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健美减肥丛书  光滑有劲的脸·肩·手腕·背
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健美减肥丛书 光滑有劲的脸·肩·手腕·背PDF电子书下载

医药卫生

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  • 作 者:健美书编辑部
  • 出 版 社:
  • 出版年份:2222
  • ISBN:
  • 页数:64 页
图书介绍:
《健美减肥丛书 光滑有劲的脸·肩·手腕·背》目录

本书的使用方法 1

2星期的菜单(前半) 2

前半段一星期的总测量 16

课程1~12 17

光润有劲的脸、肩、手腕、背 18

测量 48

2星期的菜单(后半) 49

2星期的总测量 64

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