图解手足耳对症按摩PDF电子书下载

Part1　手部对症按摩左手掌反射区示意图　 2

右手掌反射区示意图　 3

左手背反射区示意图　 4

右手背反射区示意图　 5

1　手部按摩的基础知识　 6

2　手部三分钟养生美容按摩法　 12

消除疲劳 12

养心安神 14

疏肝解郁 15

强肾生精 16

清肺理气 17

调理肠胃 18

排毒养颜 20

3　五分钟两性保健的手部按摩法　 22

前列腺疾病 22

遗精 25

早泄 26

阳痿 27

性冷淡症 28

4　常见病手部按摩疗法　 30

感冒 30

咳嗽 31

头痛 32

哮喘 34

眩晕 36

失眠 38

高血压 40

呃逆 42

胃下垂 43

便秘 44

腹泻 45

糖尿病 47

面瘫 49

月经不调 51

盆腔炎 52

更年期综合征 55

慢性鼻炎 57

牙痛 59

假性近视 60

颈椎病 61

慢性胃炎 63

慢性肝炎 64

腰椎间盘突出症 65

肥胖症 67

不孕症 69

耳鸣 71

慢性咽炎 73

急性腰扭伤 75

踝关节扭伤 76

慢性腰肌劳损 77

Part2　足部对症按摩左足底反射区示意图　 80

右足底反射区示意图　 81

左足背、足内侧反射区示意图　 82

右足背、足外侧反射区示意图　 83

1　足部按摩的基础知识　 84

2　三分钟美颜瘦身足部按摩　 90

消除面部水肿 90

润滑肌肤 91

丰胸美乳 92

去斑点 93

去皱纹 95

瘦身 96

美腿 97

3　五分钟足部按摩调节心理状态　 99

疲劳 99

神经失调 100

沮丧 101

4　常见病足部按摩疗法　 102

感冒 102

咳嗽 104

头痛 105

哮喘 106

慢性支气管炎 107

眩晕 108

失眠 110

高血压 112

低血压 113

贫血 114

中风 115

呃逆 117

胃下垂 118

慢性胃炎 120

便秘 121

腹泻 123

慢性肾炎 125

糖尿病 127

面瘫 128

颈椎病 130

踝关节扭伤 131

慢性腰肌劳损 134

牙痛 135

慢性鼻炎 138

慢性咽炎 140

耳鸣 142

盆腔炎 144

肥胖症 146

腰椎间盘突出症 149

坐骨神经痛 151

前列腺疾病 152

不孕 154

阳痿 157

遗精 159

更年期综合征 161

月经不调 163

Part3　耳部对症按摩耳前部反射区示意图　 168

耳背部反射区示意图　 169

1　耳部按摩的基础知识　 170

2　耳部三分钟养生美颜按摩法　 173

消除疲劳 173

调和脾胃 176

养心安神 178

疏肝解郁 179

强肾脏生精 180

减肥瘦身 182

排毒养颜 183

3　五分钟两性保健的耳部按摩法　 185

遗精 185

阳痿 187

前列腺疾病 188

痛经 190

月经不调 192

乳房肿块 195

白带异常 197

性冷淡 198

更年期综合征 200

4　常见病耳部按摩疗法　 202

感冒 202

咳嗽 203

头痛 204

哮喘 205

失眠 207

高血压 209

低血压 211

胃下垂 212

慢性胃炎 213

痔疮 214

胆囊炎和胆石症 215

慢性肝病 217

糖尿病 218

颈椎病 219

急性腰扭伤 221

慢性腰肌劳损 223

腰椎间盘突出症 224

痤疮 225

骨质疏松症 226

耳鸣 228

慢性咽炎 229

慢性鼻炎 230

牙痛 231