简便按摩速查PDF电子书下载

头面部病症简便按摩方 10

1.头痛 10

2.面肌痉挛 12

3.三叉神经痛 16

4.面瘫 18

耳眼口鼻咽病症简便按摩方 20

5.耳鸣 20

6.牙痛 24

7.鼻出血 26

8.慢性咽炎 28

9.慢性鼻炎 30

10.白内障 34

肩臂腰腿部疼痛简便按摩方 36

11.落枕 36

12.颈椎病 40

13.肩周炎 42

14.网球肘 44

15.腕管综合征 46

16.急性腰扭伤 48

17.慢性腰肌劳损 50

18.腰椎间盘突出 52

19.坐骨神经痛 56

20.膝关节炎 58

21.踝关节扭伤 60

22.类风湿性关节炎 62

呼吸道疾病简便按摩方 66

23.咳嗽 66

24.哮喘 68

25.慢性支气管炎 71

26.肺气肿 74

五脏六腑疾病简便按摩方 76

27.胃脘痛 76

28.慢性胃炎 78

29.胃下垂 81

30.泄泻 84

31.便秘 86

32.心悸 88

33.胆囊炎 90

34.胆石症 93

35.慢性肝炎 94

36.尿石症 97

37.尿路感染 100

38.脱肛 102

39.尿失禁 104

皮肤疾病简便按摩方 106

40.皮肤瘙痒症 106

41.湿疹 108

42.痤疮 110

43.脂溢性皮炎 112

44.酒糟鼻 114

45.荨麻疹 116

46.黄褐斑 118

中老年病症简便按摩方 122

47.糖尿病 122

48.高血压 125

49.低血压 128

50.冠心病 131

51.高脂血症 134

52.动脉硬化 137

53.心绞痛 140

54.老年痴呆 142

55.中风后遗症 144

女性病症简便按摩方 148

56.痛经 148

57.带下症 150

58.子宫下垂 152

59.乳腺增生 154

60.月经不调 156

61.盆腔炎 158

62.更年期综合征 160

男性疾病简便按摩方 162

63.慢性前列腺炎 162

64.前列腺增生 164

65.阳痿 166

66.遗精 168

67.早泄 170

儿科疾病简便按摩方 172

68.小儿厌食 172

69.小儿疳积 174

70.小儿遗尿 176

71.小儿近视 178

72.小儿斜视 180

73.小儿脑瘫 182

最常见的小病小痛 184

74.感冒 184

75.发热 186

76.中暑 188

77.失眠 190

78.眩晕 192

79.昏厥 194

80.神经性呕吐 196

81.盗汗 198

82.打嗝 200

83.痛风 204

84.甲状腺功能亢进 206

改善亚健康简便按摩方 208

85.贫血 208

86.抑郁症 210

87.胸闷 212

88.神经衰弱 214

89.身体困乏 216

90.肥胖症 218

91.口臭 220

日常养生简便按摩方 222

92.养心安神 222

93.缓解疲劳 224

94.减缓压力 226

95.提神醒脑 228

96.调和脾胃 230

97.疏肝解郁 232

98.益肾固本 234

99.美容养颜 236

100.除脂减肥 237

附录一国家标准针灸穴位速查 238

手太阴肺经经穴 238

手阳明大肠经经穴 240

足阳明胃经经穴 243

足太阴脾经经穴 248

手少阴心经经穴 251

手太阳小肠经经穴 253

足太阳膀胱经经穴 256

足少阴肾经经穴 263

手厥阴心包经经穴 266

手少阳三焦经经穴 268

足少阳胆经经穴 271

足厥阴肝经经穴 276

任脉穴 278

督脉穴 281

附录二简便取穴速查表 284