足部按摩大全PDF电子书下载

第一章 概述 1

足部按摩发展史 1

足部按摩的保健原理 2

阴阳平衡理论 2

中医经络学说 3

神经反射学 4

改善血液循环 4

足全息胚学 5

调节免疫功能 5

心理作用 6

足部反射区 6

足部反射区的分布 8

上、下肢的对应关系 9

足部解剖知识 9

足骨 9

足部关节 14

足肌 17

足部动脉 18

足部静脉 20

足部淋巴 21

足部神经 21

足部的经络与针灸穴位 23

足阳明胃经 23

足太阴脾经 24

足太阳膀胱经 25

足少阴肾经 27

足少阳胆经 29

足厥阴肝经 30

第二章 足部诊疾 32

足底按摩的功效 32

足穴诊疾 35

望脚趾诊疾 35

足趾甲 35

足趾 36

脚底诊疾 37

脚背诊疾 37

足部经络诊疾 38

摸脚诊疾 39

第三章 按摩前的准备 43

术前药物浸泡 43

浸泡过程 43

药液配方 44

足底按摩器械 45

足底按摩时间 45

按摩介质 46

注意事项 46

适应症和禁忌症 47

如何选取足穴 49

足底按摩的体位 50

常 用 手法 52

单食指扣拳法 52

拇指推掌法 53

扣指法 53

捏指法 53

双指钳法 55

握足扣指法 55

单食指钩掌法 55

拇食指扣拳法 57

双掌握推法 57

双指拳法 57

双拇指扣掌法 59

推掌加压法 59

第四章 足部反射区 61

足 底部 61

肾上腺 61

肾脏 62

输尿管 64

膀胱 65

额窦 66

小脑及脑干 68

垂体 69

三叉神经 70

鼻 72

头部（大脑） 73

颈项 74

甲状旁腺 75

甲状腺 77

眼 78

耳 79

斜方肌 80

肺及支气管 81

心脏 82

脾脏 83

胃 85

胰 86

十二指肠 87

小肠 88

横结肠 89

降结肠 90

乙状结肠及直肠 92

肛门 93

肝脏 94

胆囊 95

育肠 96

回育瓣 97

升结肠 98

腹腔神经丛 99

生殖腺 100

足 内侧 102

胸椎 102

腰椎 103

骶骨 104

尾骨内侧 105

前列腺及子宫 107

尿道及阴道 108

髋关节 109

颈椎 110

直肠及肛门 111

足 外侧 113

肘关节 113

尾骨外侧 114

下腹部 115

膝 116

肩关节 117

膝关节 118

足背部 119

肩胛骨 119

上颌 120

上身淋巴腺 121

下身淋巴腺 122

喉与气管及食管 123

肋骨 124

胸部淋巴腺 126

膈（横膈膜） 127

内耳迷路（平衡器官） 128

胸部及乳房 129

下颌 130

扁桃腺 131

坐骨神经 132

腹股沟 134

气管 135

解溪 136

第五章 人体各系统反射区 137

消化系统疾病 137

胃炎、胃酸过多症 137

胃、十二指肠溃疡 138

胃痛 140

食欲不振 141

嗝气 142

腹泻 143

便秘 144

过敏性肠炎 145

胆囊炎、胆结石 146

肝炎 147

口臭 148

胰脏炎症 150

阑尾炎 151

糖尿病 152

神经性腹泻 154

痔疮 154

疝气 155

呼吸系统疾病 157

咽炎 157

哮喘 158

支气管炎 159

感冒 160

肺炎 161

鼻炎 163

扁桃腺炎 164

泌尿系统疾病 165

尿床 165

尿路感染（肾炎） 165

尿失禁 167

前列腺病 168

水肿 170

膀胱发炎 171

泌尿结石 172

循环系统疾病 173

贫血 173

心绞痛 175

动脉硬化 176

高血压 177

低血压 179

心悸 179

静脉曲张 180

血液循环障碍 181

心脏病 183

胸闷 184

中风后遗症 185

神经和骨骼系统疾病 186

焦虑不安 186

癫痛 187

神经性头痛 188

植物神经功能紊乱 190

神经衰弱 191

眩晕 192

失眠 193

身体疲倦 194

足腰痛 196

肩酸痛 197

落枕 198

关节痛 199

老年肩 200

坐骨神经痛 201

三叉神经痛 203

内分泌和免疫系统疾病 204

白发 204

迎风落泪 205

更年期综合症 206

减肥 207

头发不良 208

肌肤老化 210

青春痘 211

过敏 212

肿瘤 213

蜂窝织炎 214

囊肿、脓肿 216

发烧 217

感染 218

缺钙、骨质疏松症 219

甲状腺肿 221

消瘦 222

晕车 223

生殖系统疾病 224

阳痿 224

隐睾症 225

月经障碍（闭经） 226

痛经 227

性冷淡 229

卵巢肿物 230

赤白黄带 231

乳腺肿物（急性乳腺炎） 232

五官科疾病 234

耳鸣 234

中耳炎 235

牙周病 236

眼疾 238

老花眼 239

白内障 240

皮肤科疾病 241

痤疮（粉刺） 241

湿疹 243

癣 244

带状疱疹 245

荨麻疹 246

第六章 足疗常用技法 248

压 迫 疗法 248

压迫疗法的操作 248

压迫疗法 249

外 敷 疗法 258

足 浴 疗法 262

脉管炎 262

脚气病和足部冻伤 263

关节炎 263

足部损伤 263

手足痉挛病症 263

高血压 263

感冒 264

步行健身疗法 264

普通步行 264

快速步行 264

摆臂步行 264

摩腹步行 265

定量步行 265

注意事项 265

刺激 疗法 265

足底揉压 265

鞋底健足 266

赤脚健身 266

第七章 生活疗法 267

足底按摩美容法 267

青春痘 267

酒渣鼻 268

黄褐斑 270

脱发 271

美发 273

减肥法 275

皮肤衰老 276

足疗健身法 279

振奋精神 279

减缓紧张 281

延缓衰老 282

提高记忆力 282

性保健足疗法 283

阳萎 283

早泄 287

纵欲过度 288

遗精 290

阴茎异常勃起 291

死精 292

性交痛 293

性冷淡 294

阴道痉挛 295

痛经 296

阴部搔痒 297

更年期综合症 298

拥有完美的双脚 299

如何保持脚部外形 299

如何护理足部皮肤 300

如何美足 301

足部保养保健操 302