高血压病合理用药与食疗PDF电子书下载

一 认识高血压病 1

高血压病患者知多少 1

膳食是影响血压高低的重要因素 2

高血压病的其他患病原因 4

高血压病对心脏的损害 6

高血压病对其他脏器的损害 7

高血压病的诊断标准 9

高血压病的中医分型 11

家庭自测血压的方法 12

自测血压的注意事项 13

轻度高血压需要治疗吗 14

高血压病的治疗原则 14

高血压病的饮食原则 15

二 高血压病患者的药物治疗 17

高血压病的药物治疗原则是什么 17

常用的降压药物有哪些 18

短、中、长效降压药各有什么特点 19

选用降压药物有何原则 20

为什么不宜经常更换降压药物 21

1级高血压病患者如何治疗 21

2级、3级高血压病患者如何治疗 22

什么是高血压阶梯疗法 22

什么是高血压病的自助餐疗法 24

急进型恶性高血压怎样治疗 25

高血压急症如何处理 26

血压高又合并痛风时如何选药 26

高血压病是否需要长期治疗 28

妊娠期高血压如何处理 28

高血压心脏病如何治疗 29

如何治疗高血压危象 30

如何防治青春期高血压 31

老年高血压病患者为何要慎用利血平 32

哪些高血压病患者适宜用ACEI 33

为何称山楂为“心脑血管益友” 34

富含芦丁的大枣有利降压吗 35

为何称菊花为“降压明目花卉” 36

罗布麻叶有何平肝降压作用 37

葛根有何降压解痉作用 38

为何说天麻是降压的好材料 39

决明子为何常用于降压 39

钩藤用于降压时为何不能久煎 40

为何称何首乌为“益寿降压品” 41

为何称绞股蓝为“降脂降压新秀” 42

为何称菟丝子为“温性降压药” 43

夏枯草为何是降压茶的好原料 44

杜仲有何降压作用 45

淫羊藿为更年期高血压病的良药吗 46

为何称黄芪为血压的双向调节剂 47

如何用单味中草药治疗高血压病 48

中药外治高血压病的妙方有哪些 49

三 高血压病患者的茶饮 53

荠菜茶 53

芹菜鲜汁茶 53

番茄枣茶 54

荠菜山楂茶 54

苦瓜绿茶 54

二头茶 55

菊花脑绿茶 55

芦笋茶 55

山药荷叶茶 56

玉米须茶 56

黑芝麻绿茶 56

鲜花生叶茶 57

陈粟米茶 57

芝麻豆浆 57

胚芽豆浆 58

黑芝麻虾皮饮 58

绿豆菊花饮 58

绿豆海带红糖饮 59

绿豆红枣饮 59

山楂降压茶 59

香蕉花茶 60

山楂叶绿茶 60

杞菊茶 60

山楂蜂蜜茶 61

柿叶蜜茶 61

核桃仁山楂茶 61

枸杞叶茶 62

柿叶山楂茶 62

山楂荷叶茶 62

红枣山楂绿豆饮 63

番茄蜂蜜饮 63

香蕉皮玉米须饮 63

山楂核桃饮 64

西瓜蜜饮 64

柿饼红枣饮 64

香菇茶 65

双耳甜茶 65

灵芝茶 65

黑木耳红枣饮 66

银耳豆浆 66

香菇牛奶 66

海带绿茶 67

双花茶 67

白菊花茶 67

槐米绿茶 68

绞股蓝槐花蜜饮 68

四 高血压病患者的果菜汁 69

芹菜荠菜汁 69

芹菜马兰汁 69

芹菜豆奶汁 70

芹菜番茄汁 70

芹菜蜂蜜汁 70

大蒜萝卜汁 71

枸杞头荠菜汁 71

冬瓜蜂蜜汁 71

枸杞叶蜜汁 72

豌豆苗汁 72

紫茄蜂蜜饮 72

莼菜蜜饮 73

芦笋糊冷饮 73

洋葱蜂蜜饮 73

苦瓜牛奶 73

冬瓜甜牛奶 74

大蒜蜂蜜酸牛奶 74

番茄酸奶 74

苹果芹菜汁 75

苹果蜂蜜汁 75

西瓜芹菜汁 75

苹果萝卜叶汁 75

苹果芹菜柠檬汁 76

苹果甜牛奶 76

柿子汁鲜奶 76

柿子冰淇淋 77

香蕉冰淇淋 77

香蕉酸奶 77

苹果酸奶 78

草莓牛奶泥 78

五 高血压病患者的药粥 79

芦笋红枣粥 79

芹菜陈皮粥 79

芹菜苡仁粥 80

茄子肉粥 80

冬瓜粥 81

菊花脑粥 81

番茄粥 81

鲜山药粥 82

鲜芦笋粥 82

荠菜粥 82

荠菜黑豆粥 83

马兰头菜粥 83

枸杞叶芹菜粥 83

豆腐芹菜粟米粥 84

紫皮大蒜粥 84

绿豆粥 84

豌豆粥 85

绿豆葛根粥 85

绿豆银耳粥 85

豌豆红枣粥 86

玉米须蜂蜜粥 86

芝麻桑椹粥 86

粟米鲜牡蛎粥 87

荞麦绿豆粥 87

燕麦南瓜粥 87

燕麦赤小豆粥 88

麦片红枣粥 88

黄豆芽粥 88

黄豆山楂粥 89

绿豆西瓜粥 89

红枣山药粥 89

山楂红枣粥 90

枸杞子红枣粥 90

柿饼山药粥 90

香蕉红枣小米粥 91

核桃仁大米粥 91

苹果粥 91

银耳粥 92

香菇粥 92

灵芝粥 92

黑木耳绿豆粥 93

海带红枣粥 93

牡蛎肉芹菜粥 93

银鱼粥 94

虾皮粥 94

六 高血压病患者的菜肴 95

凉拌芹菜 95

蒜泥芝麻酱拌黄瓜 95

凉拌胡萝卜丝 96

马兰头拌海带 96

芹菜拌花生仁 97

拌茄泥 97

凉拌荠菜 97

青椒拌豆腐 98

姜汁豆笋丝 98

香干拌芹菜叶 98

水芹拌黄豆芽 99

红乳凉拌马兰头 99

马兰头豆腐松 100

马兰春笋 100

苦菜素什锦 101

莼菜笋 101

清炒豌豆苗 102

炒洋葱丝 102

芦笋青菜心 102

荠菜冬笋 103

苦瓜炖豆腐 103

清蒸紫茄 104

大葱烩豆腐 104

青蒜腐竹 104

清炒莼菜 105

豆素卷 105

百合炒芹菜 105

虾油芹菜 106

洋葱炒牛肉丝 106

扒荠菜 107

清蒸冬瓜 107

洋葱豆腐 107

番茄虾皮豆腐 108

芦笋炖豆腐 108

丝瓜炖豆腐 109

芝麻拌芦笋 109

芝麻苦瓜 109

芝麻拌莴苣 110

绿豆芽拌干丝 110

凉拌四丝 110

芝麻末熘带鱼 111

黄豆笋干丝 111

芝麻干豆腐皮丝 112

绿豆芽炒三丝 112

青椒绿豆芽 112

绿豆芽烧海蜇 113

凉拌西瓜皮 113

枸杞子拌豆腐 114

松子仁豆腐 114

木耳拌芹菜 114

海米拌芹菜 115

虾米拌银耳 115

凉拌地耳 116

芹菜香菇丝 116

笋炒香菇 116

香菇虾皮 117

番茄汁鲜蘑 117

木耳烧肉 118

银耳香菜豆腐 118

双味素虾仁 118

豆腐皮炒黑木耳 119

木耳炒黄花菜 119

香菇素鸡 120

冬笋口蘑烧豆腐 120

香菇干贝豆腐 121

香菇碗豆苗 121

蘑菇冬瓜 122

蘑菇豌豆苗 122

草菇丝瓜 122

草菇笋菜 123

双菇黑木耳 123

草菇白菜 124

平菇豆腐 124

红炖竹笋 124

竹荪豌豆苗 125

竹荪香菇菜心 125

冰山雪莲 126

银耳干贝 126

黑木耳清炖香菇 127

木耳白菜胡萝卜 127

木耳笋干 127

凉拌海带丝 128

虾仁拌豆腐 128

海蜇皮拌芹菜 129

贝丝芹菜 129

虾仁拌马兰 129

黄瓜拌海蜇 130

海米拌黄瓜丝 130

豆腐皮炒海带 131

虾仁茄卷 131

洋葱烩蚌肉 131

紫菜青菜海米卷 132

七 高血压病患者的汤羹 133

豌豆荚汤 133

番茄冬瓜汤 133

菊花脑蛋汤 134

西湖莼菜汤 134

苦瓜豆腐汤 134

莼菜豆腐汤 135

荠菜豆腐羹 135

番茄山楂陈皮羹 136

芦笋荸荠羹 136

莼菜羹 136

荠菜东坡羹 137

绿豆红枣汤 137

腐竹豌豆汤 138

嫩玉米豆苗汤 138

山楂玉米须汤 138

红枣乌梅汤 139

枸杞子马兰头汤 139

木耳柿饼汤 139

柿肉汤 140

二皮汤 140

香菇汤 140

香菇豆苗汤 141

灵芝黑白木耳汤 141

地耳豆腐汤 141

干豆腐皮香菇汤 142

香菇紫菜汤 142

蘑菇笋片汤 143

蘑菇干贝汤 143

蘑菇莼菜汤 143

双菇竹笋汤 144

竹笋白木耳汤 144

银耳乌龙汤 145

银耳枸杞汤 145

莼菜鲤鱼汤 146

虾皮菊花脑汤 146

番茄豆腐鱼丸汤 146

海带冬瓜汤 147

玉米须蚌肉汤 147

冬瓜鲤鱼汤 148

淡菜荠菜汤 148

芦笋豌豆苗鲤鱼汤 148

紫菜虾皮汤 149

洋葱牡蛎米线汤 149

二花鲫鱼汤 150

紫菜冬瓜汤 150

牡蛎香菇汤 151

海带牡蛎汤 151

荸荠海带汤 151

芦笋鲜贝汤 152

三鲜降压汤 152

野菜猴头菇汤 152

紫菜黄瓜汤 153

紫菜豆腐兔肉汤 153

紫菜海米汤 154

紫菜淡菜瘦肉汤 154

海米豆芽汤 155

紫菜豆芽汤 155

玉米须虾皮豆腐汤 155

海带豆腐汤 156

八 高血压病患者的主食 157

荠菜荞麦饼 157

芹菜肉馅饺子 158

清香枸杞饺 158

荠菜馄饨 159

荠菜春卷 159

豆沙山药糕 160

粟米蜂糕 160

绿豆糕 160

粟米面赤豆糕 161

二豆桂花降压糕 161

绿豆芽饼 162

大麦黄豆煎饼 162

芝麻荞麦煎饼 162

荞麦荷叶饼 163

荞麦山楂饼 164

豌豆核桃仁泥 164

芝麻玉米粉球 164

绿豆芽凉面 165

柿饼饭 165

山楂荸荠糕 166

八宝山药泥 166

四仁包子 167

香菇菜面 167

什锦炒面 168

鱼肉凉拌面 168

家常蘑菇面 169

香菇海参包 169

草菇冬笋包 169

草菇饺子 170

海带牡蛎烩饭 170

海带大米饭 171

玉米面窝头 171

三鲜水饼 172

海米苦菜包 172

什锦素包 173

高钙银鱼挂面 173

鲜虾肉炸面条 173

海米紫菜荞麦面 174

三鲜炒饼 175

白菊花肉饼 175

烙槐花饼 175

槐花芝麻饼 176