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目录 3

上篇　高血压知识直通车 3

第1章 高血压——无声的“杀手” 3

1．高血压的由来及发展简史 3

2．高血压对人体健康有什么危害性？ 5

3．为什么说高血压是“无声的杀手”？ 6

4．目前我国高血压患者知多少？ 6

5．为什么高血压的防治知识必须普及？ 6

6．高血压不治疗行吗？ 7

7．得了高血压需要终生治疗吗？ 8

8．高血压能彻底治愈吗？ 9

9．为什么说高血压的防治已刻不容缓？ 10

10．高血压的治疗策略是什么？ 11

11．发达国家高血压的流行趋势怎样？ 11

12．发展中国家高血压的流行情况怎样？ 12

13．我国高血压发展趋势和流行情况怎样？ 13

14．目前我国高血压的发病有哪“三高”？ 14

15．目前我国高血压状况有哪“三低”？ 14

第2章　血压知识面面观 16

16．什么是血压？ 16

17．什么是收缩压和舒张压？ 16

18．血压用什么计量单位表示？ 17

19．什么是理想血压和正常血压？ 17

20．什么是正常血压高值，需要治疗吗？ 18

21．正常人的血压固定不变吗？ 18

22．影响血压的因素有哪些？ 19

23．血压随年龄的增长而升高吗？ 20

24．正常人四肢的血压一样吗？ 21

25．人的血压是怎样调节的？ 22

第3章　学会测血压 23

26．血压计是怎样发明的？ 23

27．常用的血压计有哪几种？怎样正确使用？ 23

29．血压计的部件有哪些规格和要求？ 24

28．血压计的构造如何？由哪几部分组成？ 24

30．怎样选购血压计？ 26

31．怎样正确测量血压？有何具体要求？ 26

32．什么叫偶测血压？有什么意义？ 28

33．什么叫自测血压？有什么优点？ 28

34．什么叫动态血压监测？有什么价值？ 29

35．儿童血压的测量有什么要求？ 30

第4章 高血压的标准与分类 31

36．什么是高血压？ 31

37．高血压是怎样分类的？ 32

38．高血压分类标准列表 32

39．怎样进行高血压危险性分层？ 33

40．怎样按高血压危险分层评估预后？ 34

41．什么是高血压的低危与中危？ 35

42．什么是高血压的高危与极高危？ 35

44．什么是单纯性收缩期高血压？ 36

43．什么是临界高血压？ 36

45．什么是“白大衣高血压”？ 37

46．什么是一过性高血压？ 37

47．什么是医源性高血压？ 38

48．什么是恶性高血压？ 39

49．什么是高血压危象？ 39

50．什么是高血压脑病？ 40

51．高血压的发病原因是什么？ 41

第5章　高血压的“帮凶” 41

52．高血压与遗传有关系吗？ 42

53．高血压与多吃盐有关系吗？ 42

54．高血压与饮酒有关系吗？ 44

55．高血压与吸烟有关系吗？ 45

56．高血压与缺钙有关系吗？ 46

57．高血压与高脂肪饮食有关系吗？ 47

58．高血压与肥胖有关系吗？ 48

59．高血压与少活动有关系吗？ 49

60．为什么中老年人易患高血压？ 50

61．老年人高血压有什么特点？ 51

62．为什么妇女更年期血压会升高？ 52

63．为什么少年儿童也会患高血压？ 53

64．为什么孕妇血压容易升高？ 53

65．高血压与社会、心理因素有关系吗？ 54

66．肾脏在高血压的发病中起什么作用？ 55

第6章 原发性和继发性高血压 56

67．什么是原发性高血压？ 56

68．原发性高血压有哪些临床表现？ 56

69．什么是继发性高血压？ 57

70．继发性高血压常由哪些疾病引起？ 58

71．继发性高血压的病因 58

72．醛固酮增多症引起的高血压有什么特点？ 59

73．皮质醇增多症引起的高血压有什么特点？ 60

74．嗜铬细胞瘤引起的高血压有什么特点？ 60

75．肾炎引起的高血压有什么特点？ 61

76．肾动脉狭窄引起的高血压有什么特点？ 61

77．大动脉炎引起的高血压有什么特点？ 62

78．甲状腺功能亢进引起的高血压有何特点？ 63

79．神经系统疾病引起的高血压有什么特点？ 64

80．什么是妊娠期高血压？有哪些类型？ 64

81．什么是妊娠高血压综合征？有何特点？ 66

82．什么是慢性高血压合并妊娠？有何特点？ 67

83．什么是心脏手术围术期高血压？ 68

84．烧伤引起的高血压有什么特点？ 68

85．高血压有哪些并发症？ 70

第7章 高血压的并发症及合并症 70

86．高血压的并发症列表 71

87．长期高血压对心脏有什么影响？ 71

88．血压越高发生心血管病的危险越大吗？ 72

89．高血压能引起心室肥厚吗？ 73

90．心室肥厚都是高血压造成的吗？ 73

91．为什么高血压能引起心室肥厚？ 74

92．高血压心室肥厚能引起心肌缺血吗？ 74

94．高血压对冠心病的发病有什么影响？ 75

93．高血压与动脉粥样硬化有关系吗？ 75

95．高血压与冠心病有什么关系？ 76

96．什么是高血压合并冠心病？ 77

97．高血压合并冠心病心绞痛有哪些症状？ 78

98．高血压与心肌梗死有什么关系？ 79

99．高血压与心力衰竭有什么关系？ 80

100．高血压对脑血管有什么影响？ 81

101．高血压对脑卒中的发病有什么影响？ 81

102．什么是脑卒中（脑中风）？ 82

103．什么是脑卒中先兆TIA？ 83

104．脑卒中的诱发因素是什么？ 83

105．为什么高血压容易引起脑出血？ 84

106．高血压与肾脏有什么关系？ 84

107．高血压可对肾脏产生哪些危害？ 85

108．高血压患者为什么要检查眼底？ 86

109．高血压可引起主动脉夹层血肿吗？ 87

110．高血压能引起耳聋吗？ 87

111．高血压并发症的其他危险因素有哪些？ 88

112．什么是高脂血症？ 90

113．什么是“坏”胆固醇？什么是“好”胆固醇？ 91

114．高脂血症有哪些表现？如何诊断？ 92

115．高血压与高血脂有什么关系？ 92

116．高血压合并高血脂有哪些危害？ 93

117．高血压与血黏度有什么关系？ 94

118．高血压伴肥胖有什么危害？ 94

119．高血压与糖尿病有什么关系？ 95

120．为什么高血压易合并糖尿病？ 96

121．高血压合并糖尿病有哪些危害？ 96

122．高血压患者合并糖尿病应做哪些检查？ 97

下篇　明明白白降血压 101

第8章　健康生活防治高血压 101

123．预防高血压的意义是什么？ 101

124．什么是高血压的分级预防？ 102

125．什么是高血压的一级预防及具体措施？ ．． 102

127．什么是高血压的社区防治？ 105

126．什么是高血压的二级预防？如何实施？ 105

128．进行生活方式指导的具体内容是什么？ 106

129．什么是高血压的非药物疗法？ 107

130．高血压的非药物疗法如何具体实施？ 108

131．减肥能防治高血压吗？ 109

132．戒烟、限酒能防治高血压吗？ 109

133．增加运动与活动能防治高血压吗？ 110

134．高血压患者适宜做哪些运动？ 111

135．气功能降低血压吗？ 112

136．太极拳能降低血压吗？ 113

137．控制精神紧张能防治高血压吗？ 113

138．高血压患者的膳食处方？ 115

139．高血压患者的生活保健 115

140．高血压患者的自我保健 116

141．高血压患者的保健处方 118

第9章 高血压的饮食疗法和药膳 119

142．合理的膳食能防治高血压吗？ 119

143．高血压患者的饮食应怎样合理安排？ 120

144．限制食盐能防治高血压吗？ 121

145．减少膳食脂肪能防治高血压吗？ 122

146．多吃蔬菜和水果能防治高血压吗？ 122

147．什么是结构合理的膳食？ 123

148．什么是药食同源和食疗药膳？ 125

149．食疗和药膳是怎样治病的？ 126

150．高血压患者的食谱药膳简介 126

151．高血压患者的简易食疗方 137

152．一旦患了高血压应该怎么办？ 139

第10章 高血压患者的就诊和检查 139

153．高血压患者应做哪些检查？ 140

154．高血压患者疑患冠心病应做哪些检查？ 141

155．为什么高血压患者要定期到医院复诊？ 142

156．高血压患者定期复诊的内容是什么？ 143

157．降压治疗后多长时间进行复诊随访？ 143

158．得了高血压会有哪些症状？ 144

160．血压降到何种水平合适？ 145

159．高血压患者昼夜血压有什么变化？ 145

161．高血压的降压目标是什么？ 146

162．血压降到正常后能停药吗？ 147

163．高血压治疗时降压越快越好吗？ 147

164．血压降到正常会加重供血不足吗？ 148

165．高血压合并脑梗死时要迅速降压吗？ 148

166．防治高血压存在哪些误区？ 149

167．为什么血压过高不宜速降？ 150

169．睡前或夜间服用降压药有什么危害？ 151

168．高血压患者降压过低有什么危害？ 151

170．为什么没有症状的高血压需要治疗？ 152

171．一旦发现高血压是否马上服用降压药？ 152

172．高血压患者血压突然升高怎么办？ 154

173．怎样预防高血压心室肥厚？ 154

174．怎样预防脑卒中？ 155

175．一旦在家中突发脑卒中怎么办？ 155

176．什么是降压效应谷／峰比率？ 156

178．高血压患者能用抗血小板药吗？ 157

177．哪些降压药不能突然停药？ 157

179．哪些降压药对血脂、血糖有影响？ 158

180．高血压患者能长寿吗？ 158

181．我国高血压群体防治的状况怎样？ 159

182．什么是《中国高血压防治指南》？ 161

183．《防治指南》的目的和理论基础是什么？ 161

184．《防治指南》的核心内容是什么？ 162

185．实施《防治指南》需要做哪些努力？ 163

186．我国高血压的防治对策是什么？ 164

187．高血压防治的目的和重点是什么？ 164

188．什么是中国高血压联盟？ 164

189．哪天是全国高血压日？ 165

190．高血压患者保健谚语、警句、名言 166

第11章 高血压患者的性生活 169

191．高血压能引起阳萎吗？ 169

192．哪些降压药能影响性功能？ 169

193．高血压患者过性生活要注意什么？ 170

194．高血压脑卒中患者与性爱无缘吗？ 171

195．性爱是高血压的良药还是危险因子？ 172

第12章 明明白白用药 174

196．为什么高血压患者要采用药物治疗？ 174

197．高血压患者什么情况下需用药物治疗？ 175

198．高血压患者采用药物治疗有何益处？ 175

199．高血压患者降压药治疗原则是什么？ 176

200．什么是理想的降压药？ 177

201．常用的降压药有哪几类？作用怎样？ 178

202．利尿剂的降压作用怎样？ 180

203．常用的利尿降压制剂有哪些？ 181

204．β受体阻滞剂的降压作用怎样？ 182

205．常用的β受体阻滞剂有哪些？ 183

206．什么是血管紧张素转换酶抑制剂？ 184

207．血管紧张素转换酶抑制剂降压作用怎样？ 184

208．常用的血管紧张素转换酶抑制剂有哪些？ 185

209．钙拮抗剂的降压作用怎样？ 185

210．常用的钙拮抗剂有哪些？ 186

211．α受体阻滞剂的降压作用怎样？ 187

212．常用的α受体阻滞剂有哪些？ 187

213．血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂降压作用怎样？ 187

214．常用的血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂有哪些？ 188

215．其他常用降压药有哪些？作用怎样？ 188

216．复方降压制剂有哪些？作用怎样？ 189

217．怎样合理选择降压药？ 190

218．怎样合理使用降压药？ 191

219．降压药联合使用的配伍原则是什么？ 192

220．降压药联合使用有什么益处？ 193

221．什么是长效降压药？有什么优点？ 194

222．为什么提倡使用长效降压药？ 195

223．怎样按照个体化原则选用降压药？ 195

224．怎样掌握和调整降压药的剂量？ 198

225．什么是难治性高血压？应怎样处理？ 199

226．怎样选择中医中药治疗高血压？ 201

228．高血压急症和重症的治疗原则是什么？ 203

227．哪些中草药有降压作用？ 203

229．哪些降压药有紧急降压作用？怎样使用？ 204

230．怎样治疗高血压急症？ 205

231．怎样治疗儿童及少年高血压？ 206

232．怎样治疗青年人高血压？ 207

233．老年人高血压的治疗应注意什么？ 208

234．怎样治疗老年人高血压？ 209

235．妊娠高血压的治疗应注意什么？ 212

236．怎样治疗妊娠高血压综合征？ 214

237．重症妊娠高血压常用降压药列表 217

238．慢性高血压合并妊娠应怎样治疗？ 218

239．施行外科手术时应怎样治疗高血压？ 219

第13章 高血压并发症及合并症的治疗 220

240．怎样治疗高血压合并冠心病心绞痛？ 220

241．高血压合并心绞痛的降压药如何选择？ 223

242．怎样治疗高血压合并心肌梗死？ 225

243．高血压合并心肌梗死的降压药如何选择？ 230

245．怎样治疗高血压合并心室肥厚？ 232

244．高血压发生心室肥厚怎么办？ 232

246．怎样治疗高血压合并心力衰竭？ 233

247．怎样治疗高血压性脑出血？ 236

248．怎样治疗高血压性蛛网膜下腔出血？ 237

249．怎样治疗高血压性卒中先兆TIA？ 239

250．怎样治疗高血压性脑梗死？ 240

251．怎样进行脑卒中恢复期的康复治疗？ 242

252．怎样治疗高血压性肾病？ 243

253．高血压患者其他危险因素需要治疗吗？ 244

254．高血压合并高血脂时怎样进行调脂治疗？ 245

255．高血压合并糖尿病治疗原则是什么？ 245

256．高血压合并糖尿病治疗应注意什么？ 247

附录A　常用口服降压药剂量用法列表 249

附录B　注射用降压药剂量用法列表 251

附录C　降压药临床选用指导和参考列表 252

附录D　本书中药物名称对照表 253