精准取穴巧按摩 改善一身痛PDF电子书下载

第一章 从零开始学按摩 10

第一节 按摩的历史 10

第二节 按摩的优点 11

第三节 按摩疗法的主要功效 12

第四节 按摩的工具 13

第五节 按摩的操作手法 15

第六节 按摩的操作要领 20

第七节 按摩的适应证与禁忌证 23

第八节 按摩的注意事项 24

第九节 按摩常用的介质与功效 25

第十节 经络、穴位是什么 26

第十一节 选穴与配穴原则 29

第十二节 取穴方法 31

第二章 家庭常见病的按摩 36

第一节 感冒 36

第二节 头痛 38

第三节 偏头痛 40

第四节 眩晕 42

第五节 贫血 44

第六节 失眠 46

第七节 脱发 48

第八节 牙痛 50

第九节 肥胖症 52

第十节 酒糟鼻 54

第十一节 痤疮 56

第十二节 湿疹 58

第十三节 带状疱疹 60

第十四节 假性近视 62

第十五节 眼睑痉挛（眼皮跳） 64

第十六节 耳鸣、耳聋 66

第十七节 鼻出血 68

第十八节 鼻炎 70

第十九节 鼻窦炎 72

第二十节 慢性咽炎 74

第二十一节 扁桃体炎 76

第二十二节 哮喘 78

第二十三节 慢性支气管炎 80

第二十四节 肺结核 82

第二十五节 慢性胃炎 84

第二十六节 胃十二指肠溃疡 86

第二十七节 膈肌痉挛 88

第二十八节 慢性肾炎 90

第二十九节 尿失禁 92

第三十节 消化不良 94

第三十一节 肠炎 96

第三十二节 便秘 98

第三十三节 落枕 100

第三十四节 颈椎病 102

第三十五节 关节炎 104

第三十六节 腰肌劳损 106

第三十七节 急性腰扭伤 108

第三十八节 腰椎间盘突出症 110

第三十九节 腓肠肌痉挛 112

第四十节 踝关节扭伤 114

第三章 中老年病的按摩 118

第一节 肩周炎 118

第二节 冠心病 120

第三节 高血压 122

第四节 高脂血症 124

第五节 糖尿病 126

第六节 脑卒中后遗症 128

第七节 面瘫 130

第四章 女性病的按摩 134

第一节 月经不调 134

第二节 痛经 136

第三节 闭经 138

第四节 带下 140

第五节 缺乳 142

第六节 产后腰腿痛 144

第七节 更年期综合征 146

第五章 男性病的按摩 150

第一节 前列腺炎 150

第二节 前列腺肥大 152

第三节 阳痿 154

第四节 遗精 156

第五节 早泄 158

第六章 小儿病的按摩 162

第一节 小儿按摩的特定部位 162

第二节 小儿按摩的注意事项 165

第三节 小儿按摩手法 166

第四节 小儿流涎症 168

第五节 小儿呕吐症 170

第六节 小儿厌食症 172

第七节 小儿腹泻 174

第八节 小儿发热 176

第九节 小儿咳嗽 178

第十节 小儿遗尿 180

第十一节 小儿积滞 182

第十二节 小儿腹痛 184

第十三节 小儿便秘 186

第十四节 小儿夜啼 188

第十五节 小儿疳证 190

第十六节 小儿痢疾 192

第七章 日常保健按摩 196

第一节 头面部的保健按摩 196

第二节 胸腹部的保健按摩 199

第三节 腰部的保健按摩 202

第四节 上肢的保健按摩 203

第五节 下肢的保健按摩 205