宝贝，别踢我 怀孕期PDF电子书下载

目录 3

第一章恭喜你啊，太太 3

一怀孕的发生 3

1准备怀孕 3

2怀孕这样发生 7

3最佳受孕时机 8

4这些情况不宜受孕 10

二早孕检查 12

1你早孕了吗 12

2确定怀孕的方法 15

3推算你的孕产期 17

4你的情绪检查 20

1生男生女都一样 21

三优生优育 21

2重视优生咨询 22

3别省略孕前检查 24

4遗传病是无形杀手 27

3性生活的满意度 28

四胎教专栏 31

1揭开胎教的面纱 31

2善待你的宝宝 32

五准爸爸专栏 34

1优生老爸禁忌 34

2营养饮食 38

六开心准妈妈 40

第二章那些难受的日子 45

一妊娠开始 45

1认识妊娠反应 45

2胃部不适与失眠 48

3解决乳房不适 49

4这样应对尿频 51

5其他症状及对策 54

二妊娠过程 57

1妊娠全过程 57

2生殖器官的变化 61

3循环系统的变化 63

4消化系统及其他 65

三妊娠终止 66

1高龄妊娠 66

2高危妊娠 70

3终止妊娠 74

1养胎与教胎 79

四胎教专栏 79

2胎教角色的扮演 80

五准爸爸专栏 83

1进入准爸爸的状态 83

2准爸爸也有妊娠反应吗 85

六开心准妈妈 88

第三章妈妈，可别乱动 92

一孕期的日常禁忌 92

1生活禁忌 92

2工作禁忌 99

二孕期的特别禁忌 102

1出行时要注意 102

2装扮时要注意 105

3起居时要注意 107

1这些食物要当心 112

三孕期的饮食 112

2这些营养须补充 115

3怎样补充营养素 118

四胎教专栏 122

1国内的胎教方法 122

2国外的胎教方法 123

五准爸爸专栏 126

1理解她的“移情别恋” 126

2调整你的“性”福 128

六开心准妈妈 130

第四章健康妈妈乖乖儿 135

一孕期日常保健 135

1口腔的保健 135

2眼睛的保健 138

3情绪的保健 140

4做做孕妇操 143

5控制你的体重 145

6冬季保健 146

二孕期疾病防治 148

1孕妇易患感冒 148

2妊娠期脚气病 150

3妊娠期肾脏病 152

4心脏病病人怀孕 153

5留意五官病变 156

三孕期慎用药物 158

1孕期慎用的西药 158

2孕期慎用的中药 160

3并非绝对不用药 163

1常规的胎教方法 165

四胎教专栏 165

2新式的胎教方法 167

3随意的胎教方法 170

五准爸爸专栏 173

1孕中期这样做 173

2赞美你的妻子 175

六开心准妈妈 178

第五章低头看着你成长 182

一胎儿发育 182

1胎儿发育全过程 182

2胎儿的感觉发育 186

3胎儿的附属物 189

二胎儿保健 191

1胎儿监护 191

2产前检查 192

3产前诊断 195

4家庭监护 198

三监产准备 199

1产前准备 199

2请产假了 202

3产前焦虑 205

四胎教专栏 208

1十月胎教要点 208

2孕晚期胎教特点 210

五准爸爸专栏 213

1男人也须体验“怀孕” 213

2准爸爸的“临产”准备 215

六开心准妈妈 217