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唐林香浴瘦身操

唐林香浴瘦身操

唐林香浴瘦身操PDF电子书下载

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作者：唐林著
出版社：北京：中国轻工业出版社
出版年份：2006
ISBN：7501954615
页数：144 页

图书介绍：想减肥不用再那么辛苦，沐浴就能让你轻松塑身！本书由台湾著名节目主持人唐林编写，独家披露沐浴前、中、后的瘦身操，使你轻松享瘦塑身。

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《唐林香浴瘦身操》目录

标签：瘦身

时尚概念——香浴塑身导言TAKE A SHOWER 1 10

香浴瘦身初体验 15

沐浴！掌握瘦身最佳时机 16

立刻学会！美容瘦身沐浴术 17

自我调查！你想塑哪里？ 25

人气沐浴塑身品！总点名 TAKE A SHOWER 2 36

雕塑曲线！保证瘦的香浴操 66

沐浴前基础毛巾操 68

沐浴中泡澡小体操 74

沐浴后浴后放松操 84

洗完澡来杯茶吧！简易塑身饮品TAKE A SHOWER 3 94

消除赘肉！必学的香浴按摩 103

沐浴中随手按摩法（淋浴篇、泡澡篇） 104

浴后美体按摩 113

穴道瘦身自己也能办到 123

附录 143

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