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第一章　糖尿病的基本知识 1

一、血糖 2

（一）血糖从何而来 3

（二）血糖有什么作用 3

（三）血糖水平为什么是相对稳定的 4

二、尿糖 5

（一）尿糖从何而来 5

（二）尿糖阳性是不是肯定得了糖尿病 6

（二）自身免疫因素 7

（一）胰岛素与血糖 7

三、糖尿病的病因 7

（三）遗传因素 8

（四）外在条件 9

四、糖尿病的分型 9

（一）1型糖尿病 10

（二）2型糖尿病 10

（三）特殊类型糖尿病 11

（四）妊娠糖尿病 13

（一）糖尿病的“四步曲” 15

一、糖尿病的表现 15

第二章　糖尿病的临床表现和诊断 15

（二）糖尿病的典型表现 16

（三）糖尿病的十大信号 17

（四）糖尿病的可疑征象 18

二、糖尿病的诊断标准 20

三、糖尿病病人要做哪些检查 22

第三章　糖尿病的药物治疗 27

一、糖尿病的西药治疗 27

（一）第一类口服降糖药——促胰岛素释放药物 27

（二）第二类口服降糖药——胰岛素增敏剂类药物 31

（三）第三类口服降糖药——α-糖苷酶抑制剂 32

（四）胰岛素 34

（五）糖尿病药物治疗的选择 38

二、糖尿病的中医治疗 40

第四章　糖尿病病人日常生活的调理 43

一、人体每日所需热量 44

二、糖尿病病人营养的搭配 45

三、糖尿病病人的科学进食 47

（一）糖尿病病人饮食治疗的原则有哪些 47

（二）糖尿病病人饮食治疗的方法有哪些 47

（四）糖尿病病人食物交换份有哪些 49

（三）糖尿病病人食谱有哪些 49

（五）糖尿病病人应如何选择主食 51

（六）糖尿病病人能吃甜食吗 52

（七）糖尿病病人应如何安排进餐 54

（八）糖尿病病人可以吃些什么零食 55

（九）饮食记录对控制血糖有用吗 55

（十）不同型的糖尿病病人饮食计划相同吗 56

（十一）膳食纤维有助于控制糖尿病吗 56

（十二）豆类有助于控制糖尿病吗 56

（十三）什么是糖尿病食物“金字塔” 57

（十四）在不想吃早餐时该怎么办 58

（十五）为什么每天应该吃5次水果和蔬菜 58

（十六）已经开始注射胰岛素，如何防止体重增加 59

（十七）糖尿病病人胆固醇值应该控制在多少 59

（十八）如何降低血液胆固醇水平 60

（十九）无脂肪的食物可以不限量吃吗 60

（二十）健康人吃糖会引起糖尿病吗 60

（二十一）糖尿病病人应该怎样吃鸡蛋 61

四、科学健身——治疗糖尿病的“良方妙法” 61

（二）糖尿病病人健身运动的适应症和禁忌症是什么 62

（一）健身运动为什么能降血糖 62

（三）糖尿病病人的运动原则是什么 63

（四）哪些运动可以使体重减轻 63

（五）怎样计算运动的能量消耗 64

（六）运动时能喝运动饮料吗 65

（七）运动治疗糖尿病的注意事项有哪些 66

（八）如何防止运动时发生低血糖 66

第五章　糖尿病并发症及其防治 68

一、急性并发症 69

（一）糖尿病酮症酸中毒 69

（二）高渗性非酮症糖尿病昏迷 70

（三）低血糖症 71

（四）糖尿病与感染 73

二、慢性并发症 74

（一）糖尿病与冠心病 74

（二）糖尿病与高血压病 75

（三）糖尿病与脑血管病变 77

（四）糖尿病性眼病 77

（五）糖尿病性肾病 78

（六）糖尿病性神经病变 79

（七）糖尿病与肥胖症 83

（八）糖尿病与高脂血症 86