健康饮食与癌症PDF电子书下载

正确的饮食可以远离癌症 1

癌症是如何形成的？ 2

为什么正确的饮食能打击癌症？ 5

远离癌症的饮食方式 13

饮食习惯会影响癌症的发生 18

如何善用饮食中的抗癌因子 23

抗氧化营养素是抗癌的尖兵 24

最佳饮品——茶 42

大自然的宝藏——蔬菜与水果 44

肠管的清道夫——食物纤维 51

我正在吃一些致癌因子吗 55

容易致癌的烹调方式 56

食品添加剂会致癌吗？ 65

癌症的头号推手——香烟 68

应维持适当浓度的胆固醇 72

癌细胞的最爱——甜食 75

咖啡应慢慢品尝 78

现代人的隐忧——高油脂饮食 80

肝脏的敌人——黄曲霉素 84

患上癌症时应调整饮食 87

癌症正在靠近我吗？ 88

当我被诊断出患了癌症时应如何调整饮食？ 104

营养素能增强癌症的治疗效果吗？ 110

接受癌症治疗时的副作用及饮食原则 115

我有便秘的问题该怎么办？ 117

我有拉肚子的问题该怎么办？ 120

我的味觉改变了该怎么办？ 123

我有口腔溃烂的情形该怎么办？ 125

我觉得异常口干该怎么办？ 126

我觉得吞咽困难时该怎么办？ 129

我觉得恶心、呕吐时该怎么办？ 130

我的胃部有灼热的感觉该怎么办？ 132

我的体重一直下降该怎么办？ 133

我该吃健康食品或偏方吗 135

中草药可以治疗癌症吗？ 138

灵芝 141

冬虫夏草 144

鲨鱼软骨 147

人参 149

大蒜精 152

卵磷脂 154

核酸食品 156

银杏 159

芦荟 161

乳酸菌 164

果寡糖 168

给你一些叮咛与建议 171

癌症患者还需要注意什么？ 172