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何谓“亚健康”？ 1

产生“亚健康”的原因有哪些？ 1

目录 1

1．亚健康 1

亚健康状态能自测吗？ 2

上班族女性应警惕哪些不适？ 4

上班族女性怎样做才能远离亚健康？ 4

男性身边的隐形杀手有哪些？ 5

什么是知识焦虑症？ 6

夜班工作的保健要点是什么？ 7

什么是上班族信息过剩综合征？ 8

黑眼圈是怎么造成的？ 9

何为紧张性疼痛，有治疗方法吗？ 10

脑力工作容易发生什么病？ 11

每天与电脑为伍，要注意什么？ 12

工作久坐易造成背部损伤吗？ 13

上班族怎样摆脱感冒困扰？ 14

精神压力就是精神沮丧吗？ 15

如何摆脱压力使生活充满乐趣？ 16

上班族应该吃什么？ 17

喝什么最有益于身体健康？ 18

合理饮食原则是怎么回事？ 19

大量服用维生素C有益吗？ 20

上班期间有办法保健吗？ 21

心脏杂音是怎么回事？ 23

2．心脏病 23

什么是动态心电图，它有哪些用途？ 24

体检发现心脏有杂音要紧吗？ 24

什么叫超声心动图？ 25

如何选择心脏病的检查方法？ 26

冠心病是如何发生的？ 27

哪些是冠心病的易患因素？ 28

冠状动脉搭桥手术适合哪些病人？ 30

什么是冠状动脉搭桥手术？ 30

典型的心绞痛特点是什么？ 31

心绞痛是如何产生的？ 31

什么是自发性心绞痛？ 33

什么是劳累性心绞痛？ 33

心绞痛发作时如何自我救治？ 34

什么是急性心肌梗死的胸痛？ 35

除胸痛外，急性心肌梗死还有哪些首发表现？ 36

急性心肌梗死有哪些先兆表现？ 37

急性心肌梗死发病的常见诱因是什么？ 38

心脏病人的运动应注意什么？ 39

心肌梗死患者饮食应注意什么？ 39

心肌梗死可以没有疼痛吗？ 39

什么叫猝死？ 40

常用永久起搏器有哪几种类型？ 41

安植永久起搏器的病人需注意哪些事项？ 42

心律失常者应做哪些检查？ 43

治疗房颤都有哪些方法？ 44

何谓房颤？ 44

如何早期发现先天性心脏病？ 45

什么是急性心力衰竭？ 45

小儿期先天性心脏病有哪些？ 46

吸烟会对心脏产生不良影响吗？ 47

预防心脏病应如何注意饮食调配？ 48

牙齿由哪几部分组成？ 50

3．口腔疾病 50

牙齿有哪些功能？ 51

看舌苔为什么能帮助诊断疾病？ 52

唾液都有哪些作用？ 53

保护孩子的牙齿应从何做起？ 54

牙垢和牙石有什么危害？ 55

为什么有的人经常发生口疮？ 56

牙龈出血的原因有哪些？ 56

如何预防龋齿？ 57

什么是龋病？ 57

什么叫牙髓炎，什么叫根尖炎？ 59

什么叫牙周炎，它会导致什么后果？ 60

补牙为什么越早越好？ 61

什么叫鹅口疮，如何防治？ 62

口腔溃疡的处理方法有哪些？ 63

口臭是什么原因引起的？ 64

茶对口腔有哪些保健作用？ 65

家庭治牙痛有哪些小偏方？ 65

牙齿出现“楔状缺损”怎么办？ 66

夜间磨牙是什么缘故？ 67

牙病与全身疾病有没有关系？ 68

剔牙有什么利弊？ 69

如何正确刷牙？ 70

自我口腔保健有哪几种方法？ 70

害？ 71

横刷法有哪些危 71

为什么说爱护牙齿要从小做起？ 72

可以引起牙痛的疾病有哪些？ 73

什么样的牙应该拔除？ 74

什么情况下不能拔牙？ 75

为什么牙痛的时候反倒不能拔？ 76

牙齿外伤后应该怎么办？ 77

拔牙后多长时间才能镶牙？ 78

镶“活牙”好还是镶“死牙”好？ 79

戴假牙要注意哪些问题？ 80

怎样保护和使用假牙？ 81

牙？畸形有什么危害？ 82

影响牙？畸形的不良习惯有哪些？ 83

牙？畸形如何矫正和预防？ 84

接受正畸治疗有哪些注意事项？ 85

小孩牙“地包天”怎么办？ 86

什么是错？畸形，有哪些症状表现？ 86

成年人的牙齿不齐有办法矫治吗？ 87

胃炎是怎样发生的？ 90

4．胃肠疾病 90

胃炎的常见症状有哪些？ 91

胃炎患者在饮食上应注意什么？ 92

如何预防胃炎？ 92

慢性胃炎患者为何不宜大量喝啤酒？ 93

慢性胃炎患者在日常生活中要注意什么？ 93

患慢性胃炎后如何预防胃癌？ 94

胃十二指肠溃疡的症状是什么？ 96

慢性胃炎一定会发展成胃癌吗？ 96

溃疡病的饮食治疗要点有哪些？ 98

患溃疡病能进行体育治疗吗？ 98

发生胃痛后怎么办？ 99

上消化道出血如何进行家庭急救？ 100

胃脘痛如何进行自我推拿？ 100

什么是胃肠神经官能症？ 101

如何防治胃下垂？ 101

胃肠神经官能症的症状是什么？ 102

腹胀是怎么回事？ 103

恶心、呕吐是怎样发生的？ 103

腹泻是怎样发生的？ 104

为何有人吃了鸡蛋、鱼等食物后会出现腹痛、腹泻等症状？ 106

急性胃肠炎为什么会引起上吐下泻？ 106

细菌性痢疾为什么出现便脓、便血？ 107

痢疾患者在饮食上应该注意什么？ 108

肠道菌群失调是怎样产生的，对人体有什么影响？ 109

肠道易发生哪些肿瘤？ 110

的症状是什么？ 111

什么是直肠癌，它 111

什么是结肠癌，它的症状是什么？ 112

急性肠梗阻是怎么回事？ 113

什么是阑尾炎？ 114

急性阑尾炎病人为何有转移性腹痛？ 115

急性阑尾炎病人为什么会出现右下腹压痛和肌紧张？ 116

腹痛有几种，都是怎样引起的？ 117

为什么腹部着凉会引起胃肠痉挛性疼痛？ 118

胃肠道疾病为何会出现阵发性疼痛？ 119

什么是婴儿腹泻，它是怎样引起的？ 120

婴儿腹泻有几种类型？ 121

如何医治婴儿腹泻？ 122

造成小儿腹痛有哪几种情况？ 123

常见的细菌性食物中毒有哪些？ 124

什么是食物中毒？ 124

经常不进早餐有什么坏处？ 126

进餐中的不良恶习有哪些？ 127

可以自制的纤维食品有哪些？ 128

芦荟对肠胃病有什么妙用？ 129

如何看待辛辣食物与胃的关系？ 130

螺旋藻对肠胃病有什么妙用？ 130

肝脏在人体内有何重要功能？ 132

5．肝脏疾病 132

何为病毒性肝炎？ 133

何谓肝炎？ 133

慢性肝炎有何表现？ 134

急性肝炎有何表现？ 134

病毒性肝炎可分为几种类型？ 134

怎样预防甲型肝炎？ 135

什么是甲型肝炎？ 135

乙型肝炎是怎样传染的？ 136

什么是乙型肝炎？ 136

什么是乙型肝炎病毒携带者？ 137

常用的乙型肝炎病毒标志物有哪些？ 138

乙型肝炎发病的常见诱因是什么？ 138

慢性乙型肝炎病毒携带者是否会传染给家庭内的其他成员？ 139

乙型肝炎病毒可否经由昆虫的叮咬而传播？ 139

乙型肝炎可以经由饮食传染吗？ 140

乙肝表面抗原阳性的人有无传染性，可以结婚吗？ 140

乙肝患者如何调养？ 141

家庭中有乙肝表面抗原携带者应注意什么？ 141

什么是丙型肝炎？ 142

何治疗？ 143

丙型肝炎如 143

丙型肝炎是如何传播的？ 143

什么是丁型肝炎，它是如何传播的？ 144

丙型肝炎是否可以经由性行为而传播？ 144

除甲、乙、丙、丁、戊型以外，是否还有其他种类的病毒性肝炎？ 145

什么是戊型肝炎，它是如何传播的？ 145

引起脂肪肝的常见原因有哪些？ 146

何谓脂肪肝？ 146

如何防治脂肪肝？ 147

脂肪肝具有哪些临床症状？ 147

何谓黄疸？ 148

无黄疸型肝炎有传染性吗？ 149

肝炎患者一定有黄疸的表征吗？ 149

何谓肝昏迷？ 150

什么是肝硬化？ 150

慢性肝炎如何转变成肝硬化？ 151

如何预防慢性肝炎并发肝昏迷？ 151

肝癌是否像其他癌症一样有家族遗传性？ 152

什么是肝细胞癌？ 152

长期大量喝酒如何导致肝脏疾病？ 153

肝脏长“水泡”是否会危害生命？ 153

肝病能自测吗？ 154

查出乙肝表面抗原阳性怎么办？ 155

肝功能异常时该怎么办？ 155

肝炎患者的饮食应注意什么？ 156

哪些食品对慢性肝炎患者有益？ 157

慢性肝炎病人应禁忌哪些饮食？ 157

果菜汁可以强肝解毒吗？ 158

夏季多吃西瓜对肝病有裨益吗？ 158

6．胆囊疾病 （160 ）胆囊在人体里有什么功用？ 160

胆石病是怎么回事？ 161

切除了胆囊对人体有哪些影响？ 161

胆结石发生的原因是什么？ 162

胆固醇结石是如何形成的？ 163

何谓“泥沙样”结石？ 164

胆红素结石是如何形成的？ 164

何谓胆绞痛，为什么会出现胆绞痛？ 165

胆石症也能引起肝硬化吗？ 165

胆石症的病人如何进行饮食管理？ 166

胆囊结石为什么常在晚间发作疼痛？ 166

胆绞痛病人家庭中一般怎样处理？ 167

急性胆囊炎的症状是什么？ 168

胆囊结石如何能诱发急性胆囊炎？ 168

有哪些现象提示胆囊穿孔？ 169

急性化脓性胆囊炎的症状是什么？ 169

何谓慢性胆囊炎？ 170

性阻塞性化脓性胆管炎？ 170

何谓急 170

得了胆道蛔虫病有哪些症状？ 171

患了慢性胆囊炎人有哪些不舒服的感觉？ 171

引起慢性胆囊炎的病因是什么？ 171

中老年人如何进行饮食管理来防止胆囊疾患的发生？ 172

胆道疾病患者怎样进行饮食疗法？ 173

不同症状的胆道疾病患者该怎样饮食？ 175

什么是上呼吸道和上呼吸道感染？ 177

7．呼吸系统疾病 177

呼吸系统疾病的病因有哪些？ 178

上呼吸道感染的并发症有哪些？ 178

不同生活方式与肺功能有什么关系？ 179

日常生活中怎样进行肺功能锻炼？ 180

肥胖对肺功能有什么影响？ 180

吸烟对肺和肺功能有什么影响？ 181

小儿为什么容易发烧、患肺炎？ 182

湿度与肺疾病、肺功能有什么关系？ 182

什么是肺结核？ 183

肺结核容易引起什么病？ 184

一接触肺结核患者就得肺结核吗？ 184

哮喘是一种什么病？ 185

中年人呼吸系统疾病的康复方法有哪些？ 185

急性哮喘发作时家人该怎么办？ 186

哮喘有哪些症状？ 186

鼻窦炎是怎么回事？ 187

扁桃体炎是什么病？ 188

鼻窦炎有哪些症状？ 188

急性支气管炎有哪些危害？ 189

急性支气管炎是一种什么病？ 189

慢性支气管炎有哪些危害？ 190

慢性支气管炎是怎样造成的？ 190

肺气肿是怎样造成的？ 191

肺炎有哪些症状？ 192

肺炎是一种什么病？ 192

哪些人易患肺炎？ 193

SARS是什么病？它和非典型肺炎有区别吗？ 194

什么是非典型肺炎？ 194

非典型肺炎病例的临床诊断标准是什么？ 195

非典型肺炎的传染特点是什么？ 195

日常生活中应采取哪些预防措施？ 196

应采取什么措施防止非典型肺炎的传播？ 197

如何利用中医措施来防治非典型肺炎？ 198

得了胸膜炎应该如何处理？ 199

及危害？ 199

胸膜炎有哪些症状 199

肺癌有哪些症状？ 200

气胸是一种什么病？ 201

肺水肿应该如何处理？ 201

肺水肿是怎样造成的？ 201

呼吸系统疾病用药时应注意哪些问题？ 202

气胸有哪些危害？ 202

气胸有哪些症状？ 202

呼吸系统疾病会导致贫血吗？ 203

患儿童肺炎后应注意些什么？ 204

儿童呼吸系统疾病通常是由什么引起的？ 204

治哮喘有哪些家用简妙方？ 205

血常规检查包括哪些内容？ 206

8．血液病 206

许多化验为何要求空腹抽血？ 207

什么是血象？ 207

化验中要求的全血、血浆和血清有何区别？ 208

耳垂血、指血、静脉血、动脉血各有何用？ 208

常见的贫血有几种？ 209

输血真的是万灵丹吗？ 209

什么是营养性巨幼细胞贫血及恶性贫血？ 210

贫血可引起哪些症状？ 211

如何判断贫血？ 212

什么是后天性溶血性贫血？ 213

什么是先天性溶血性贫血？ 213

什么是再生障碍性贫血？ 214

什么是海洋性贫血？ 214

引起再生障碍性贫血的原因有哪些？ 215

再生障碍性贫血有几种类型？ 215

如何诊断再生障碍性贫血？ 216

如何预防再生障碍性贫血？ 217

治疗再生障碍性贫血有哪些方法？ 217

再生障碍性贫血患者日常生活应注意什么？ 218

治疗再生障碍性贫血用饮食疗法是否有效？ 218

什么是白血病？ 219

白血病会遗传吗？ 220

白血病会传染吗？ 220

白血病患者要忌口吗？ 221

哪些人容易患白血病？ 221

什么是造血干细胞移植？ 222

什么是造血干细胞？ 222

如何及早防治贫血？ 223

如何进行ABO血型鉴定？ 223

什么是新生儿ABO血型不合性溶血病？ 223

对贫血为什么要对症下药，耐心调治？ 224

何谓缺铁性贫血？ 225

小儿贫血的原因有哪些？ 225

缺铁性贫血如何治疗？ 226

造成缺铁性贫血的原因是什么？ 226

日常生活中如何补铁？ 228

影响铁质吸收率的因素有哪些？ 228

如何提高铁的利用率？ 229

过多摄取铁质对身体好吗？ 229

婴幼儿如何预防贫血？ 230

食用菠菜对缺铁性贫血患者有益吗？ 230

常给孩子吃点芝麻酱有什么好处？ 231

牛乳加蜂蜜是否有助于治疗贫血？ 231

为什么女性易发生贫血？ 232

饮食不当也会导致儿童贫血吗？ 232

妊娠期贫血的原因是什么？ 233

青春期青少年如何预防贫血？ 234

孕产妇如何预防贫血？ 234

老年人为什么易患贫血？ 235

为什么老年贫血患者不能乱补铁？ 236

如何用饮食预防缺铁性贫血？ 237

老年人贫血的治疗方法有哪些？ 237

哪些食物有利于改善贫血？ 238

贫血病人应怎样调配饮食？ 239

贫血病人日常需怎样调养？ 239

贫血病人为什么要摄取富含蛋白质的食品？ 240

贫血病人如何合理饮食？ 240

肾脏疾病的预防和保健为什么很重要？ 242

9．肾脏疾病 242

尿混浊是否表示肾脏有病？ 243

什么情况下应做尿液化验？ 243

尿液颜色能告诉你什么？ 245

腿肿就是肾病吗？ 246

水肿、腰痛是否都说明肾脏有病？ 247

肾功能检查结果正常能说明肾脏正常吗？ 248

妊娠期如何避免患肾脏疾病？ 249

高血压病对肾脏有危害吗？ 250

什么是肾炎？ 251

什么是急性链球菌感染后肾炎？ 252

什么是急性肾炎？ 252

怎样防治小儿急性肾炎？ 253

慢性肾炎有什么表现，预后如何？ 254

什么是急进性肾炎？ 255

什么是隐匿性肾小球肾炎？ 257

过敏性紫癜性肾炎有何表现？ 258

什么是肾盂肾炎？ 259

急性肾盂肾炎有哪些表现？ 260

急性肾盂肾炎是怎样发生的？ 260

什么是间质性肾炎？ 261

糖尿病肾病与一般肾病有何区别？ 262

糖尿病肾病的治疗应何时着手？ 263

哪些表现提示可能有糖尿病肾病？ 263

哪些疾病会引起急性肾功能衰竭？ 264

哪些疾病会发展成慢性肾功能衰竭？ 265

急性肾功能衰竭有哪些表现？ 265

慢性肾功能衰竭有哪些表现？ 266

什么是腹膜透析？ 267

什么是肾囊肿，要不要治疗？ 268

遗传性肾炎有何临床特点？ 268

多囊肾是一种什么病？ 269

海绵肾是怎么回事？ 270

肾结核有何临床表现？ 271

独肾是一种什么病？ 271

肾结石是怎么回事？ 272

肾积水是什么病？ 273

肾积石会复发吗？ 273

什么是肾癌？ 274

肾脏病人应遵循怎样的饮食原则？ 275

患了肾病，如何做自我保健按摩？ 275

肾病患者如何掌握水的摄入量？ 276

得了肾病是不是一定要忌盐？ 277

慢性肾炎的食疗方，你想试试吗？ 278

肾脏病人为什么不宜多吃富含植物蛋白的食品？ 278

慢性肾病患者的冬令进补应注意什么问题？ 279

慢性肾衰病人要补充钙吗？ 280

过敏是如何发生的？ 281

什么是过敏？ 281

10．过敏症 281

常见的过敏分为哪几类？ 282

过敏原分为哪几类？ 283

过敏症有何症状？ 283

患过敏症后如何处理？ 284

如何预防过敏症？ 285

如何治疗过敏性疾病？ 285

何谓过敏性鼻炎？ 286

患了过敏性鼻炎怎么办？ 287

如何避免过敏性鼻炎？ 287

鼻过敏的原因是什么？ 288

鼻过敏分为哪几种类型？ 288

鼻敏感与感冒有何区别？ 289

鼻过敏的主要症状是什么？ 289

过敏性气喘有哪些症状？ 290

如何预防幼儿患过敏症？ 291

过敏性气喘如何分类？ 291

何谓职业性过敏症？ 292

哪些特殊工作环境或物质容易引发职业性过敏症？ 293

什么是电磁波过敏症？ 294

何谓花生过敏症？ 294

对抗皮肤过敏不应做什么？ 295

对抗皮肤过敏应该做什么？ 295

何谓情绪性过敏症？ 296

如何做化妆品的皮肤过敏试验？ 296

中药也会引起过敏吗？ 297

什么是花粉过敏症？ 298

怎样预防和处理药物的过敏反应？ 298

何谓气候变化过敏症？ 299

呼吸道过敏症的环境控制及避免疗法是什么？ 300

蚊虫叮咬会引起皮肤过敏吗？ 300

哮喘也是过敏症的一种吗？ 300

与饮食过敏密切相关的疾病有哪些？ 301

如何认识食物过敏？ 301

为什么说食物过敏者最好远离麻辣火锅？ 304

营养与饮食过敏有何关系？ 304

过敏病症为何不可忽视？ 305

皮肤有多重、多大、多厚？ 307

11．皮肤病 307

皮肤的温度也像体温一样恒定吗？ 308

皮肤有几种颜色？ 308

皮肤有哪些生理作用？ 309

皮肤可以呼吸吗？ 310

哪些护肤品最易被吸收？ 311

皮肤为什么需要扩理？ 311

精神紧张会引起皮肤病吗？ 312

为什么老年人的皮肤会越来越干燥？ 313

怎样预防皮肤病？ 313

什么是皮脂腺囊肿？ 314

青春痘是怎么形成的？ 315

青春痘有危害吗？ 315

皮脂腺囊肿应怎样治疗？ 315

治疗青春痘应注意哪些方面？ 316

狐臭该怎么治疗？ 317

什么是狐臭？ 317

痒觉是怎样形成的？ 318

皮肤起鸡皮疙瘩是怎么回事？ 318

为什么不能滥用肤轻松？ 319

痣发生恶性变有哪些预兆？ 320

扁平疣是什么原因造成的？ 321

传染性软疣是性病吗？ 321

为什么会得单纯疱疹？ 322

什么是单纯疱疹？ 322

什么是带状疱疹？ 323

单纯疱疹该怎么治疗？ 323

有办法预防单纯 323

疱疹复发吗？ 323

带状疱疹有什么症状？ 324

什么是色素沉着或色斑？ 325

带状疱疹应怎样治疗？ 325

带状疱疹容易发生在哪些部位？ 325

什么是雀斑？ 326

痦子传染呢？ 326

什么是黄褐斑？ 327

怎样防治雀斑？ 327

什么是白癜风？ 328

黄褐斑宜怎样治疗？ 328

什么是葡萄酒色斑？ 329

白癜风可以治愈吗？ 329

什么人会得足癣？ 330

什么是足癣？ 330

面、颈部有大片红色胎记是什么病？ 330

如何预防足癣？ 331

足癣有哪几种表现？ 331

什么是灰指甲？ 332

股癣通常有什么表现？ 333

什么是股癣，它是所谓的胯下痒吗？ 333

股癣该怎么治疗？ 334

有办法预防股癣吗？ 334

什么是细菌性毛囊炎？ 335

什么是湿疹，它分哪几种类型？ 336

细菌性毛囊炎通常有什么症状，如何预防？ 336

湿疹该如何预防和治疗？ 337

为什么会患湿疹？ 337

缺脂性湿疹容易发生在哪些部位，如何预防？ 338

什么人会得缺脂性湿疹？ 338

为什么会得汗疱疹，它会不会传染？ 339

汗疱疹该怎么治疗？ 340

异位性皮炎应如何预防？ 341

异位性皮炎容易发生在哪些部位？ 341

什么人会得异位性皮炎？ 341

可以给小孩擦类固醇药膏吗？ 342

什么是荨麻疹？ 343

如何预防接触性皮炎？ 343

为什么会得接触性皮炎？ 343

急性荨麻疹该怎么治疗？ 344

为什么会得急性荨麻疹？ 344

什么是神经性皮炎？ 345

神经性皮炎如何防治？ 346

神经性皮炎有何临床特征？ 346

痱子是怎样发生的？ 347

你有压力吗？ 348

12．精神及心理疾病 348

日常生活中如何保持心理健康？ 349

精神沮丧的症状有哪些？ 349

衰弱吗？ 350

常做梦是神经 350

神经衰弱是怎样造成的？ 351

神经衰弱都有哪些表现？ 352

如何治疗神经衰弱？ 353

饮食能调节并克服忧郁症吗？ 354

抑郁性神经症如何治疗？ 355

什么是精神分裂症？ 356

精神障碍病人会出现哪些感觉、知觉障碍？ 357

精神分裂症的早期表现有哪些？ 357

幻觉是怎样形成的？ 359

幻觉有哪几种常见表现？ 360

遗传因素与精神病有何关系？ 361

躯体因素与精神疾病有何关系？ 362

婚姻与精神病有何关系？ 363

性活动与精神病有何关系？ 364

可以结婚的精神病患者能否生育？ 364

年龄与精神病有何关系？ 365

性别与精神病有何关系？ 365

如何判断精神活动正常与异常？ 366

病态人格是不是真正的精神病，预后如何？ 367

癔症是怎样造成的？ 368

癔症是什么病？ 368

癔症可以治疗吗？ 369

如果癫痫长期不发作，还用服药吗？ 370

癫痫是什么病？ 370

癫痫病人应该注意哪些问题？ 371

精神发育不全的常见类型有哪些？ 372

精神病与神经病有什么不同？ 373

强迫性神经症如何治疗？ 373

如何判断宝宝发育是否正常？ 375

13．儿科疾病 375

婴幼儿神经运动系统的发育有什么规律？ 377

新生儿疾病的三大特征是什么？ 378

怎样治疗婴儿牛奶过敏症？ 380

新生儿皮肤发黄就一定有病吗？ 381

引起新生儿呕吐的原因有哪些？ 382

怎样防治小儿“上感”？ 383

婴幼儿肺炎会出现哪些危险？ 384

三四个月的婴儿感冒后应注意些什么？ 384

如何预防和护理小儿病毒性心肌炎？ 385

患有先天性心脏病的小儿要注意哪些问题？ 386

怎样给发烧的孩子降温？ 388

为什么小儿高烧容易引起抽风，有何表现？ 388

小儿为什么总流口水？ 389

有哪些，出现腹痛该怎么办？ 390

引起小儿腹痛的常见病 390

如何通过婴幼儿粪便性状发现异常情况？ 391

小儿癫痫有哪些表现？ 392

乙脑是怎样传播的，怎样预防？ 394

家长应怎样正确对待有忧郁症的儿童？ 396

儿童忧郁症有哪几种？ 396

怎样识别小儿出的是哪一种疹子？ 397

小儿斜颈为什么要早治？ 398

为什么小儿隐睾应及早治疗？ 399

小儿斜视是怎样形成的，为什么要早治？ 400

如何防治小儿中耳炎？ 401

怎样预防小儿“虫牙”？ 403

急性喉炎有哪些表现，有危险吗？ 403

小儿身上的痱子是怎么形成的？ 404

如何预防小儿长痱子？ 405

如何减少湿疹给孩子带来的痛苦？ 406

小儿湿疹的食疗方有哪些？ 407

小儿体内需何种维生素，有什么作用？ 408

哪些因素可导致婴幼儿营养不良？ 409

小儿营养不良可以产生哪些后果？ 410

为什么不能长期大量服用鱼肝油？ 411

小儿缺钙都有哪些表现？ 412

如何预防婴幼儿缺钙？ 413

引起婴幼儿缺铁的因素有哪些？ 414

猩红热患儿如何进行食补？ 415

如何利用合理饮食来纠正婴幼儿缺铁？ 415

猩红热患儿的禁忌食物有哪些？ 416

孩子误服药物怎么办？ 417

月经是怎么回事？ 418

14．妇产科疾病 418

什么是痛经？ 419

月经期内应注意些什么？ 419

如何防治痛经？ 420

痛经是怎样造成的？ 420

痛经有哪些简便疗法？ 421

测定基础体温的意义是什么？ 423

怎样测基础体温？ 423

何谓经前期紧张综合征？ 424

如何防治经前期紧张综合征？ 425

经前期紧张综合征的发病原因是什么？ 425

什么叫闭经？ 426

什么叫白带异常？ 427

什么是月经性偏头痛？ 427

带？ 428

怎样区别生理性白带和病理性白 428

看白带能辨病吗？ 428

妇女外阴部瘙痒怎么办？ 429

如何防治霉菌性阴道炎？ 430

如何防治滴虫性阴道炎？ 431

女性为什么易患尿道炎？ 432

外阴炎应如何处理？ 432

什么是盆腔炎？ 433

宫颈糜烂是一种什么病？ 434

怎样才知道患了子宫肌瘤？ 435

维生素C可以治阴道菌群失调吗？ 435

如何治疗宫颈糜烂？ 435

子宫肌瘤的发病原因是什么？ 436

子宫内膜癌的高危因素有哪些？ 437

患了子宫肌瘤怎么办？ 437

怎样预防子宫内膜癌？ 438

子宫内膜异位症是一种什么病？ 439

如何预防子宫内膜异位症？ 440

子宫内膜异位症有哪些症状？ 440

紧身衣与子宫内膜异位症有关吗？ 441

什么是卵巢良性肿瘤？ 442

什么是卵巢肿瘤？ 442

什么是卵巢恶性肿瘤？ 443

什么样的卵巢肿瘤要尽快手术治疗？ 444

怎样早期发现卵巢肿瘤？ 444

何谓功能失调性子宫出血？ 445

何谓青春期功能失调性子宫出血？ 446

功能性子宫出血的治疗方法有哪些？ 447

何谓更年期功能失调性子宫出血？ 447

女性性功能失调有哪些表现？ 448

老年妇女绝经后又出血是怎么回事？ 448

怎样推算预产期？ 450

怀孕的征象有哪些？ 450

出现早孕反应怎么办？ 451

早孕反应是怎么回事？ 451

在妊娠早期应注意哪些问题？ 452

流产的主要原因是什么？ 453

如何防止先兆流产？ 454

什么叫先兆流产？ 454

宫外孕会有哪些表现？ 455

宫外孕有何危险？ 455

什么是宫外孕？ 455

如何实施宫外孕急救？ 456

什么是葡萄胎？ 457

为什么需警惕宫外孕？ 457

烟和酒对孕妇有哪些危害？ 458

得了葡萄胎怎么办？ 458

孕期服中药安全吗？ 459

孕妇为何会出现小腿抽筋？ 460

孕妇应禁服哪些药物？ 460

孕妇需要补充哪些营养？ 461

什么是妊娠高血压综合征？ 462

女性不孕的原因何在？ 463

患妊娠高血压综合征？ 463

哪些孕妇易 463

妇女哪些生殖器官先天畸形将影响婚育？ 465

不孕症与不育症有什么不同？ 465

什么是输卵管不通？ 466

哪些妇女不适合用口服避孕药？ 467

不孕症的妇女需要做哪些检查？ 467

什么是性病？ 469

15．性传播疾病 469

一期梅毒（硬下疳）有何表现？ 470

什么是梅毒？ 470

二期梅毒有何表现？ 471

三期梅毒有何表现？ 472

如何预防梅毒？ 473

什么是潜伏梅毒？ 473

什么是淋病？ 474

男性淋病的临床症状是什么？ 475

女性淋病的主要临床症状是什么？ 476

软下疳的主要临床表现是什么？ 477

什么是软下疳，其传染途径是什么？ 477

什么是性病性淋巴肉芽肿？ 478

生殖器疱疹的临床症状是什么？ 479

什么是生殖器疱疹？ 479

什么是尖锐湿疣？ 480

尖锐湿疣复发怎么办？ 481

尖锐湿疣的临床症状是什么？ 481

如何预防或减少尖锐湿疣的复发？ 482

阴道滴虫病的传染途径是什么？ 483

什么是阴道滴虫病？ 483

阴道滴虫病的主要表现是什么？ 484

念珠菌病的临床症状是什么？ 485

什么是生殖器念珠菌病？ 485

什么是传染性软疣？ 486

哪些性传播疾病与癌症有关？ 487

艾滋病有哪些临床症状？ 488

什么是艾滋病？ 488

怎样预防HIV病毒？ 489

如何清洗性器官？ 490

母乳喂养对母亲的乳腺有什么好处？ 491

16．乳腺疾病 491

乳头瘙痒要紧吗？ 492

乳腺的先天性异常有哪些？ 492

什么样的乳头溢液属病态？ 493

乳腺有点胀是不是长了肿瘤？ 494

房疼痛是乳房部什么病变引起的？ 495

乳 495

乳房疼痛一般有哪些原因？ 495

绝经后又出现乳房疼痛可能是什么原因？ 496

你应该怎样对待乳房疼痛？ 497

用什么方法可以缓解乳房不适？ 498

乳房疼痛应如何治疗？ 498

为什么会得产后乳腺炎？ 500

什么是急性乳腺炎？ 500

如何预防产后乳腺炎？ 501

产后乳腺炎有哪些表现？ 502

产后乳腺炎应如何治疗？ 503

为什么会得非哺乳期乳腺炎？ 504

什么是非哺乳期乳腺炎？ 504

如何确诊非哺乳期乳腺炎？ 505

非哺乳期乳腺炎有哪些表现？ 505

你知道乳腺炎有哪些食疗方法吗？ 506

如何治疗非哺乳期乳腺炎？ 506

为什么要自己检查乳房？ 507

怎样自我检查乳房？ 508

自我检查乳房应选择在何时进行？ 508

发现乳房有硬块，还要做哪些检查？ 509

发现乳腺肿块，可能得了什么病？ 510

什么是乳腺纤维囊肿？ 511

如何诊断乳腺纤维囊肿？ 512

什么乳腺纤维腺瘤，有何表现？ 512

乳腺纤维囊肿有哪些临床表现？ 512

什么是叶状囊性肉瘤，有何表现？ 513

乳腺纤维腺瘤不做手术能治吗？ 513

什么是乳腺增生病？ 514

导管内乳头状瘤有何表现？ 514

乳腺小叶增生与性活动有何关系？ 515

如何减少乳腺增生？ 515

患有乳腺增生病的女性应注意什么？ 516

乳腺增生是否一定要马上切除？ 518

如何治疗乳腺增生？ 518

乳腺增生在什么情况下应手术治疗？ 519

如何进行自我检查，早期发现乳腺癌？ 520

乳腺癌会遗传吗？ 521

乳腺癌的发生与月经情况是否密切？ 522

哪些环境因素与乳腺癌的发生有关？ 523

乳腺癌的发生与婚姻及生育的关系如何？ 523

生活习惯与乳腺癌有何关系？ 524

为什么说饮食不当会得乳腺癌？ 525

有关乳腺癌的最新观点是什么？ 526

如何减少患乳腺癌的危险？ 528

乳腺癌有哪些临床表现？ 529

菜可防乳腺癌？ 529

你知道吃番茄的好处吗？ 529

为什么说吃白 529

乳腺癌的治疗方法有哪些？ 533

如何安排乳腺癌病人的饮食？ 534

乳腺癌病人是否需要忌口？ 535

为何说乳腺癌患者宜少吃高脂肪食物？ 536

乳腺癌患者应怎样培养良好的饮食习惯？ 537

前列腺易患哪些疾病？ 538

17．前列腺疾病 538

为什么说前列腺是男人的多灾部位？ 539

什么是前列腺增生？ 541

前列腺增生有哪些临床表现？ 542

前列腺增生有哪些征兆？ 542

前列腺增生有哪些药物治疗方式？ 545

前列腺增生引起的临床症状有几类？ 545

前列腺增生病人发生急性尿潴留该怎么办？ 546

前列腺增生病人在哪些情况下宜用保守治疗？ 546

前列腺增生症经手术治疗后会复发吗？ 547

切除前列腺后对性生活有影响吗？ 548

前列腺切除术后为什么出现排尿困难？ 549

前列腺切除术后有哪些并发症？ 549

前列腺增生症患者日常应注意哪些问题？ 550

前列腺增生症患者如何进行自我保健？ 551

老年男性如何预防前列腺增生症？ 552

前列腺增生症患者能否进行性生活？ 552

前列腺炎的感染途径有哪些？ 553

前列腺增生症和前列腺炎可同时出现吗？ 553

急性前列腺炎有哪些致病因素？ 554

急性前列腺炎有哪些临床表现？ 555

慢性前列腺炎的病因有哪些？ 556

急性前列腺炎会出现哪些并发症？ 556

慢性前列腺炎有哪些临床表现？ 557

骑自行车与前列腺炎有关系吗？ 558

慢性前列腺炎为什么久治不愈？ 559

慢性前列腺炎是否影响性功能？ 560

如何预防前列腺炎的复发？ 561

前列腺炎是否对生育有影响？ 561

出现白色混浊的尿液是怎么一回事？ 562

慢性前列腺炎会产生什么影响？ 563

性心理因素对 563

久坐对慢性前列腺炎有哪些影响？ 563

青少年会得慢性前列腺炎吗？ 564

慢性前列腺炎能根治吗？ 565

慢性前列腺炎患者日常应注意哪些问题？ 565

前列腺痛是怎么回事？ 566

什么是无菌性前列腺炎？ 567

蜜月也会“蜜”出前列腺炎吗？ 567

紧张会导致前列腺炎吗？ 568

造成前列腺过度充血的原因的哪些？ 568

什么是“苹果疗法”？ 569

慢性前列腺患者为何要忌口？ 570

慢性前列腺炎会传染吗？ 571

什么样的人容易患慢性前列腺炎？ 571

血精是怎么回事？ 572

血尿是怎么回事？ 573

什么是慢性疲劳综合征？ 574

18．慢性疲劳综合征 574

慢性疲劳综合征能否医治？ 575

慢性疲劳综合征的病因是什么？ 575

如何进行自我测试？ 576

你容易患慢性疲劳综合征吗？ 577

白领为何易患慢性疲劳综合征？ 578

白领“减压”有无良方？ 579

女性为何易疲劳？ 580

疲劳的四种信号是什么？ 581

休息应在疲劳前，你做到了吗？ 582

如何消除疲劳？ 583

治疗计算机族疲劳综合征有哪些方法？ 585

什么是计算机族疲劳综合征？ 585

计算机族疲劳综合征可用什么饮食来调节？ 586

中年男性应如何对待疲劳？ 587

怎样才能有效地消除一天的疲劳？ 588

眼睛疲劳怎么办？ 588

怎样消除旅途中的身心疲劳？ 590

吃得不对，也会加速疲劳吗？ 591

夏日易使人疲劳，哪些食物可以驱赶劳累？ 592

哪些食物可以让身体不致感到疲累吗？ 592

慢性疲劳综合征的治疗原则是什么？ 593

如何防治休息过度造成的慢性疲劳综合征？ 594

休息过度也会造成慢性疲劳综合征吗？ 594

缓解疲劳并舒展身心的按摩方法和穴位有哪些？ 595

枸杞为什么最适合用来消除疲劳？ 596

合征与病毒有关吗？ 597

慢性疲劳综 597

慢性疲劳综合征青睐哪三种人？ 598

推拿疗法可以治疗慢性疲劳综合征吗？ 598

慢性疲劳综合征如何自我诊断？ 599

什么是高血压？ 601

19．高血压 601

你认识高血压病吗？ 602

高血压有什么危害？ 602

高血压能预防吗？ 603

治疗高血压有哪些误区？ 604

高血压的并发症有哪些？ 606

女性患高血压的因素有哪些？ 608

导致高血压病有哪些因素？ 609

高血压对心脏有什么影响？ 610

怎样选择理想的降压药？ 610

没症状的高血压需要治疗吗？ 611

心理因素与高血压有关吗？ 612

高血压病人怎样过性生活？ 613

高血压病人如何安度夏季？ 614

生活中如何控制高血压？ 616

吸烟为什么会引起高血压？ 617

降压效果差的原因有哪些？ 618

餐桌上有哪些降压药？ 619

高血压的药茶疗法指的是什么？ 620

何为“微笑轻松运动”？ 622

“微笑轻松运动”的效果怎样？ 623

高血压病人何时易出事？ 624

高血压病人的“危险动作”有哪些？ 625

哪些高血压病人易发生意外？ 626

高血压病人有哪十怕？ 628

最常见的头痛表现有哪些？ 631

20．头痛 631

易引起头痛的环境因素有哪些？ 632

头痛与睡眠有何关系？ 632

头痛与情绪有何关系？ 633

如何分析头痛的病情？ 634

头痛时为什么要测量血压？ 635

自疗头痛32法是什么？ 636

头痛应看哪个科？ 637

头痛时为什么要做眼底检查？ 637

偏头痛的原因是什么？ 638

何为典型的偏头痛？ 639

过度紧张和焦虑会诱发偏头痛吗？ 640

诱发偏头痛的因素有哪些？ 640

偏头痛如何进行自我推拿？ 641

哪些人易患偏头痛？ 642

预防头痛有哪些好建议？ 643

60秒操能防头痛吗？ 646

头痛有哪些食物外治法？ 647

如何减少头痛的发生？ 648

失眠有几种类型？ 650

怎样才算失眠？ 650

21．失眠 650

现代社会环境中有哪些因素会引起失眠？ 651

导致上班族失眠有哪几大因素？ 652

什么是失眠的饮食疗法？ 654

什么是失眠的运动疗法？ 654

哪些小验方可治失眠？ 656

失眠者怎样进行自我按摩？ 657

改善睡眠关键要注意什么？ 658

服用催眠药应注意什么？ 659

失眠者怎样才能入梦乡？ 660

为什么说失眠患者不要依赖药物？ 660

失眠者为什么会多梦？ 662

为什么说患了失眠症并不可怕？ 664

脑力劳动与失眠有关吗？ 664

如何解除“失眠恐怖症”？ 665

如何警戒“错觉失眠”？ 666

心理学怎样对付失眠？ 667

何谓高脂血症？ 669

22．高脂血症 669

什么是高三酸甘油酯血症？ 670

什么是高胆固醇血症？ 670

高脂血症的原因是什么？ 671

中药对高脂血症的效用体现在什么地方？ 671

高脂血症该如何预防？ 672

高脂血症该如何保健？ 673

高脂血症饮食新观念是什么？ 674

为什么必须限制胆固醇的摄取量？ 675

运动对于降低血脂有没有效？ 677

高脂血症与其他疾病有什么关系？ 678

老年人该如何运动？ 678

怎样的运动才叫有效？ 678

查出高血脂该怎么办？ 680

人的标准体重是多少？ 682

23．肥胖病 682

肥胖对健康有什么危害？ 683

肥胖有哪些表现？ 683

肥胖可归纳为几种类型？ 684

易胖难瘦的原因能自测吗？ 685

吃得不多为何还胖？ 686

为何瘦人吃得多却不会发胖呢？ 687

营养素缺乏会导致肥胖吗？ 688

牛奶可以瘦身吗？ 689

怎样制作主食才有利于减肥？ 689

什么叫低热量糖类均衡饮食减肥法？ 690

运动减肥有哪些优点？ 691

每天什么时间运动减肥最合适？ 692

运动锻炼为何能减肥？ 692

游泳是最好的减肥运动吗？ 693

如何做背部减肥操？ 694

如何做腰部减肥操？ 696

如何做腹部减肥操？ 700

如何做臀部减肥操？ 705

如何做腿部减肥健美操？ 708

如何做女性优美体态保持操？ 712

如何做男子健美体态保持操？ 715

如何做呼吸减肥操？ 720

在办公室怎样做减肥操？ 720

怎样进行臀部的三分钟锻炼？ 721

怎样减少腿部脂肪？ 722

为什么按摩能使大腿变细？ 724

什么是马歇尔减肥法？ 725

什么是空气减肥法？ 725

什么是希奥夫减肥法？ 726

什么是睡眠减肥法？ 726

什么是自然柠檬水减肥法？ 727

什么是细嚼慢咽减肥法？ 727

有没有白领瘦腹速成法？ 728

减肥就等于不要脂肪吗？ 729

儿童应如何进行减肥？ 730

减肥有哪十大误区？ 731

减肥不当容易引发哪些疾病？ 733

糖尿病患者能吃甜食吗？ 735

24．糖尿病 735

患了糖尿病后是否需要专门补充维生素和矿物质？ 736

豆类有助于控制糖尿病吗？ 736

植物性蛋白比动物性蛋白好吗？ 737

糖尿病人必须吃早餐吗？ 737

需要吃零食吗？ 738

服用糖尿病治疗药物时， 738

为保持肾脏健康是否应该少吃蛋白质？ 738

调整食谱能否消除葡萄糖苷酶抑制剂的副作用？ 739

患有Ⅰ型糖尿病能喂奶吗？ 740

注射胰岛素期间如何防止体重增加？ 740

如何能摄入较多的单不饱和脂肪？ 741

吃无脂肪的食物可以不限量吗？ 741

吃糖会引起糖尿病吗？ 742

什么是转化脂肪酸，它对糖尿病有何影响？ 742

运动时是否需要吃一点儿点心？ 743

是否能吃所有标有“无糖”的食品？ 743

减少胰岛素的注射剂量是否有助于减肥？ 744

运动时应该选用什么食物或饮料？ 744

可以安全地饮酒吗？ 745

补钒（硫酸氧钒）能否改进血糖水平？ 745

应该遵守低钠的饮食原则吗？ 746

素食者对糖尿病控制是否有益？ 746

怎么知道患的糖尿病是Ⅰ型还是Ⅱ型呢？ 747

胃排空较慢会影响血糖吗？ 748

为保持血糖处于目标范围之内，每天至少应测试几次血糖？ 748

高血糖的症状有哪些？ 749

脚痛和高血糖有关吗？ 749

改用超长效胰岛素之后，为何血糖水平波动很大呢？ 750

为什么早晨的血糖通常是每天的最高值？ 750

高血糖对身体有哪些损害？ 750

早晨起来后何时检测血糖比较好？ 751

如何能在周末睡个懒觉而不被高血糖所惊醒呢？ 751

反复出现低血糖会损害思维能力吗？ 752

治疗低血糖反应后为什么又出现高血糖？ 752

经期前为什么血糖偏高？ 752

早晨吃的和往常一样，注射的胰岛素也是通常的剂量，但为什么还会出现低血糖呢？ 753

为什么自己感觉血糖偏低，而血糖仪却显示正常呢？ 753

在严格的糖尿病治疗期间出现低血糖，应采取哪些措施呢？ 754

除了葡萄糖片和果汁外，还有其他对付低血糖反应的食品吗？ 754

总担心晚上睡觉时发生低血糖该怎么办？ 755

血糖低时，是否应该在进食之前注射胰岛素？ 755

糖，为什么到了晚上血糖仍然很高？ 756

早上出现过低血 756

严重的低血糖经常使人昏迷应该怎么办？ 756

是否要经常对中效或长效胰岛素进行调整？ 757

注射一次普通胰岛素能持续多久？ 757

在何部位注射普通胰岛素才能保证吸收最均衡呢？ 757

如果忘记服用糖尿病药物，应该做些什么呢？ 758

注射胰岛素后15分钟就准备进晚餐该做些什么？ 758

节假日里如何控制血糖？ 759

发烧会提高血糖，需要增加胰岛素吗？ 759

体育活动对血糖有何影响？ 760

改善血糖的最适宜体育活动是什么？ 760

糖化血红蛋白和血红蛋白AIC有什么区别？ 761

吸烟对控制血糖有影响吗？ 761

什么是“糖化血红蛋白”测试？ 761

定期服药后还需要继续控制进食吗？ 762

有治疗糖尿病的“最佳”药物呢？ 762

应该在空腹时还是在进食后服用降糖药物？ 763

因害怕打针而不想注射胰岛素行吗？ 763

肾功能已开始降低，会影响药物治疗吗？ 764

怀疑自己怀孕了，服用降糖药对婴儿有损害吗？ 764

需要买葡萄糖片来治疗低血糖吗？ 765

感到虚弱、不安和多汗是药物的副作用吗？ 765

能否在室温下存放胰岛素？ 766

在什么部位注射胰岛素最好？ 766

运动对胰岛素治疗有何影响？ 766

注射胰岛素的腹部已有一肿块，该做些什么？ 767

夜间出汗、早起头痛和注射胰岛素有关吗？ 767

脚上有鸡眼，能否用非处方药物进行自我治疗？ 768

怀孕时得了糖尿病，这是否意味着以后更可能患永久性糖尿病？ 768

糖尿病可以预防吗？ 769

糖尿病会引起腹泻吗？ 770

糖尿病会更容易引起皮肤感染吗？ 770

在宴会上可不可以喝一杯葡萄酒？ 771

患有关节炎时，除步行外还有哪些运动适合做？ 771

患有糖尿病服用避孕药是否安全？ 772

有低血糖时为什么会打呵欠？ 772

帮助？ 773

食物中的纤维对降低血糖是否有 773

为什么能“感觉到”血糖增高或降低还要做血糖检查？ 773

补充镁有助于治疗糖尿病吗？ 774

服用人参对控制血糖有帮助吗？ 774

怎样才能克服对巧克力的嗜好？ 775

糖尿病会引起何种眼疾？ 776

把每日三餐改为每日四餐或五餐，这个主意好吗？ 776

怀孕会加重糖尿肾病吗？ 777

糖尿病会引起眼睛发红疼痛吗？ 777

长年的糖尿病引发了抑郁症该怎么办？ 778

糖尿病是否会引起便秘？ 778

因其他疾病住院，该如何护理糖尿病？ 779

患有糖尿病，选择哪一种避孕方法比较好？ 779

葡萄酒耐量异常的人今后患糖尿病的机会有多大？ 780

Ⅱ型糖尿病患者患心脏病的风险有多大？ 781

患有糖尿病，每天还要服用阿司匹林吗？ 781

糖尿病并发症能够预测吗？ 782

抗胰岛素性对糖尿病有影响吗？ 782

何为痛风？ 784

25．痛风病 784

痛风的主要原因是什么？ 785

痛风的发病有什么年龄与性别差异？ 786

痛风分为几类？ 786

饮食对痛风有什么影响？ 787

痛风与遗传有关系吗？ 787

酒对痛风有什么影响？ 788

痛风与性格有关系吗？ 789

过度的运动及压力对痛风有什么影响？ 789

发作的前兆有哪些？ 790

痛风的发作症状有哪些？ 790

痛风结节是什么？ 791

男女尿酸值的差别有哪些？ 792

痛风容易并发哪些疾病？ 792

尿酸值变动的因素有哪些？ 793

尿酸值升高的体质有几种？ 793

痛风的诊断基准是什么？ 794

哪些食品对痛风有好处，哪些有不良影响？ 795

为什么痛风患者必须控制酒的摄取量？ 796

为什么要严格控制尿酸值？ 797

为什么要做轻松的运动？ 797

为什么要充分补充水分？ 797

痛风病人保养的要点是什么？ 798

哪些疾病容易与痛风混淆？ 798

怎样有效地服药？ 799

什么是脑中风？ 800

26．脑中风 800

高血压与脑中风有关吗？ 801

什么是脑部瞬间缺血？ 802

高血压脑出血是怎么回事？ 803

吃富含钾的食物能减少中风危险吗？ 804

脾气好坏与中风有关吗？ 804

男性常喝牛奶能防中风吗？ 805

防中风有哪三戒？ 806

积极锻炼也能抵御中风吗？ 806

为什么说冬季要特别防中风？ 807

预防中风的六字诀是什么？ 808

你知道梳头能防中风吗？ 809

防中风该注意哪些饮食问题？ 810

哪些时间应注意防脑中风？ 811

康复锻炼应注意哪些问题？ 812

如何帮助失语的病人沟通？ 812

中风后偏瘫病人的功能锻炼应注意什么问题？ 814

中风后存活病人有哪些康复问题？ 815

为什么说高血压是脑中风的大敌？ 817

更年期等于停经期吗？ 819

什么是更年期？ 819

27．更年期综合征 819

为什么有人不到35岁就停经？ 820

男性有没有更年期？ 821

每个妇女在更年期都有症状吗？ 822

妇女在更年期除月经外还有什么改变？ 822

更年期症状与体型胖瘦有关吗？ 823

更年期有哪些症状，会完全消失吗？ 823

既然更年期的月经不正常最后都会停经，可否置之不理？ 824

更年期妇女为何常有尿频或尿失禁？ 825

更年期妇女为何会发生潮红、潮热的症状？ 825

更年期的妇女应吃什么，忌吃什么？ 826

更年期妇女为何性格会改变，与精神疾病有关吗？ 826

怎样治疗更年期综合征？ 827

更年期有什么饮食疗法？ 828

妇女如何面对更年期？ 829

更年期该怎样过性生活？ 830

什么是更年期尿失禁，如何防治？ 832

肥胖与更年期有关吗？ 832

更年期多吃大豆食品有什么好处？ 834

更年期如何维护心理健康？ 835

营养保健？ 835

更年期妇女如何 835

更年期妇女还能健康漂亮吗？ 837

更年期女性如何营养？ 838

绝经后要预防哪些疾病？ 839

更年期宜吃哪些水果？ 839

更年期妇女有哪些多疑心态？ 840

更年期妇女如何预防冷感症？ 841

更年期妇女为什么体型易改变？ 842

无更年期症状时使用激素为什么对身体不利？ 843

更年期为什么出现背痛？ 844

更年期也会影响到膀胱、尿道功能吗？ 845

更年期日常饮食要点有哪些？ 845

更年期的长线影响有哪些？ 846

更年期神经官能症有何表现，如何治疗？ 847

更年期妇女的生殖器官有哪些改变？ 847

更年期糖尿病患者怎样控制饮食？ 848

更年期抑郁症有哪些促发因素？ 849

颈椎病的病因是什么？ 851

什么是颈椎病？ 851

28．颈椎病 851

为什么中老年人易患颈椎病？ 853

颈椎病是怎样生成的？ 853

颈椎病有哪几种类型？ 854

颈椎病患者为什么容易产生眩晕症状？ 856

颈椎病的疼痛有哪些特点？ 856

什么叫颈椎错位？ 857

什么是外伤型颈椎病？ 857

为什么颈椎病比腰椎病多见？ 858

什么叫拉头转颈法？ 858

为什么颈椎病会出现头、颈、肩部等症状？ 859

为什么颈椎病有时会引起腰腿部症状？ 859

什么是颈-心综合征？ 860

为什么颈椎病常出现上肢和手部等症状？ 860

颈椎病患者为何出现项韧带钙化？ 861

常用的家庭牵引疗法有哪些，如何具体使用？ 862

颈椎病怎样治疗好？ 862

在自我治疗过程中，遇到什么情况要中止治疗或者及早就医？ 864

常用的理疗方法有哪些？ 865

为什么说卧床休息是治疗颈椎病急性发作的重要方法？ 867

为什么理疗有时可加重病情？ 867

忧”对吗？ 868

“高枕无 868

什么是颈椎病的自我点穴按摩疗法？ 869

为什么说长期伏案工作的人易患颈椎病，如何防治？ 870

如何进行颈部功能练习？ 871

颈椎病患者选择什么样的枕头好？ 871

如何做颈椎病医疗体操？ 872

颈椎病患者在手术后如何进行康复训练？ 874

导致颈椎椎管狭窄的常见原因有哪些？ 875

颈椎间盘突出症有哪些临床表现？ 876

什么叫颈椎间盘突出症？ 876

如何治疗颈椎间盘突出症？ 877

颈椎病患者选择什么样的床为好？ 878

什么是骨质疏松症？ 879

29．骨质疏松症 879

有多少人患有骨质疏松症？ 880

为什么老年人容易患骨质疏松症？ 880

为什么会发生骨质疏松症？ 880

为什么骨质疏松是无声无息的流行病？ 881

骨质疏松也是一种疾病吗？ 882

哪些部位最易发生骨质疏松性骨折？ 882

为什么女性发病率比男性高？ 882

引起骨质疏松的因素有哪些？ 883

骨质疏松症可以分成哪几类？ 884

发生骨质疏松的原因是什么？ 884

哪些疾病能引起继发性骨质疏松症？ 885

高血压病能引发骨质疏松症吗？ 886

慢性肝脏疾病能引发骨质疏松症吗？ 886

肾上腺疾病能引发骨质疏松症吗？ 887

糖尿病能引发骨质疏松症吗？ 887

甲状腺疾病能引发骨质疏松症吗？ 888

原发性骨质疏松症有哪些特征？ 889

骨质疏松症有哪些临床表现？ 890

骨质疏松症有哪些症状？ 890

为什么说不良生活习惯的人易患骨质疏松症？ 891

哪些人容易患骨质疏松症？ 891

体质差的人为什么易患骨质疏松症？ 892

营养不良的人为何易患骨质疏松症？ 892

什么情况下应去医院检查？ 893

骨密度定量测定有何意义？ 893

为什么要及早检查，及时治疗？ 894

骨质疏松 894

如何进行骨质疏松症的自测？ 894

长期饱食为什么易患骨质疏松症？ 895

为何说饮食不规律对男人骨头的伤害比女人更严重？ 895

喝酒与骨质疏松有关系吗？ 896

减肥节食为什么要当心骨质疏松？ 896

吸烟与骨质疏松有何关系？ 897

喝浓茶与骨质疏松有关系吗？ 898

饮咖啡与骨质疏松有何关系？ 899

多吃盐与骨质疏松有何关系？ 900

营养成分对骨质有何影响？ 901

每人每天应吃多少盐？ 901

为何说牛奶是一种理想的补钙食品？ 902

你了解钙保健品吗？ 902

为什么吃小鱼很有益？ 903

常喝牛奶有何好处？ 903

老年患者补钙应注意些什么？ 904

哪些食物含有丰富的钙质？ 904

钙与骨质疏松有什么关系？ 905

钙对骨骼起什么作用？ 905

钙在骨质疏松形成中起什么作用？ 906

钙是不是补得越多越好？ 907

维生素D类药物有哪几类，各有何特点？ 908

维生素D是怎样帮助钙吸收的？ 908

维生素D是一种什么药物，它起什么作用？ 909

补钙能治愈骨质疏松吗？ 910

补钙会加重肾结石病吗？ 910

为什么说补镁补锰能强身壮骨？ 911

为什么要增加硼的摄取量？ 912

过量摄取磷会产生什么问题？ 912

如何用饮食治疗骨质疏松症？ 913

防治骨质疏松的中医食疗法有哪些？ 913

防治骨质疏松症有哪些药膳妙方？ 914

骨质疏松症还有哪些治疗方法？ 915

日光浴有什么好处？ 916

骨质疏松患者为什么应防止跌倒？ 917

吃大豆有助于防止骨质疏松吗？ 918

运动能增加骨矿物质含量吗？ 918

你知道防治骨质疏松的“五宜五不宜”吗？ 919

为什么说预防骨质疏松应从年轻时开始？ 920

什么叫便秘？ 922

30．便秘 922

什么是顽固性便秘？ 923

便秘可以分成几种类型？ 923

习惯性便秘怎样治疗？ 924

什么是习惯性便秘？ 924

便秘会伴随哪些症状？ 925

便秘与情绪有关吗？ 926

便秘与体质有关吗？ 926

脸上长痘痘可能与便秘有关吗？ 927

肥胖与便秘有何关系？ 928

妊娠妇女为什么易发生便秘？ 929

老年人为什么易发生便秘？ 929

小儿为何会出现便秘？ 930

孕妇如何预防便秘？ 930

为什么女性比男性易患便秘？ 931

宝宝发生便秘应该怎么办？ 931

为什么不能乱吃泻药？ 932

应用泻药时应注意些什么？ 933

洗肠能够防治便秘吗？ 934

经常洗肠会产生什么问题？ 935

洗肠具有排毒作用吗？ 935

喝乌龙茶有什么好处？ 936

蜂蜜可以治便秘吗？ 936

便秘的八大危害是什么？ 937

预防便秘的措施有哪些？ 938

便秘会影响性欲吗？ 939

家庭中简易的通便方法有哪些？ 940

民间治疗老年便秘有哪些秘方？ 941

哪些食品含有较多的纤维量？ 942

为什么膳食纤维可舒解便秘？ 942

脱发原因知多少？ 944

31．脱发 944

脂溢性脱发与哪些因素有关？ 946

为什么男子容易脱发？ 946

女性脱发的原因有哪些？ 947

预防脱发要注意些什么？ 948

产后为何易脱发？ 949

头发为什么少了？ 949

什么样的头发才算健康？ 950

头发好坏与营养有关吗？ 951

不同发质的头发护理要点是什么？ 952

干性发质怎么办？ 953

油性头发怎么办？ 953

头发保健的秘诀有哪些？ 954

洗头的最佳水温是多少？ 955

如何梳头可以保养头发？ 955

用什么方法能让头皮屑消失？ 956

天天洗头会引起掉发吗？ 956

为什么头发越洗越油腻？ 956

秀发需要防晒吗？ 957

怎样选择润发品？ 957

多长时间洗一次头发为好？ 958

么？ 958

秀发的防晒要点是什 958

洗发的正确步骤是什么？ 959

如何自制香蕉护发乳？ 960

按摩可使头发乌黑亮丽吗？ 960

青春期女性如何防治脱发？ 961

哪些食品对头发有好处？ 961

睡眠不好为什么会导致脱发？ 962

防止脱发，促使头发秀美的验方有哪些？ 963

男子如何预防脱发？ 964

脂溢性脱发患者的饮食原则是什么？ 965

吃出秀发的饮食原则是什么？ 966

脂溢性脱发有哪些食疗方？ 966