糖尿病与健康PDF电子书下载

第一部分　糖尿病概述 1

一、认识糖尿病 1

二、糖尿病有哪些症状？ 2

三、什么人容易患糖尿病？ 2

四、为什么糖尿病病人越来越多？ 3

五、糖尿病的分型及特点 6

六、什么是糖调节受损？ 8

七、2型糖尿病的病程 9

八、糖尿病的诊断标准 10

九、血糖正常值是多少？ 11

十、什么是口服葡萄糖耐量试验（OGTT）？ 11

十一、测定胰岛素和C肽的意义？ 12

十二、测定糖化血红蛋白（HbAlc）有什么意义？ 14

十三、血糖与尿糖的关系？ 14

十四、为什么应定期检测尿常规？ 15

十五、检查尿白蛋白和β2-微球蛋白有什么意义？ 15

十六、糖尿病还应检查什么？ 16

十七、糖尿病的治疗方法有哪些？ 17

第二部分　糖尿病健康教育 18

一、为什么要接受糖尿病教育？ 18

二、糖尿病健康教育的内容 19

三、为什么说糖尿病是一种昂贵的疹病？ 20

四、糖尿病的控制目标 21

五、清晨空腹高血糖可见于哪些情况？ 21

六、为什么糖尿病的治疗不应仅仅控制血糖？ 22

七、治疗糖尿病不达标危害大 24

八、世界糖尿病日 24

第三部分　糖尿病饮食治疗 26

一、糖尿病病人为什么要控制饮食？ 26

二、饮食治疗的目的 26

三、人体所需营养素及对糖尿病的影响 27

四、糖尿病病人的饮食原则 30

五、什么是食品交换份（单位）和食品交换表？ 31

六、什么是血糖指数？ 32

七、糖尿病病人能吃水果吗？ 32

八、如何选择副食品？肉蛋等高蛋白食品可以随意吃吗？ 33

九、糖尿病病人为什么不能多吃坚果类食品？ 34

十、如何选择蔬菜？ 34

十一、如何估计劳动强度？ 35

十二、如何来设计适合于自己的食谱？ 35

十三、如何应用食品交换表？ 36

十四、糖尿病肾病病人饮食要注意什么？ 37

十五、糖尿病病人能饮酒吗？ 37

十六、糖尿病病人如何应对饥饿感？ 38

十七、外出旅行饮食应注意什么？ 38

第四部分　糖尿病运动治疗 39

一、运动对糖尿病病人的好处 39

二、糖尿病病人应选择什么样的运动方式？ 40

三、怎样掌握运动量？ 40

四、运动项目的选择 41

五、运动疗法的适应症与禁忌症 41

六、运动疗法的实施与注意事项 42

七、运动锻炼的时间、频率和气候 43

八、肥胖型糖尿病病人的运动疗法 44

九、有慢性并发症的糖尿病病人的运动 44

第五部分　口服抗糖尿病药物治疗一、口服抗糖尿病药物有哪些种类？ 45

二、促胰岛素分泌剂类药物的特点 45

三、抗高血糖药的特点 51

四、抗糖尿病药物的选择 55

第六部分　糖尿病的胰岛素治疗一、哪些病人需要使用胰岛素治疗？ 58

二、2型糖尿病病人不应拒绝胰岛素 59

三、胰岛素不应是2型糖尿病病人的最后选择 61

四、目前使用的胰岛素有哪些剂型？ 62

五、如何正确注射胰岛素？ 64

六、怎样保存胰岛素？ 64

七、胰岛素注射工具 65

八、胰岛素可引起哪些不良反应？ 65

九、影响胰岛素作用的因素 66

第七部分　糖尿病的中医中药治疗一、中医怎样认识糖尿病？ 68

二、可能有降糖作用的中药有哪些？ 68

三、中西医结合治疗糖尿病有什么益处？ 69

四、中医治疗糖尿病有哪些方法？ 69

第八部分　糖尿病的急性并发症一、糖尿病酮症酸中毒 70

二、糖尿病性高渗性非酮症性昏迷 72

三、乳酸性酸中毒 73

四、低血糖 74

第九部分　糖尿病慢性并发症 77

一、糖尿病肾病 77

二、糖尿病神经病变 80

三、眼部病变 82

四、糖尿病足 85

第十部分　糖尿病的伴发病和伴随情况一、高血压 87

二、血脂异常 88

三、肥胖 89

四、糖尿病心脏病变 91

五、脑卒中 92

六、糖尿病下肢血管病变 93

七、糖尿病与感染 93

八、糖尿病的皮肤病变 95

九、糖尿病性阳痿 96

第十一部分　糖尿病的特殊情况一、老龄与糖尿病 98

二、糖尿病病人可以结婚生育吗？ 101

三、糖尿病与妊娠 102

四、糖尿病与外科手术 106

第十二部分　糖尿病自我监测与管理一、临床症状的监测 109

二、监测血糖 109

三、监测尿糖 110

四、尿酮体监测 111

五、尿蛋白的监测 111

六、血压、血脂的监测 112

七、体重的监测 112

八、低血糖的识别和处理 112

九、足部护理 113

十、皮肤的护理 114

十一、口腔的护理 114

十二、保持良好的心态，树立战胜糖尿病的信心 115

十三、旅行中的注意事项 116

附录 118

附录1．食品交换份表 118

附录2．常用食物血糖生成指数表 124

附录3．不同劳动强度和体重每天热量需求 126

附录4．根据总热量制定各类食品的单位数 127

附录5．胰岛素注射部位 128