衣食住行小窍门大全PDF电子书下载

一、衣饰篇1．选购巧别皮革种类 1

巧购裘皮服装 1

巧购毛线三法 1

巧识驼毛三法 2

巧别羽绒制品真假的诀窍 3

布匹上的标签表示什么 3

怎样掌握布料缩水率 3

燃烧鉴别纺织品成分 3

巧别布料正、反面三法 3

巧别呢绒布料 4

巧别真假高尔夫布料 4

巧算衣料法 4

汗衫巧选购 4

速测衣帽大小 4

胸罩选择法 5

新旧鞋号换算法 5

巧别皮鞋皮革质量 5

巧选皮靴三法 5

买鞋试脚小诀窍 5

巧测自己穿袜长度 5

巧别金首饰真假二法 6

巧识非纯金首饰的特殊记号 6

巧别银饰品真假三法 6

巧别珍珠真伪 6

巧别玉石质量五法 6

巧选项链 7

如何挑选项链的挂件 7

订婚戒指巧选购 7

2．使用巧裁丝绸衣料 7

穿羊毛衫注意什么 7

新内衣裤应先洗后穿 8

衣服冰冻后穿凉爽 8

穿黑色衣服凉快 8

醋水除衣物异味 8

新手帕巧处理寿命长 8

穿新皮鞋防打泡二法 8

白粉刷白网球鞋穿后好洗 8

巧除鞋臭三法 9

巧除鞋湿三法 9

牛奶擦皮鞋耐穿 9

橡皮膏贴布鞋鞋尖里面耐穿 9

盐水浸泡沫凉鞋耐穿 9

指甲油巧防白鞋带变色 9

洗袜放点醋耐穿除臭 9

柠檬汁煮白袜子穿后不发黄 9

洗尿布放醋除臭 9

3．穿戴西装、衬衫、领带巧搭配六法 10

领带夹这样配服装巧 10

大衣与年龄、性别巧搭配 10

绣花服装配身材的窍门 11

游泳衣与身材、肤色巧搭配 11

服装与肤色巧搭配 11

帽子与服装巧搭配 11

帽子与身材、脸型巧搭配 12

围巾与服装巧搭配 12

围巾与肤色巧搭配 12

巧系围巾 12

腰带与服装巧搭配 13

巧系腰带 13

胸花与服装巧搭配 13

胸花与脸型巧搭配 13

头饰与发型巧搭配 13

项链与脸型巧搭配 13

巧佩耳环五法 14

戒指与体形肤色巧搭配 14

戒指与指形巧搭配 14

戴戒指有学问 15

身高穿长衣 15

矮小个子巧着装 15

穿戴显苗条10法 15

穿袜子的讲究 16

4．除污巧除皮革制品污迹二法 17

巧除皮毛污迹三法 17

巧除羊皮衣膻气 17

巧除毛料衣物污迹法 17

巧除领带污迹二法 17

巧除衣扣污迹法 18

巧除裘衣油迹二法 18

巧除衣物油迹11法 18

巧除衣物皮鞋油迹法 19

巧除衣物上桐油迹二法 19

巧除衣物上蟹黄迹 19

柠檬酸巧除毛丝织品酱油迹 19

巧除衣物酱油迹四法 19

巧除化纤衣物酱油迹 19

巧除泡泡糖糖迹二法 19

巧除衣物蛋清迹 19

巧除衣物奶迹二法 19

巧除衣物果酱迹 20

巧除呢绒物品果汁迹 20

巧除丝绸衣物果汁迹 20

巧除衣物果汁迹二法 20

巧除衣物柿子迹 20

甘油巧除衣物西红柿汁 20

松节油巧除皮衣上酒迹 20

巧除衣物酒迹二法 20

巧除衣物巧克力迹 20

巧除衣物咖啡、茶迹四法 21

巧除衣物蜡烛油 21

巧除衣物圆珠笔油迹五法 21

巧除衣物复写纸色迹 21

巧除衣物墨迹11法 21

巧除衣物碘酒迹二法 22

巧除衣物红药水迹三法 22

巧除衣物膏药迹二法 22

巧除衣物沥青二法 22

巧除衣物油漆迹四法 23

巧除灯芯绒衣物胶类污迹 23

冰冻巧除胶水迹 23

巧除衣物香水迹 23

巧除衣物铁锈迹三法 23

巧除衣物高锰酸钾迹 23

巧除衣物草汁迹二法 23

巧除衣物黄泥迹 24

巧除衣物血迹七法 24

巧除衣物汗迹六法 24

巧除皮革制品霉斑 24

巧除衣物霉斑五法 25

海绵巧除衣物上粘的毛 25

巧除皮鞋尘污九法 25

黄金饰品洗涤二法 25

黄金饰品光亮四法 26

巧除银首饰污垢三法 26

巧使银首饰恢复光泽 26

象牙饰品洗涤二法 26

巧使珍珠光洁 26

巧除钻石首饰污垢 26

巧洁宝石戒指 27

珊瑚饰品洗涤法 27

5．清洗巧洗皮夹克衬里 27

洗人造革服装二忌 27

巧洗羊毛衫 27

巧洗肥大羊毛衫二法 28

巧让洗过的羊毛衫又光又柔 28

茶叶水洗毛衣复新 28

菠菜水洗黑色毛织物增黑 28

丝绸面料正确缩水法 28

巧洗缎子织品 28

洗涤丝绸服装的学问 28

洗白色丝织品防黄二法 29

醋洗丝绸织品不掉色 29

会洗衣服不变黄 29

茶叶巧除新布异味 29

新衬衣脱浆法 29

淘米水洗脏衣 29

洗衣机洗轻薄衣物小诀窍 29

巧防洗衣机内衣物缠绕法 29

巧防洗衣机磨损扣子法 30

巧洗衣领、袖口四法 30

爽身粉扑领口袖口易洗涤 30

巧洗印花织物 30

巧用蛋壳 30

汽油抹新衣易洗 30

巧洗白背心 30

洗衣避免起小毛球法 31

洗化纤服装消皱二法 31

洗涤纶服装三忌 31

这样洗绣花织物不掉色 31

防牛仔裤褪色法 31

洗金银丝织物窍门 31

洗晴纶膨体纱的学问 31

洗羽绒衣除肥皂迹四法 32

羽绒服装干洗法 32

棉衣干洗法 32

巧洗晴纶棉衣 32

生姜洗旧蚊帐复新 33

巧除洗衣粉泡沫二法 33

巧晾丝绸衣服不皱 33

巧晾毛衣不变黄 33

巧晾化纤衣服不皱 33

巧晾裙子 33

雨天晾衣的窍门 33

洗衣快干法 34

巧洗领带 34

巧洗拉毛围巾 34

巧洗帽子不走样 34

洗白衬手套小窍门 34

巧洗翻毛皮鞋 34

洗晒白运动鞋防黄法 35

6．熨烫熨斗热度巧掌握 35

巧用电熨斗能省电 35

盐擦熨斗更滑 35

熨斗划衣服怎么办 35

毛料衣物宜从反面熨 36

丝绸织品宜从反面熨 36

薄花边衣物宜从反面熨 36

巧熨刺绣品 36

熨衣服上的花边温度不宜太高 36

巧熨凸花纹毛衣 36

真丝衣物冰冻后再熨很平整 36

折痕衣服洒醋水熨烫平整 36

熨衣服洒牛奶有光泽 37

灯芯绒衣物不宜熨 37

低温熨尼龙和人造丝织品不会有斑点 37

巧熨百折裙 37

熨领带诀窍 37

巧熨变形领带 37

熨衣裤洒点香水香味久 37

呢料衣物烫黄了怎么办 37

丝绸织品烫黄了怎么办 38

巧除厚外套烫焦痕迹 38

棉织品烫黄后处理法 38

衣服熨糊后的补救法 38

化纤衣料烫黄后的补救法 38

7．保养皮毛衣物收藏法 38

花椒防毛皮蛀虫 38

毛皮大衣晾晒的最佳时间 38

收藏皮茄克诀窍 39

酒精防皮件褪色 39

松节油防皮件生霉 39

自制皮革保护剂二法 39

真皮皮包用棉布袋收藏好 39

皮鞋收藏五步曲 39

旅游鞋不宜涂鞋油 40

纯毛织品收藏法 40

白毛衣用蓝色包装保白 40

安哥拉兔毛套衫这样保存不掉毛 40

丝绸品收藏四忌 40

放置粘胶织品最好用白纸间隔 40

取出收藏的衣服处理法 41

指甲油防钮扣脱落 41

保持雨靴柔软性二法 41

冰鞋收藏法 41

这样收藏白手套不发黄 41

金银饰物收藏法 41

钻石保养法 41

玉器忌暴晒 42

鞋油存放在冰箱好 42

8．补旧翻新毛皮走硝变硬复原法 42

恢复皮袄弹性法 42

巧补皮夹克 42

巧除毛料衣物磨亮处 42

拆毛衣防尘二法 42

巧补毛衣袖肘 43

蒸气使毛衣恢复弹性 43

巧除绒线衣磨亮处 43

巧复毛织品倒伏的绒毛 43

白毛衣发黄、变黑增白法 43

丝绸衣服变黄怎么办 43

衣物起毛、起球巧处理法 43

卷曲晴纶毛线变直法 43

巧用卷发器使兔毛围巾蓬松 44

领带巧去皱 44

巧除塑料雨衣皱折 44

皮鞋裂痕修补二技 44

皮鞋鞋底巧复原 44

指甲油巧补尼龙袜 44

旧丝袜变新丝袜 44

破长统袜巧改短袜 44

废冷霜巧作鞋油 44

干硬鞋油变软二法 45

白酒使染物不褪色 45

巧做衬裙 45

二、饮食篇1．选购巧别真假蜂蜜三法 46

巧别优质甜酱四法 46

巧别酱油优劣 46

巧别优质醋 47

巧别香油掺假的诀窍 47

巧别真假味精三法 47

巧别黄疸猪肉 47

巧别“米心肉” 47

巧别健康猪肉和病死猪肉 47

注水猪肉识别妙法 48

巧别放血不良猪肉 48

鉴别熟肉变质妙法 48

巧别羊肉优劣诀窍 48

注水“白水兔”鉴别妙法 48

注水活鸡、鸭鉴别二法 48

巧别鸡、鸭杀后是否注水妙法 49

巧别瘟鸡方法种种 49

巧别烧鸡好坏的窍门 49

巧别鱼被“污染”四法 49

巧选优质冻鱼 50

巧别墨鱼干好坏 50

巧别章鱼干好坏 50

巧别鱿鱼干好坏 50

巧别鲜蛋二法 50

巧别孵过小鸡的蛋 50

巧别生、熟蛋 51

巧别松花蛋好坏 51

巧别牛奶好坏三法 51

巧别优质大米五法 51

巧别“汤元”粉优劣 51

巧别毒菌六法 52

巧别木耳优劣 52

巧别银耳优劣 52

巧别西瓜生熟三法 52

巧别打水、泡水广柑 52

识别香蕉和芭蕉 53

鉴别白酒度数的窍门 53

巧购啤酒 53

茶水巧别假酒 53

巧别茶叶优劣 53

巧别茶叶陈与新 53

巧别罐头食品优劣 53

2．清洗巧用淘米水除猪肉表面脏污 53

巧用红茶水除油污异味 54

巧用食盐水除肉夹气味 54

巧用啤酒除冻肉异味 54

巧用姜汁除冻肉脏物 54

巧用姜汁使冻肉返鲜 54

巧用松香除猪毛 54

巧用指甲钳拔猪脚毛 54

巧洗猪板油 54

巧用面粉除猪心异味 54

巧用牛奶除猪肝臭味 55

巧洗猪肠 55

巧用玉米粉除猪肠脏物 55

巧除猪肠臭味三法 55

快速巧洗猪肚 55

巧除羊肉上粘毛 55

巧拔鸡、鸭、鹅毛 55

巧用盐开水烫鸡、鸭 55

巧用洗洁精浸拔鸡、鸭毛 55

巧烫鸡、鸭 56

巧杀鸡 56

巧用米酒泡咸鱼 56

巧刮鱼鳞 56

食盐巧防鱼滑 56

巧用白酒喂鱼除腥味 56

巧除鱼土腥味四法 56

巧除鲤鱼腥臊味 56

巧除甲鱼腥味 57

巧除鱼胆味二法 57

巧洗黄鱼 57

巧除带鱼鳞 57

巧用盐水解冻鱼 57

巧除鳝鱼腥味 57

巧用盐洗鳝鱼 57

巧用菜油去泥鳅肚内泥水 57

巧洗螺蚌 58

巧用肉桂除虾腥味 58

巧挤虾仁 58

巧用盐水去豆腥味 58

巧洗脏豆腐 58

巧除米中泥沙 58

蔬菜先洗后切保营养 58

巧除蔬菜虫二法 58

巧用食盐水洗蘑菇 58

巧除黄花菜毒性 59

巧剥西红柿皮 59

巧用小苏打去萝卜怪味 59

巧剥土豆皮 59

巧用淘米水泡洗干菜 59

巧发木耳 59

巧用盐水洗干木耳 59

巧用盐水洗海蛰皮 59

巧用盐水除蛰皮涩腥味 60

巧发海蛰丝 60

清水巧泡墨鱼 60

巧用碱发墨鱼 60

巧用碱发鱿鱼 60

巧用香油发鱿鱼 60

巧用热水泡海参 60

巧用清凉水发海参 60

巧发海带 61

巧除海带表面粘液 61

巧洗海带 61

巧用白糖发蘑菇 61

巧发干笋 61

巧剥苹果皮 61

巧剥干橘子皮 61

巧去桃子毛 61

巧剥桃子皮 61

巧用盐水洗瓜果 62

巧食菠萝 62

3．加工巧剁肉不粘刀 62

巧切肥肉 62

巧剥大蒜皮二法 62

巧除大枣皮 62

巧除大枣核 62

巧剥核桃壳二法 63

巧剥核桃仁皮 63

巧吃干核桃仁 63

巧剥板栗 63

巧除板栗皮 63

4．烹制巧用“废香料” 63

巧制鲜姜末 63

巧制橘皮酱 63

巧调鱼香味 64

巧调茄汁味 64

巧调糖醋味 64

巧调香辣味 64

巧调酸辣味 64

巧调芥末味 64

巧用啤酒拌肉鲜 64

巧保肉营养 64

巧炒嫩肉片、肉丝 64

炒肉巧省油 64

炒肉丝巧加酒 65

巧煸肉片、肉丝 65

巧用热水煮肉 65

巧用白糖煮火腿 65

巧用山楂煮肉 65

巧用核桃煮咸肉 65

巧用硼砂烧肉不腻 65

巧用白萝卜除咸肉辛辣味 65

煮肉巧加醋 65

巧用豆腐乳炖肥肉 65

巧用土豆炖肉 66

巧用橘皮炖肉 66

酸料烧白巧去腻 66

巧使老肉变嫩 66

炸制食品巧勾芡 66

巧炸排骨 66

巧炸肉皮 66

巧做肉丸子 66

巧用橘皮做肉汤 66

巧用冷水炖腌肉汤鲜 66

巧用芹菜叶做肉汤 67

巧搅丸子肉 67

巧炒猪肝三法 67

巧使猪肚增厚 67

巧煮猪肚 67

巧炒牛肉丝 67

巧用啤酒煮牛肉 67

巧用芥末煮老牛肉 67

巧用茶叶炖牛肉 67

巧用食碱炖羊肉 68

巧烤羊肉 68

巧除牛、羊、狗肉膻气五法 68

巧烹狗肉 68

快制腊肉法 68

巧熏腊肉 68

夏天巧做酱肉 69

巧做五香牛肉 69

巧做缠丝肚 69

巧煮鸡 69

巧用黄豆煮老鸡 69

杀鸡前巧灌豆油 69

啤酒腌鸡肉更香 69

炸鸡先抹柠檬汁 69

巧用黄油浸鸡腿 69

巧用蛋清拌鸡腿 70

巧炖鸡汤 70

鸡汤巧放盐 70

巧用老母鸡吊汤 70

巧用鲜鸡、鸭血去油腻 70

巧用醋泡老鸭易炖？ 70

巧用青壳螺蛳炖老鸭 70

炖老鸭巧用猪蹄 70

巧用腊肉炖老鸭 70

烤鸭时巧涂啤酒 70

干烤鸭巧处理 71

野味巧烹调 71

巧煎鱼不烂 71

巧加白糖做鱼片、鱼丸易成形 71

巧煎鱼不粘锅三法 71

鱼剖后何时下锅好 71

烧鱼巧放姜 71

烧鱼巧放醋 71

烧鱼巧放大枣 71

巧用橘皮烧鱼 72

烧冻鱼巧加牛奶 72

咸鱼巧加醋 72

淘米水巧使咸鱼返鲜 72

巧烹陈鱼 72

清蒸鱼巧加啤酒 72

巧炸鱼不烂 72

巧用土豆粉炸鱼 72

巧用牛奶渍鱼 72

巧用醋渍鱼 72

巧用酒渍鱼 72

一条鱿鱼多样食 73

巧煮小乌鱼 73

烧泥鳅巧除腥味 73

鱼汤巧加蚌肉 73

鱼汤巧加牛奶 73

巧熬鱼汤 73

搅蛋巧加冷水 73

搅蛋巧加盐 73

巧使蛋白变稠 73

巧煎蛋卷皮 73

炒蛋巧加酒 73

巧煎荷包蛋 74

煎荷包蛋巧用洋葱 74

煎蛋巧放面粉 74

炒鸡蛋巧加沙糖 74

巧用红茶煮蛋 74

巧煮破壳蛋三法 74

煮蛋巧防壳破裂三法 74

煮蛋加醋好剥壳 74

巧蒸蛋 74

做蛋汤巧加醋 75

巧去皮蛋涩味 75

巧吃盐鸭蛋 75

巧用白酒腌蛋 75

巧用辣酱腌蛋 75

巧用香料腌蛋 75

快速巧腌蛋 75

巧用高压锅腌蛋 75

巧分蛋黄、蛋白二法 76

巧剥皮蛋 76

巧剥熟蛋壳二法 76

巧切熟蛋 76

盐巧使蛋液增色 76

巧用线切皮蛋 76

鲜牛奶巧脱脂 76

巧冲奶粉 76

煮牛奶巧防粘锅 76

煮牛奶加糖巧防外溢 77

锅盖上滴清水巧防牛奶外溢 77

巧除牛奶糊味 77

巧除羊奶膻味 77

绿豆汤巧保绿 77

巧除绿豆“石豆” 77

炒豆芽巧放醋 77

黄酒巧除豆芽腥味 77

巧炒豆腐 77

巧除豆腐皮腥味 77

巧用豆腐乳烧豆腐 78

巧做豆腐菠菜汤 78

巧炸花生米二法 78

巧用电饭煲焖饭 78

巧用高压锅焖饭 78

同锅巧煮软硬米饭 78

焖饭巧加油 78

煮饭巧加柠檬汁 78

煮饭巧加醋 79

巧用茶水煮饭 79

做饭巧加蛋壳粉 79

巧用橘皮煮稀饭 79

巧煮稀饭不粘锅 79

煮稀饭不要放碱 79

巧煮陈米饭 79

蒸剩饭放盐巧返鲜 79

巧煮剩饭二法 79

巧用剩饭煮粥 80

来生饭巧补救二法 80

巧除焦饭糊味三法 80

巧吃锅巴三法 80

巧煮汤元 80

巧煮挂面 80

煮面条巧加盐 81

煮面条巧加油 81

米酒巧使冷面不粘团 81

巧使凉面冷却 81

巧用食醋去切面碱味 81

拌饺子馅巧加食油 81

饺子馅巧加醋 81

巧用橘皮做包子馅 81

巧做饺子两不剩 81

巧用鸡蛋和面 81

盐水煮饺子不粘 82

巧防熟饺子粘连 82

巧用高压锅煎饺子 82

巧炸春卷不漏汁 82

冷天发面巧加白糖 82

巧用猪油发面 82

巧用啤酒发面 82

巧用盐水发面 82

快速发面三法 82

发面碱重巧加醋 83

巧放橘皮蒸馒头 83

巧用冷锅蒸馒头 83

巧使馒头不粘笼布 83

巧炸馒头片 83

烤面食巧加啤酒 83

巧用高压锅烙饼 83

巧煮红苕 83

巧煮玉米 83

巧炒藕不发黑 84

炒菜巧加牛奶 84

炒辣椒巧放醋 84

炒辣椒巧放鸡蛋液 84

烧茄子巧省油二法 84

巧用盐水泡茄子不发黑 84

巧用盐去蔬菜苦涩味 84

巧除菠菜涩味 84

巧吃大白菜 84

巧用萝卜干烧肉 85

炒洋葱巧加白葡萄酒 85

炒洋葱巧放面粉 85

煮土豆巧加牛奶 85

土豆泥巧加蛋白 85

巧用醋除冻土豆怪味 85

巧用小火煮土豆 85

巧用啤酒拌凉菜 85

白糖拌西红柿巧加盐 85

腌黄瓜咸了巧补救 86

巧吃萝卜缨 86

做拔丝菜巧加明矾 86

巧做泡菜 86

巧加碱面腌咸菜青脆 86

巧用知了壳泡生姜 86

巧腌豆角 86

巧发豆芽 86

巧使青西红柿变红 86

巧除泡菜水白膜六法 87

巧用白酒去腌菜咸辣味 87

巧煮干枣 87

巧炒板栗三法 87

巧煮海带二法 88

巧制蜜饯 88

巧催水果熟 88

巧催生香蕉熟二法 88

巧除柿子涩味四法 88

西瓜瓤涂盐更甜脆 89

巧制西瓜酒 89

巧吃皱苹果 89

巧制桂花鸡尾酒 89

巧制“欢乐四季”鸡尾酒 89

巧制“金司令”鸡尾酒 89

巧做清凉饮料 89

巧用菊花制冷饮 89

巧制鲜藕凉茶 89

巧制酸梅汤 90

巧制菱角饮料 90

巧制西红柿饮料 90

巧用橘皮制饮料 90

巧制冰淇淋 90

巧用糯米粉制冰淇淋 90

制冰块巧加红葡萄酒 90

巧挤柠檬汁 90

巧制柠檬饮料 90

巧制冰果子汁 91

巧制冰可可 91

巧制冷咖啡 91

巧制冰奶豆花 91

巧做草莓冰点 91

巧制冰绿豆汤 91

巧使开水快速冷却 91

巧开啤酒瓶盖 91

巧掺啤酒二法 91

巧饮啤酒二法 91

初学者巧饮啤酒 92

啤酒中巧加咖啡 92

橘皮巧使酒味增香 92

巧沏茶 92

巧用凉开水泡茶 92

头道茶不要倒掉 92

巧使红茶变奶茶 92

茶中巧加酒 92

巧制柠檬茶 92

红茶水中巧加盐 92

咖啡巧加巧克力 93

咖啡巧加盐 93

巧煮咖啡粉 93

巧熬颗粒咖啡 93

5．保存巧使猪油不变味三法 93

巧用豆油防动物油脂酸败 93

巧用花椒防花生油变味 93

芝麻油巧保香 93

巧使菜油变香又可久放 94

巧用土豆片除陈油异味 94

大米巧防盐融化 94

巧防酱油发霉四法 94

小苏打巧除酱油酸味 94

桂皮巧使酱油和醋变香 94

巧防醋发霉二法 94

酒精巧使醋变香 94

巧存开罐的西红柿酱 94

橡皮筋巧防蚂蚁偷糖 95

胡萝卜巧使红糖不变硬 95

水果核巧散糖结块 95

巧除蜂蜜沉淀物 95

巧防生姜烂三法 95

大葱巧保鲜 95

巧使大蒜不干二法 95

巧用油存大蒜 95

巧用酱油贮剥皮大蒜 95

巧存鲜猪肉七法 96

腊肉巧保鲜 96

冰箱巧存腌腊制品 96

巧用白酒保鲜香肠 96

巧用草木灰存腊肉 96

巧存咸鱼二法 97

巧使冻鲜鱼不干 97

夏天巧存鱼二法 97

芥菜籽巧保鱼鲜 97

巧保鲜鱼风味 97

巧存活鱼二法 97

巧存鲜虾 97

巧存活泥鳅 97

肉类忌重复冷冻 98

巧存鲜蛋10法 98

蛋白巧保鲜 98

蛋黄巧保鲜 99

巧存熟咸蛋 99

巧防牛奶变质三法 99

巧存豆腐二法 99

巧存豆腐干 99

巧使熟食不坏 99

面包保鲜三法 99

巧使回潮的饼干变脆 99

巧防粮食生虫 99

巧存粮二法 100

农村存粮巧防潮 100

面条、面粉巧贮存 100

巧存绿豆三法 100

生食蔬菜不宜放入冰箱 100

蔬菜存放在冰箱里的时间不宜长 100

巧存鲜辣椒二法 101

巧用醋使芹菜返鲜 101

巧使蔬菜黄叶返绿 101

巧存大白菜二法 101

菠菜保鲜二法 101

巧存莴苣不“生锈” 101

大白菜巧保韭菜鲜 102

巧存香菜二法 102

巧使冻洋葱复鲜 102

巧用冷水存鲜藕 102

巧用白纸存冬瓜 102

巧存萝卜三法 102

巧存土豆 102

巧用盐水存鲜蘑菇 103

巧存花椒 103

巧存板栗二法 103

巧用食盐存红枣 103

巧使核桃返鲜 103

巧防花生生虫二法 103

巧防花生米生虫 103

喷白酒巧防炸花生米变软 103

巧使盐煮花生不回潮 103

巧存柑、橘四法 104

巧存苹果三法 104

巧用塑料袋存苹果和梨 104

巧保柠檬鲜 105

巧用冰箱存香蕉 105

巧保葡萄鲜二法 105

冷冻巧保草莓鲜 105

巧使削后水果不变色二法 105

红枣巧使酒不变味 105

巧存开瓶酒 105

巧存茶叶二法 105

巧除茶叶霉 106

巧用冰箱存香烟 106

6．一般技巧食盐巧防油锅四溅 106

巧防食物粘锅二法 106

巧灭油火 106

花椒巧使沸油不外溢 106

巧放盐炒菜香 106

用哪些油炒菜必须先放盐 106

用哪些油炒菜要后放盐 107

炒菜巧放醋 107

巧减醋味 107

酱油重了巧加牛奶 107

汤咸巧加面粉 107

巧除炸鱼油的腥味 107

三、居住篇1．选购巧购地毯 108

巧购百叶窗帘 109

巧选涂料 109

计算墙纸用量简易法 109

纤维板巧选购 109

植物选购四法 110

卧室花卉选购四法 110

巧购花瓶 110

巧购陶瓷艺术品 111

2．装饰、布置平房防潮法 111

铺地毯的诀窍 111

地毯上铺凉席凉快 111

巧刷墙壁四法 111

巧贴墙纸三法 112

消除墙纸起泡四法 112

巧用宽幅装饰布代替贴墙纸 112

新墙不能马上刷油漆 113

防漆污四法 113

巧护墙壁简法 113

巧安纱窗二法 113

切、钻瓷砖在反面 114

门自动开处理法 114

居室布置要诀 114

小房间巧布置 114

室内色彩巧设计 114

夏季室内设计 115

巧饰新房 115

选择窗帘的宜与忌 115

巧用挂饰 116

挂画位置的最佳选择 117

贴正图画一技巧 117

巧挂画框 117

尼龙搭扣挂画 117

巧用易拉罐拉环挂画 117

巧用牙膏贴画 117

巧使新门贴牢对联 118

巧写春联不褪色 118

家具巧摆放 118

巧放陶瓷装饰品 118

用烛油在鸡蛋上作画 118

室内巧绿化 118

吊兰巧调温 119

插花的方法和技巧 119

瓶插花保鲜九法 119

萎花巧复苏 120

10种花卉保鲜技巧 120

萝卜内种蒜苗添雅趣 120

巧织小地毯 121

3．使用保养巧用木屑、木炭、谷壳、生石灰除潮 121

巧除地毯压痕二法 121

地板胶起拱用熨斗烫 121

巧除地毯焦痕 121

肥皂防木地板发声 121

巧防玻璃窗结冰花 122

窗户纸复牢妙法 122

蜡烛头润滑铁窗 122

巧用旧布糊窗缝 122

自制纸浆修补墙壁裂缝 122

墙上钉钉不裂痕妙法 122

固定墙上钉子妙法 122

乙醚除挂毯灰尘 122

巧用土豆皮除锈 122

镀金画框复新法 122

巧防书画霉变生虫二法 123

工艺品绒毛倒伏修复法 123

巧揭胶纸、胶带 123

4．清洁卫生巧除地毯污迹八法 123

巧洁木地板四法 124

巧除地板乳胶迹 124

清洗塑胶地板简法 124

巧除水泥地油污 124

巧除墙壁污迹四法 124

肥皂液清洗粉墙刷 125

巧洗油漆刷 125

苏打水巧软油漆刷 125

巧除瓷砖污迹三法 125

巧使室内空气清新11法 125

巧洁百叶窗帘 126

清洁纱门窗八法 126

巧擦玻璃11法 127

污水管简易疏通法 127

塑料制品正确清洗法 128

巧洗塑料花 128

石膏装饰品除尘法 128

肥皂巧除霉味 128

衣橱防蛀二法 128

巧灭老鼠四法 128

驱蚊九法 129

熏蚊四法 129

巧捕蚊子 129

油灰灭臭虫 129

生石灰水灭蚤虱 130

巧灭蟑螂五法 130

驱蟑螂二法 130

煤油灭孑孓 130

灭蛆四法 130

巧灭苍蝇六法 131

蛋壳灭蚂蚁 131

杀灭蜗牛诀窍 131

巧除异味三法 131

四、出行篇巧识火车的编号 133

火车退票有些什么规定 133

巧找火车车厢 134

上火车要找人怎么办 134

你知道轿车座位的次序吗 134

怎样正确使用电话 135

巧用电话上的“＊”、“＃”键 135

长话快通的“窍门” 135

程控电话的“转移呼叫” 136

电话机可以加“锁” 136

国际电话是怎样打出去的 136

请记住全国特殊的统一电话号码 137

怎样邮寄邮票 137

怎样邮寄个人购买的国库券 137

寄往台湾的邮件应注意什么 137

国际信函的正规写法 138

邮政汇款如何转储 138

礼仪电报 138

巧设密码暗记储蓄保安全 139

忌用化名储蓄 139

定期存款及时巧转存 139

储蓄存款可异地转移 140

巧管存折四法 141

调换残缺钱币的窍门 141

巧识真美钞 141

购买债券与股票的选择 141

几处投保怎样算保险金额 142

乘飞机进食三忌 142

乘车船防晕八法 142

自行车骑坐小窍门 143

雪雨天防滑五技 143

摩托车飞越障碍时防翻转的小窍门 144

葡萄酒巧除水锈味 144

缓解登山后肌肉酸痛的妙法 144

防走路脚打泡的窍门 145

途中脚扭伤巧处理 145

旅行装衣防皱法 145

裤子入箱卷成筒 145

旅途中消除衣服折痕巧法 145

巧识毒蛇 145

蛇缠身解脱四法 145

驱灭蚂蝗法 146

用手表辨方向 146

五、用品篇1．选购巧别纯毛和化纤毛毯 147

巧购床单 147

巧购棉絮 147

巧购竹凉席 147

巧购床垫 148

巧购“席梦思”床垫 148

巧购床罩 148

巧购电热毯 148

巧购羽绒被 149

巧购枕头 149

台布选配四法 149

选择组合家具的窍门 150

巧购沙发 150

电器罩用棉布好 150

选购休息用椅的学问 150

怎样挑选金属家具 151

选购铁锅据燃料定 151

巧购泡菜坛 151

巧购木质菜板 151

巧购肥皂 151

巧别真假水晶眼镜 151

巧购热水瓶 151

巧别白玻璃质量 152

巧购灯罩四法 152

巧配壁灯 152

巧别照明灯泡好坏 152

巧别蓄电池正负极 153

巧购玻璃杯 153

用玻璃片巧别水晶片 153

巧别塑料袋无毒或有毒 153

巧别水泥是否失效 153

巧别生漆优劣四法 153

巧别墨好坏五法 154

巧别原装进口家用电器与组装品 154

巧购彩色电视机 154

松下E—180录像带鉴别法 155

巧购录像带 155

巧购家用卡拉ok伴唱机 155

巧购磁头 155

巧别TDK磁带的真假 156

巧别冰箱优劣 156

巧购电饭煲 156

巧购吸尘器 157

巧购洗衣机 157

巧购家用稳压器 157

巧选电子计算器 157

2．使用怎样正确使用床罩 158

新印花凉席用前巧处理 158

地毯上巧移家具 158

摆放沙发巧安排 158

新铁锅巧处理 158

用新铝锅要先处理再用 159

使用铝锅有窍门 159

铝铁炊具忌混用 159

巧用高压锅三法 159

巧防新沙锅渗水 159

巧用沙锅四法 159

巧用不粘锅 160

防碗破裂的窍门 160

快速磨刀妙法 160

磨钝刀巧用蚊香灰 160

巧防菜板裂缝二法 160

巧使坛沿水不干涸 160

蜂窝煤炉快速点火法 160

巧用蛋壳引火 160

蜂窝煤炉快速上火法 161

湿煤助燃 161

食盐助燃 161

巧烧蜂窝煤 161

延缓煤炭燃烧妙法 161

巧防蜂窝煤炉壁结焦 161

使炉膛泥不开裂的诀窍 162

封炉节煤妙法 162

节省木炭妙法 162

检查煤气灶漏气妙法 162

减少煤油炉油烟的妙法 162

使用毛巾有学问 162

洗东西放多少肥皂洗衣粉为宜 162

新买的肥皂冷冻处理耐用 163

巧测肥皂理想的硬度 163

牙膏忌久存 163

剃须巧用牙膏代肥皂 163

出汗时怎样使用电须刀 163

热水烫刀片，刀片变锋利 163

磨钝刀片妙法 163

浓盐水浸泡毛刷耐用 163

热盐水浸泡新扫帚耐用 163

拖把加尼龙套耐用 164

蚊香夜间自动熄灭妙法 164

巧用热水袋四法 164

巧防门锁自关 164

开锈锁妙法 164

减轻弹簧门锁震动的妙法 164

新玻璃杯巧用盐水煮防裂 165

玻璃器皿上贴标签妙法 165

紧杯分离妙法 165

巧分粘在一起的玻璃板 165

巧截长螺丝 165

用铁丝巧“割”玻璃 165

巧“切”玻璃瓶 165

巧用玻璃刀“裁”磁棒 165

巧用缝衣针“割”塑料 165

巧开生锈水瓶壳底盖 166

巧开紧瓶盖二法 166

巧用压力保温瓶三法 166

保温瓶装水不满保温 166

巧取瓶中塞 166

玻璃巧携带 166

防止浴室镜面模糊妙法 166

巧使蜡烛不流“泪”三法 167

微型电池可充电 167

两套电池轮流使用节电 167

巧用旧电池 167

烘烤电池延长使用寿命 167

新旧电池忌合用 167

忌用尼龙伞遮太阳 168

海绵可减轻闹钟噪声 168

抹肥皂巧防手表被汗蚀 168

调对手表日历的最佳时间 168

巧防眼镜起雾二法 168

指甲油巧固眼镜腿 168

用缝纫机做厚活的诀窍 168

巧使剪刀好用不锈的诀窍 168

钝剪刀剪砂纸快 169

穿针小窍门 169

巧使毛线针光滑 169

自拉衣裙后面的拉链 169

凡士林巧为拉链延寿 169

新油漆刷这样处理后耐用 169

在原钉孔上钉牢钉子的诀窍 169

浓盐水泡钉子使用生锈后也牢固 169

钉小钉子不砸手的诀窍 169

钉子尖磨钝钉薄木板不裂 169

钉子巧抹油、蜡等易进硬木 170

巧拔生锈螺丝钉 170

拧出断头螺丝钉的诀窍 170

巧拧小螺丝 170

拧螺丝钉省力诀窍 170

狭窄地方巧拧螺丝钉二法 170

巧拧锈死螺丝钉三法 170

拉紧铁丝的诀窍 170

麻绳太硬怎么办 170

塑料袋封口简法 171

巧使捆包紧 171

巧使新钢笔书写流畅 171

甘油巧使墨汁不易沉淀 171

磨墨巧用醋 171

字迹永不退色的窍门 171

紫药水写字不易擦掉 171

在蜡光纸上写字的诀窍 171

木箱、白布上写毛笔字的诀窍 171

打字蜡纸刻字妙法 172

塑料板上印字妙法 172

煤油巧为打字带延寿 172

巧切橡皮擦 172

巧磨铅笔刀 172

巧防直尺画表格时擦花纸面 172

巧用502胶水 172

集报有诀窍 172

银粉兑清漆要顺方向搅拌 173

铁镀紫铜色的妙法 173

铁镀红铜色的妙法 173

金属物品上巧贴标签 173

缩小冰箱容积巧节电 173

冰箱化霜巧用电吹风 173

食品小包装放入冰箱巧省电 173

开冰箱门的最佳时间 173

电冰箱除霜妙法 173

易拉罐空筒巧助冰箱省电 174

冷却巧使电冰箱省电 174

减小冰箱噪音六法 174

停电后电冰箱巧使用 175

电冰箱停用后再用时应两次起动 175

冷冻室防粘二法 175

移动电冰箱忌倾斜 175

放冰箱的考究 175

正确调试温度控制器 175

电饭锅使用五忌 176

用电饭锅巧代恒温箱 176

电饭锅省电三法 176

使用微波炉六忌 176

高压锅放气巧洁抽油烟机 177

巧除抽油烟机油盒废油 177

用洗衣机脱水桶巧干米浆 177

洗衣机接地线妙法 177

全自动洗衣机“SEMI AVTO”按钮使用法 177

巧用洗衣机定时器 178

用洗衣机洗衣服的诀窍 178

摇头电扇巧节能 178

电风扇启动时应用快档 178

电风扇吹电炉四面暖风 179

巧用电风扇驱蚊 179

巧用吸尘器为家用电器吸尘 179

巧用热水器不长水垢 179

巧用电热褥 179

电子表忌电热毯 179

2.5安电表能承受多少电器功率 179

巧测家用电表准或不准 180

日光灯忌频繁开和关 180

计算器最忌挤压 180

用电须刀巧做电动沙轮 180

废电子表零件巧利用二法 180

“X”光是电子表的克星 180

钟表勿近收录机 181

使用电话巧减噪法 181

使用负氧离子发生器的宜与忌 181

试电笔八用 181

试电笔使用应得法 181

检查食油质量妙法 182

保持电烙铁好使用简法 182

为电烙铁升温二法 182

电烙铁不粘锡怎么办 182

彩色电视机放南北方向效果最佳 182

巧调彩色电视机 182

观看电视的最佳位置 183

巧用彩色电视机遥控器 183

天线切勿使用电源插座 183

架室外天线必须远离高压线 183

用黑白电视机时各开一个红绿灯泡好 183

电视机节电诀窍 183

刚看完电视不要移动电视机 183

雷雨天最好不开电视机 184

电视机忌煤烟 184

电视机忌频繁开关 184

电视机天线带电怎么办 184

巧除电视机图像干扰 184

看电视巧避游戏机干扰 184

看电视时关上日光灯巧防干扰 184

卡拉ok伴唱机巧使用 184

收录机睡眠自停开关宜少用 185

双卡收录机放音时使用A卡好 185

巧降单放机交流声 185

收音机音量巧提高 185

袖珍半导体收音机巧查线 185

录像机结露巧处理 186

巧防薄膜唱片唱头打滑 186

录音巧除唱针碰撞声 186

巧别立体声音箱相位 186

音箱忌长期插上插头 186

音箱上忌放易碎物品 186

普通耳机插头莫乱插 187

录音带绕叠不齐巧处理 187

录音带松散怎么办 187

巧防磁带被抹音 187

磁化杯忌放“家电”旁 187

台扇与电视机忌同桌使用 187

落地台扇等忌用两线插头 187

按电器开关巧用右手 188

3．清洁巧除床上浮灰 188

巧除毛毯污垢二法 188

巧洁竹凉席 188

巧洁麦秸席三法 188

洋葱巧除白床单上焦痕 189

巧洗棉制蚊帐二法 189

巧除皮革家具油污 189

巧除茶色玻璃家具污迹 189

巧除金属家具锈迹 189

电镀家具除锈妙法 189

用醋清洁不锈钢家具 189

巧用蚊香灰擦金属家具 189

巧除大理石家具污迹五法 190

巧除木制家具污迹12法 190

巧除藤竹器污迹二法 191

巧洗柳条制品 191

巧除沙发污迹四法 191

巧洗椅垫 191

巧除铜火锅上的“锈” 191

巧除新铁锅铁粉和锈斑三法 192

巧除新铁锅异味二法 192

巧除铁锅鱼腥味 192

巧除炊具上油垢二法 192

巧洗塑料食具 192

洗餐具节水妙法 192

巧洗盛面糊、鸡蛋、牛奶的食具 193

恢复银筷光亮诀窍 193

菜板晒太阳卫生 193

洋葱巧除菜刀铁锈 193

食盐巧除菜刀葱蒜味 193

生姜巧除菜刀异味 193

巧除菜刀上的鱼腥味 193

醋洗盐罐易干净 193

巧使盛蛋羹的容器内壁干净 193

巧除煤臭气二法 193

巧除排气扇油污二法 194

巧洁铜器七法 194

醋巧除不锈钢制品上的白斑 194

巧除铁器锈迹三法 194

巧洁锡器三法 194

巧洁铝器11法 195

热擦饭锅去油污 195

白酒巧除餐桌油污 195

巧除瓶内污垢七法 195

巧除搪瓷器皿污垢三法 196

巧除玻璃器皿污垢二法 196

清洗印花玻璃器皿禁忌 196

巧防水壶生垢三法 196

巧除水壶水垢五法 197

白薯巧除蒸锅水垢 197

巧除热水瓶水垢七法 197

巧除茶垢五法 198

巧除咖啡壶沉淀 198

牙膏巧除手电筒反光镜黑锈 198

巧除水的怪味 198

巧除瓶中异味 198

巧洁绞磨机 198

硬毛巾变软妙法 198

巧除洗脸毛巾异味 199

醋水巧使洗澡海绵硬变软 199

巧除卫生间瓷盆铁锈 199

巧除尿垢二法 199

巧除厕所异味二法 199

巧除便具氨臭味三法 199

巧除水蒸气三法 199

巧洁鞋刷 200

巧洁钢表带 200

巧除书籍上的铁锈迹 200

熨烫巧除书籍上的蜡烛油迹 200

巧除书籍上的手指印 200

高锰酸钾巧除书籍墨水迹 200

明矾巧除书籍上的潮湿痕迹 200

氨水巧除书籍霉斑 200

巧除书籍上苍蝇便迹 200

冰箱巧杀书虫 200

巧除书芯切口处的污物 201

清洗钢笔巧用醋 201

巧拔钢笔尖 201

清洁琴键的妙法 201

巧除印章污垢 201

巧除印泥渣子 201

巧洁橡皮擦 201

清洁电视机荧光屏二法 201

巧除冰箱异味14法 202

巧用啤酒拭冰箱 203

巧除微波炉怪味 203

4．保养收藏凉席有讲究 203

果汁涂抹草席不生霉 203

席梦思床垫巧保养 203

巧防扫地起尘 203

合成革面家具三忌 203

木制家具巧放置 204

木制家具巧防虫 204

木制家具漆面维护七法 204

家具表面积水开缝巧处理 204

电镀家具四忌 205

茶色玻璃家具四忌 205

巧防铝锅氧化 205

压力锅巧保养 205

不锈钢餐具巧保养 206

巧防水缸冻裂 206

巧防菜刀生锈三法 206

盐水浸泡牙刷经久耐用 206

剃须刀巧保养 206

湿报纸巧使蚊香不干燥 206

巧防针生锈三法 206

冷藏巧防鞋油变干 206

巧使硬鞋油变软二法 207

瓦盆防裂妙法 207

巧护塑料雨衣 207

巧存农膜 207

巧使电子表电池延寿 207

巧使干电池延寿 207

樟脑丸忌与钟放在一起 207

机械手表巧存放 207

电子表防水妙法 208

指甲油巧使镀金表光亮持久 208

巧防理发推子生锈 208

油漆防干燥妙法 208

樟脑丸巧防铁器生锈 208

巧护书籍九法 208

巧防书籍生霉受潮三法 209

巧护书角三法 209

书本弄湿后复干二法 209

巧防笔刷遭虫蛀三法 209

巧防墨汁结冻二法 209

精盐掺入浆糊防腐 210

辣椒粉巧防浆糊被鼠咬 210

明矾巧防浆糊被虫蛀 210

甘油巧防浆糊变干 210

滑石粉巧养冰箱门封条 210

冬季北方地区电冰箱可停用 210

巧用消洗灵药粉为电冰箱消毒 210

洗衣机巧放置 211

洗衣机螺钉防锈妙法 211

除污巧使吊扇增速 211

电风扇忌叶片碰撞 211

塑料电风扇忌煤烟 211

延长窗式空调寿命妙法 211

巧除电熨斗底板污垢三法 211

蒸气熨斗保养四法 212

电热褥保养三法 212

日光灯延寿妙法 212

灯头抗腐蚀妙法 212

电动剃须刀巧保养 212

电子表受潮巧处理 213

巧防电池漏电 213

巧防电筒中的电池漏电 213

看完电视应马上套上机套 213

室外电视天线巧防腐蚀 213

电视机拉杆天线巧除锈 213

巧洁磁头三法 213

香烟过滤嘴巧洗录放机主导轴 213

巧除录放机胶轮油污 214

巧为录放机压带轮除污 214

录放机压带轮润滑妙法 214

清洁录像机磁头妙法 214

巧用塑泡洗录像机磁头 214

录像带保养的宜与忌 214

巧除唱片静电 215

巧正翘了的薄膜唱片 215

录音带除潮三法 215

忌用铁容器装录音带 215

巧护旋钮镀层光亮 216

家用电器标志牌保护二法 216

5．维修巧修木制家具八法 216

巧除木制家具迹印八法 217

巧粘家具贴面脱胶 217

巧用鸡蛋清补铁锅 217

生猪肝巧补沙锅裂缝、沙眼 218

老化高压锅圈的应急处理 218

解决高压锅胶圈漏气妙法 218

巧使高压锅胶圈复原二法 218

巧正塑料菜板 218

巧上菜刀把 218

巧干潮火柴 219

巧补炉膛裂缝 219

巧堵煤气漏气孔 219

液化气灶点不燃火怎么办 219

新换的液化气点不着怎么办 219

新换的液化气火焰小怎么办 219

抽水马桶的橡皮阀不准确归位怎么办 219

巧使牙刷毛复原 219

巧磨指甲刀 220

巧补铝制品小漏孔二法 220

搪瓷器皿掉瓷修补三巧 220

乳白胶巧补搪瓷盆漏水孔 220

塑料补漏盆 220

巧粘破陶器 221

巧粘碎瓷器 221

蛋清巧粘玻璃品 221

巧补塑料壶 221

巧使瘪水壶复原 221

冬天水壶碰瘪后怎么办 221

巧补木桶、木盆 221

巧粘玻璃拉手二法 222

风油精巧粘塑料制品 222

橡胶水粘有机塑料制品 222

熨斗巧补塑料雨衣 222

修拉链小诀窍 222

巧使拉链润滑 222

万能胶巧补热水袋 222

巧修纸叠扇 223

巧修带螺纹扣的毛衣环形针 223

巧修不带螺纹扣的毛衣环形针 223

体温计折断后水银巧清理 223

巧除皮箱划痕 223

眼镜腿松了怎么办 224

手表浸湿复干妙法 224

巧除表内水汽二法 224

手表受磁后的三种处理办法 224

牙膏巧除手表表面划痕 224

巧修衰老闪光灯 224

小木塞巧补水管漏洞 224

巧使水龙头旧变新 225

巧治水龙头“长流水” 225

自来水笔漏水巧修理 225

自来水笔皮管膨胀怎么办 225

巧改钢笔写错字 225

自来水笔笔套和笔杆间螺纹磨损怎么办 225

巧使圆珠笔写字流利 225

冬天圆珠笔不出油怎么办 225

瘪乒乓球复原妙法 226

彩电遥控器巧维修 226

巧辨冰箱故障三法 226

巧用白胶皮修理冰箱门封条 226

巧用泡沫塑料修冰箱门封条 226

用电吹风巧修冰箱门封条 226

巧除冰箱门封条铁屑 227

准确看出普通温度计量冰箱温度数妙法 227

冰箱排水管除堵妙法 227

巧修电冰箱内胆裂缝 227

巧修电炉盘 227

巧接电炉丝 227

均匀拉伸电炉丝妙法 227

巧修电热器具插头、插座 228

巧延洗衣机排水管 228

洗衣机排水管代换妙法 228

巧除洗衣机脱水桶运转无力故障 228

巧换洗衣机排水阀带妙法 228

洗衣机麻手怎么办 228

洗衣机皮带打滑巧处理 228

巧延洗衣机脱水电机使用寿命 229

巧减洗衣机噪声三法 229

装吊扇的最佳位置 229

巧除电扇噪声妙法 229

塑料风扇叶片折断应急使用妙法 229

电烙铁巧修塑料电扇叶片 229

电吹风干扰电视机怎么办 229

巧修电熨斗热丝折断二法 230

电热丝接头连通妙法 230

电热毯限温诀窍 230

巧修电灯拉线开关 230

日光灯开关巧指示 230

巧“焊”灯头 230

巧取碎灯泡 230

巧除日光灯噪音二法 231

“H”型节能灯镇流器坏了怎么办 231

巧修启辉器 231

巧用有铝箔的不干胶修计算器 231

巧让电铃声更响 231

音乐门铃常响故障消除妙法 231

巧辨电子表液晶屏老化妙法 231

电子表阳光下不显示维修妙法 232

电子表停显巧处理 232

巧开表后盖 232

石英表巧保护 232

晶体管钟的快慢调节妙法 232

巧配电子表密封胶 232

巧修电子打火机 233

保护电子点火器妙法 233

巧修电热驱蚊器 233

巧改电动按摩器 233

巧用撞击法修电笔氖管 233

巧修保险丝盒 233

松香粉巧防拉杆天线打滑 233

电视拉杆天线加固妙法 233

防止电视天线带雨入室妙法 234

彩电特殊噪声消除妙法 234

彩色电视机色斑消磁法 234

巧除录音噪声 234

用气门芯巧修收录机缠带故障 234

剪一圈自行车内胎代替放音机收带轮皮带 234

巧修收录机推拉开关 234

盒式收录机最简降速妙法 235

巧修收音机指针断爪 235

巧除电子琴交流声 235

巧改玩具琴触点 235

扬声器音圈校正妙法 235

喇叭防尘纱盖凹陷后复原妙法 235

扬声器纸盆破裂修复妙法 235

录音带盒抛光妙法 236

巧粘录音带三法 236

巧复录音带折皱三法 236

农村有线广播喇叭增音妙法 236

漆包线直径巧测法 237

巧卸集成块 237

磁棒无电切割二法 237

粘磁棒妙法 237

硬塑泡沫块巧测小元件 237

小铝件焊接妙法 237

巧测万用表电压 237

塑料机壳螺纹修复妙法 238

塑料件上打孔妙法 238

巧修十字插头 238

巧退镊子、改刀磁性 238

用火柴梗修复螺丝打滑妙法 238

巧穿电线 238

巧辨发光二极管极性 238

用万用表巧找断线处 239

不锈钢焊接二法 239

有机玻璃“抛光”妙法 239

6．改造与制作醋洗新木器漆后光泽好 239

巧用废旧磁带装璜家具 239

废泡沫巧做靠垫 240

废旧丝袜巧做靠垫 240

旧唱片巧做果盘 240

巧做鸭绒座垫 240

旧凉席巧改沙发席 240

自制茶袋赛香袋 240

巧做佐料瓶限流盖 240

用微波炉巧做香味餐巾纸 240

玻璃瓶巧当“擀面杖” 241

罐头瓶巧作“垫底煤” 241

巧做家用煤气节热装置 241

松紧带巧作高压锅胶圈 241

碎肥皂重新制成整块肥皂 241

巧用碎肥皂 241

巧用废旧丝袜装樟脑丸 242

巧做禽毛刷 242

喝剩的冷饮巧作清洁剂 242

压力锅报废密封圈的妙用 242

巧做罐头瓶开启器 242

巧做水壶报警器 242

磨沙玻璃巧加工二法 243

巧用蜡烛头 243

回形针巧代拉链拉手 243

巧制代用汽油 243

旧伞衣巧改尼龙手袋 243

巧做简易针线轴 243

巧制退色灵 243

巧做简便窗帘钩 243

巧做连环衣架 244

巧做简便连环裤架 244

巧防晾衣架被风刮落在地妙法 244

巧做方便灯绳 244

破丝袜巧改除尘软刷 244

巧做补橡胶制品的胶水 244

塑料药瓶巧改电池夹 244

竹筒巧做电池盒 244

浆糊增加粘性妙法 245

巧做防腐浆糊 245

巧做香浆糊 245

巧做圆规妙法 245

巧做书签 245

巧做香味信纸 245

小信封当大信封用 245

旧复写纸变新 245

巧做圆珠笔油 246

自订报刊检索集 246

给电视机套加衬里 246

巧用废日光灯管做电视天线 246

巧做收录机清洁棒 246

巧做磁头洗涤器 246

让磁头耐脏妙法 247

巧改收录机快开门为柔性开门 247

保护录音机盒门妙法 247

巧用机械密封环代替收录机靠轮环 247

翻新收录机压带轮 247

巧改录音带盒 247

巧做收音机天线二法 247

巧用丝包线代耳塞线 248

改善耳塞机音质妙法 248

录音机巧作绕线机用 248

电子管收音机巧作“音乐电疗机” 248

调频收音机摸拟海浪声 248

收音机作手电筒妙法 248

巧用无线话筒录音 249

吊扇调速器巧作调光用 249

巧借定时器 249

给拉线开关装监视器 249

自涂彩灯妙法 249

巧用废日光灯管做水标 249

门铃巧制作 250

节电门铃巧制作 250

巧改电卷发器 250

冰淇淋杯巧做零件箱 250

巧做无感改刀二法 250

巧做微型改刀 250

巧做永磁改刀 251

巧做录像机用螺丝刀 251

巧改钳子 251

旧指甲刀巧做剥线钳 251

巧做简易剥线器 251

给尖咀钳加剥线功能 251

巧做“老人风扇” 251

巧做自制线路板三法 252

巧做电吉它 252

易拉罐巧做音箱 252

窗纱巧代音箱布 252

巧做音箱吸音壁 252

巧做耳塞振膜 253

耳塞防脱巧制作 253

小手电筒巧做无线话筒外壳 253

巧做拉线小滑轮 253

巧做准备工作板 253

巧做小电钻 253

巧做简易充电夹 253

点滴管巧做吸锡器 254

巧制手电钻碳刷 254

巧做拆卸元件的小工具 254

巧改三眼插座为两用座 254

巧存多脚器件 254

巧用泡沫塑料做绕线芯 254

巧做消磁器 254

巧制线路板绘图笔二法 254

用水泥钉巧做钢冲子 255

巧用空眼药水瓶盛松香水 255

缝衣针巧作小钻头 255

烙铁架上装铁夹焊元件好用 255

胶卷盒巧做元件柜 255

巧做简易工具架 255

电炉丝巧代小弹簧 255

琴线钢丝巧做拉簧 256

六．医疗篇1．保健卫生握拳巧醒脑 257

健脑巧弹脑 257

跳绳巧健脑 257

手指运动巧防老年痴呆三法 257

忌长期夜间用脑 258

睡前热水洗脚胜吃补药 258

打呵欠、伸懒腰巧促记忆 258

巧喝咖啡 258

早上空腹巧喝温开水 258

中年人多饮水好 258

水开后饮用的最佳时间 258

巧吃糖 258

饮茶诀 259

四季饮茶诀窍 259

喝淡茶比喝浓茶好 259

看电视巧喝茶 259

空腹不要吃香蕉 259

牛奶中不要加巧克力 260

阴虚者要少吃火锅 260

刚吃饱后不要大笑 260

柿子不要与酸性食物同吃 260

食猪肝要冲洗干净 260

烂生姜不要吃 260

蒸锅水不要喝 260

多吃白果（银杏）会引起中毒 260

蜂蜜不要用开水冲调或蒸煮 260

蜂蜜生吃不好 260

早晨不要吃干食 261

常吃油条记忆力会下降 261

睡觉前注意开窗 261

不要蒙头睡觉 261

不要盖过厚的被子睡觉 261

赤身睡觉好 261

不要坐着睡觉 261

老人步行要快慢交替 261

赤脚散步好 261

搓脚心健身 261

转动头部可防颈椎病 262

快速消除疲劳四法 262

洗澡巧换身体角度 262

洗澡的最佳水温 262

巧用牛奶浴 262

巧用醋水浴 262

巧用盐水浴 262

牙刷忌久用 262

巧用牙膏 263

老年人忌用含碱过多的肥皂 263

老年人洗澡的最佳温度 263

冬季洗澡不要勤 263

蔬菜水果解酒七法 263

吃醋泡松花蛋解酒 263

花露水醒酒止吐 263

痢特灵防酒醉 264

豆制品解酒醉 264

戒酒简方 264

防手杖脱落妙法 264

瘫痪病人便盆的最佳使用 264

2．防病治病高血压病人睡觉三不宜 264

巧降血压12法 264

巧防血栓形成二法 265

心脏病巧防治二法 265

心脏病人巧吃土豆 265

巧治胸闷、气郁三法 265

冷水巧治心动过速 266

醋汁巧治慢性肝炎 266

泥鳅巧治甲肝 266

巧治乙肝二法 266

巧治肝硬化、腹水二法 266

按压巧止肝痛 266

巧治急性黄胆型肝炎 266

巧防胆结石症二法 266

润肺五法 267

两掌摩擦巧健肾 267

肾功能差的人忌喝鸡汤 267

开胃二法 267

米茶和胃消积 267

胃出血病人少喝鸡汤 267

肠胃不好的人少吃西红柿、蜂蜜 267

巧食动物血排人体内粉尘 267

辣椒巧治肠胃胀 267

巧止胃痛三法 268

巧治反胃四法 268

绿豆芽汁巧治尿道炎 268

巧治尿闭二法 268

利尿妙法 268

水蛭钻入尿道后怎么办 268

巧治遗尿二法 268

芹菜根治丝虫乳糜尿 269

巧止吐血二法 269

花生米巧治血小板减少 269

巧防感冒六法 269

巧治感冒九法 269

压穴位巧止咳 270

大蒜巧止咳 270

巧治声哑咳嗽 270

巧治久咳不愈四法 270

巧治气管炎四法 270

巧助消化四法 271

巧止腹痛四法 271

巧治蛲虫三法 271

巧止泻五法 271

巧治急性肠炎二法 272

巧治便秘八法 272

巧治呕吐三法 272

巧止呃逆八法 273

巧治失眠妙法 273

巧治偏头痛二法 273

巧治风湿痛四法 274

巧治关节病四法 274

巧解煤气中毒二法 274

喝茶巧解尼古丁毒 274

盐水巧解化学中毒 274

白糖巧解盐卤毒 274

醋巧解碱中毒 274

肥皂水巧驱肚内毒物 275

巧解河豚毒二法 275

巧解蟹毒三法 275

柿子巧解桐油毒 275

巧解荔枝中毒 275

巧解土豆中毒妙法 275

误食毒物的急救妙法 275

大蒜巧解铅毒 275

巧治疖子四法 275

巧治疔疮四法 276

巧用葱治痈肿毒 276

豆腐渣巧治疮口久烂 276

芋头巧治黄水疮 276

香油巧治皮肤溃烂 276

生红苕巧治痈疮溃烂 276

巧治漆疮 276

柿子巧治皮肤慢性溃疡 276

防生冻疮四法 276

巧治冻疮五法 277

巧治皮肤皲裂五法 277

巧治脚癣三法 277

巧治汗手汗脚四法 278

巧除打针后的硬块二法 278

巧治鹅掌癣妙法 278

巧治湿疹三法 278

巧治荨麻疹二法 278

香菜巧治诱发性疹痘 278

巧治疱疹二法 278

巧防稻田皮炎二法 279

豆腐巧治过敏性皮炎 279

消肿五法 279

巧治脚汗臭三法 279

熨斗巧熨肩膀酸痛 279

泥鳅粥巧治腿抽筋 279

生姜拌酒巧治风寒腿疼 279

巧治扭伤、挫伤六法 280

隔夜茶巧治伤口化脓 280

伤口擦白糖不感染 280

巧用茶消炎 280

巧治烫伤12法 280

食盐巧治晒伤 281

洋葱巧治创伤 281

治疗刺伤二法 281

巧止外伤出血三法 281

巧除狐臭二法 282

巧治痔疮出血二法 282

巧治被马咬伤二法 282

巧治被猪咬伤二法 282

巧治被狗咬伤四法 282

川椒巧治被猫咬伤 282

巧治蛇咬伤三法 282

巧治蜂螫七法 283

巧治蝎子螫伤四法 283

巧治蜈蚣咬伤二法 283

橡皮膏巧治毛毛虫咬伤 283

巧取刺五法 283

磁铁巧“拔”刺入皮肤的铁屑 284

巧止洗芋头后手痒妙法 284

巧止虫咬皮肤发痒妙法 284

巧除手上迹痕四法 284

巧去手上异味五法 284

巧用凉水洗脸洗眼睛 284

多咀嚼巧护视力 285

菊花茶熏眼好 285

伏案午睡损害视力 285

近视眼进食的宜与忌 285

隔夜茶巧治“风泪眼” 285

巧治夜盲症二法 285

人奶巧治电光性眼炎 285

巧治沙眼二法 286

巧除眼中异物四法 286

搓耳巧防听力下降 286

巧治耳鸣 286

巧除耳中小虫五法 286

巧除入耳豆类 286

巧除耳朵进水二法 286

巧止鼻血五法 287

巧通鼻三法 287

精盐巧治酒糟鼻 287

打喷嚏巧除鼻内异物 287

巧防白喉二法 288

巧治咽喉炎二法 288

巧治咽喉肿痛三法 288

食盐水巧润嗓 288

巧治声音嘶哑妙法 288

巧防卡拉OK病 288

巧除鱼骨鱼刺卡喉四法 288

隔夜茶巧治口腔出血 289

巧防“歪嘴”（面部神经瘫痪） 289

巧治口腔溃烂二法 289

啤酒巧治口腔炎 289

巧治口角炎二法 289

眼药膏巧治口唇干裂 289

巧治口腔水泡二法 289

西瓜皮巧治口舌唇疮 289

巧除口腔蒜味八法 290

巧除口腔中的韭菜味 290

喝白牛奶巧护齿 290

冥想可防蛀牙 290

大小便时憋一口气固齿 290

巧治牙疼八法 290

嚼葱叶治“牙酸” 291

冷水刷牙防“过敏” 291

隔夜茶漱口固齿 291

换婴儿贴身衣物巧加热 291

巧开奶嘴口 291

婴儿剃头巧用电动剃须刀 291

给婴儿拍照不宜用闪光灯 291

米汤稀释奶粉好 291

巧止婴儿打呃二法 291

巧止小儿夜哭 291

巧治新生儿腹胀 292

米饭饼巧治小儿腹泻 292

给小儿通便妙法 292

巧用母乳治蚊虫叮咬 292

巧用麻油治新生儿臀红 292

巧治小儿遗尿三法 292

巧治小儿厌食妙法 292

纠正小孩偏食四法 292

儿童饮淡茶防蛀牙 293

使孩子长得高些的诀窍 293

小儿流鼻血急救法 293

小孩正牙什么时间好 293

巧治痱子三法 294

巧治腮腺炎二法 294

治疗小儿鹅口疮妙方 294

小儿有蛔虫的八种现象 294

醋茶巧治小孩蛔虫腹痛 294

巧辨婴儿病状八法 295

泥鳅汤巧治小儿汗多 295

巧用茶水治婴儿皮肤溃烂 295

喂小儿药捣碎药片的小窍门 295

3．药物服用冰块巧助服药 296

口服药片要多喝水 296

11类药物的最佳服用时间 296

从糖衣颜色巧辨药类 297

巧分药片 297

巧切参片 297

自制鸡内金粉 297

煎中药是否加盖巧掌握 297

沸水不能煎中药 297

高压锅煎中药 297

服中药的最佳温度 298

冰箱存药好 298

站立服药好 298

七．美容篇巧识变质化妆品 299

巧试新化妆品 299

化妆品冷冻后用清爽 299

快速巧化妆七法 299

化妆小诀窍 300

巧卸妆 300

巧用香水七法 300