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《健美减肥丛书 光滑有劲的脸·肩·手腕·背》目录
本书的使用方法 1
2星期的菜单(前半) 2
前半段一星期的总测量 16
课程1~12 17
光润有劲的脸、肩、手腕、背 18
测量 48
2星期的菜单(后半) 49
2星期的总测量 64
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