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上篇 人到中年以后的解剖、生理与心理的变化和保健 3

细胞、组织、器官和系统 何剑秋 3

运动系统 彭裕文 16

神经系统 邵梅 陈生弟 21

血液、淋巴与血型 成令忠 26

心血管系统与血压 徐济民 32

眼 罗怡 褚仁远 38

耳鼻喉 张重华 41

牙 周曾同 44

呼吸系统 何礼贤 48

消化系统 杨蕊敏 52

泌尿系统 朱明德 56

生殖系统 姚德鸿 盛丹菁 60

内分泌系统和代谢 罗敏 66

免疫系统 成令忠 71

皮肤 王侠生 76

遗传和基因的概念 查锡良 81

衰老与延缓衰老 罗敏 86

应激 陈福国 90

祖国医学对脏腑的认识 吴鸿洲 94

祖国医学关于人体的整体认识 吴鸿洲 99

中篇 建立健康的生活方式，促进身心健康 107

什么是健康 107

世界卫生组织关于健康的新概念 黄敬亨 107

祖国医学中关于健康的论述 王庆其 112

中医的养生之道 王庆其 114

“亚健康”状态 钱静庄 121

怎样才能获得健康 黄敬亨 126

科学的衣食住行 133

衣着的科学问题 钱静庄 133

合理的营养有益健康 钱静庄 135

蛋白质、脂肪和糖 钱静庄 138

维生素和纤维素 杨蕊敏 144

矿物质和微量元素 钱静庄 147

宜多食新鲜蔬菜与水果 钱静庄 151

环境与健康 钱静庄 154

旅行卫生 钱静庄 159

嗜好与行为 164

吸烟有百害而无一利 杨秉辉 164

饮酒不宜过量 杨秉辉 168

茶与咖啡 杨秉辉 171

不要沉湎于声色歌舞 杨秉辉 173

看电视宜适度，看小说勿入迷 杨秉辉 175

培养高尚的业余爱好 杨秉辉 176

提倡科学的性观念 姚德鸿 179

保持良好的口腔卫生 周曾同 182

睡眠与失眠 陈福国 186

提倡体育锻炼 191

为什么要做体育锻炼 范振华 191

怎样进行体育锻炼 范振华 199

避免运动伤害 范振华 203

合理运动量的自我监测 范振华 205

推荐几种适宜的锻炼方法 范振华 209

注意心理健康 215

注意心理健康 徐俊冕 215

情绪的自我调节 徐俊冕 220

坚定信心，战胜挫折 徐俊冕 226

努力搞好人际关系 徐俊冕 229

身心反应和心身疾病 徐俊冕 233

合理用药与保健品 237

非处方药已向我们走来 汪宗俊 237

选用非处方药的要诀 汪宗俊 239

家庭药箱的配备 汪宗俊 241

怎样应用急救药盒 汪宗俊 244

为何要定时用药 汪宗俊 246

何时服胃药疗效最佳 汪宗俊 248

停药时机的选择 汪宗俊 249

饮酒会影响药效 汪宗俊 252

吸烟能降低药效 汪宗俊 254

中成药也有不良反应 汪宗俊 256

家庭用药的误区 汪宗俊 259

药品贮存与质量鉴别 汪宗俊 261

并非人人皆宜服用西洋参 汪宗俊 262

维生素多多益善吗 汪宗俊 264

钙的补充与骨质疏松症 朱汉民 267

手术前后保健 秦新裕 275

其他 275

应重视定期的健康检查 王传馥 277

有病应该治疗，不要讳疾忌医 杨秉辉 280

健康危险因素自我测评简介 王德耀 282

下篇 中老年常见病的防治 289

常见症状的初步估价 289

发热 杨秉辉 289

头痛 宋永建 陈生弟 293

头晕 宋永建 陈生弟 299

胸痛 杨秉辉 305

腹痛 杨秉辉 308

呼吸困难 何礼贤 312

咳嗽、咯痰 何礼贤 314

咯血 何礼贤 316

心悸 徐济民 317

吞咽不畅 杨蕊敏 323

恶心和呕叶 杨蕊敏 324

腹泻 杨蕊敏 326

便秘 杨蕊敏 328

呕血、黑粪和便血 杨蕊敏 330

黄疸 张顺财 333

腹块 张一楚 338

血尿 朱明德 342

水肿 朱明德 345

甲状腺结节 张一楚 348

淋巴结肿大 张一楚 353

视力障碍 周行涛 褚仁远 357

焦虑 陈福国 362

抑郁 陈福国 365

意识障碍 陈福国 372

抽搐 宋永建 陈生弟 376

高血压和高血压病 朱鼎良 380

心血管系统疾病 380

高血压性心脏病 朱鼎良 391

高脂血症 陈斌 394

心肌炎与心肌病 徐济民 398

心律失常 徐济民 402

充血性心力衰竭 徐济民 408

冠心病 王传馥 412

急性心肌梗死 王传馥 418

人工心脏起搏 王传馥 420

呼吸系统疾病 424

伤风感冒 何礼贤 424

急性支气管炎 何礼贤 426

慢性支气管炎 何礼贤 428

肺炎 何礼贤 431

支气管哮喘 何礼贤 434

肺气肿 何礼贤 437

肺心病 何礼贤 441

肺结核 何礼贤 442

自发性气胸 何礼贤 447

消化系统疾病 450

急性胃炎 杨蕊敏 450

慢性胃炎 杨蕊敏 451

胃、十二指肠溃疡 杨蕊敏 453

慢性结肠炎 杨蕊敏 458

肠易激惹综合征 杨蕊敏 460

胆囊炎与胆石症 杨蕊敏 461

急性胰腺炎 杨蕊敏 464

传染性肝炎与乙型肝炎病毒携带状态 张顺财 468

肝硬化 张顺财 474

脂肪肝 张顺财 480

内镜检查与治疗 高卫东 姚礼庆 484

泌尿生殖系统疾病 495

肾炎 朱明德 495

肾盂肾炎 朱明德 500

尿毒症与透析治疗 朱明德 503

尿路感染 王国民 511

泌尿系统结石 姚德鸿 517

前列腺炎 姚德鸿 522

前列腺增生症 姚德鸿 525

男子勃起功能障碍 姚德鸿 529

功能失调性子宫出血 盛丹菁 534

更年期综合征 盛丹菁 539

内分泌、代谢病 544

糖尿病 罗敏 544

肥胖 罗敏 553

痛风 罗敏 558

甲状腺疾病 罗敏 562

骨质疏松症 罗敏 567

血液系统疾病 574

贫血 王燕婷 欧阳仁荣 574

白细胞减少 王燕婷 欧阳仁荣 577

紫癜 王燕婷 欧阳仁荣 579

高血黏度 王燕婷 欧阳仁荣 582

眼耳鼻喉及口腔疾病 585

青光眼 吴良成 褚仁远 585

屈光不正 吴良成 褚仁远 591

白内障 薛枫 褚仁远 596

老年性黄斑变性 钱韶红 褚仁远 600

化脓性中耳炎 张重华 602

耳鸣 张重华 606

慢性鼻炎 张重华 610

慢性咽炎 张重华 613

龋齿 周曾同 616

牙周病 周曾同 619

口臭 周曾同 623

神经、精神疾病 626

脑血管疾病 孙秀 陈生弟 626

帕金森病 陈先文 陈生弟 632

抑郁性神经症 陈福国 637

焦虑性神经症 陈福国 640

强迫性神经症 陈福国 643

皮肤病 648

癣病 王侠生 648

单纯疱疹 王侠生 652

带状疱疹 王侠生 654

早秃 王侠生 656

斑秃 王侠生 658

症状性秃发 王侠生 660

腋臭 王侠生 661

手足皲裂 王侠生 662

黄褐斑 王侠生 664

瘙痒症 王侠生 665

老年疣 王侠生 667

黑素细胞痣 王侠生 668

湿疹 王侠生 669

系统性红斑狼疮 朱明德 672

肿瘤 677

肺癌 瘳美琳 677

胃癌 吴云林 涂水平 686

食管癌 仇德惠 徐松涛 692

肝癌 杨秉辉 697

大肠癌 莫蔷兢 702

乳腺癌 沈镇宙 707

子宫颈癌 盛丹菁 713

卵巢恶性肿瘤 盛丹菁 718

白血病 徐建民 723

淋巴瘤 徐建民 727

肾癌 王国民 731

鼻咽癌 朱家珠 736

膀胱癌 王国民 740

前列腺癌 王国民 746

甲状腺腺癌 牛伟新 750

乳腺纤维腺瘤 牛伟新 751

子宫肌瘤 盛丹菁 752

肝囊肿与肝血管瘤 杨秉辉 755

肿瘤的治疗 杨秉辉 758

运动系统疾病 764

退变性骨关节炎 林发雄 764

类风湿关节炎 林发雄 766

强直性脊椎炎 林发雄 769

痛风性关节炎 林发雄 771

腰部扭挫伤 林发雄 776

腰椎后小关节紊乱症 林发雄 778

第三腰椎横突综合征 林发雄 780

桡骨下端骨折 林发雄 782

股骨颈骨折 林发雄 784

股骨转子骨折 林发雄 786

脊柱骨折 林发雄 788

肱骨外科颈骨折 林发雄 792

颈椎病 林发雄 794

腰椎间盘突出症 林发雄 799

颈椎间盘突出症 林发雄 802

囊性乳腺病 牛伟新 804

常见外科病 804

阑尾炎 秦新裕 806

疝 秦新裕 810

痔 秦新裕 812

肛裂 秦新裕 816

急救 819

灼伤 柳秉乾 819

心搏、呼吸骤停 柳秉乾 823

一氧化碳中毒 柳秉乾 826

触电 柳秉乾 829

溺水 柳秉乾 831

附录 835

附录一 常用检验的正常值和临床意义 梅振武 835

附录二 常见食物胆固醇含量（mg/100%食物）表 徐济民 854

附录三 家庭常用药物一览表 汪宗俊 856

后记 杨秉辉 877