家庭按摩·手到病除 图解足疗PDF电子书下载

1 足部按摩的发展简史 1

一、足部按摩的起源 1

二、足部按摩的发展 2

三、足部按摩疗法的近况与前景 4

2足部按摩保健的作用原理 7

一、生物全息论 7

二、神经生物学及血液循环作用 9

三、调整阴阳平衡 10

四、经络学说 11

五、足部保健按摩的其他作用原理 22

3足部保健按摩基本知识 24

一、手法操作的基本要求 24

二、足部保健按摩基本手法 25

三、足部保健按摩顺序 43

四、按摩时间与疗程 44

五、按摩强度 45

六、按摩后的反应 46

七、足部按摩的适应证与禁忌证 47

八、足部保健按摩的注意事项 48

4足部反射区定位及功能 51

一、足部与人体脏腑器官对应关系 51

二、足部反射区定位及功能 53

5足部保健按摩与自我按摩 106

一、概述 106

二、按摩前的药物泡脚 108

三、全足按摩前的放松 109

四、全足按摩的操作步骤 110

五、足部自我按摩 116

6足部保健按摩配穴方法 120

一、基本反射区配穴法 120

二、病变反射区配穴法 121

三、症状反射区配穴法 122

四、根据中医脏腑经络辨证配穴法 122

五、根据西医生理、病理联系配穴法 123

7常见病的足部按摩治疗 124

一、高血压 124

二、头痛 125

三、胃痛 126

四、糖尿病 127

五、便秘 128

六、前列腺肥大 129

七、更年期综合征 130

八、肥胖病 131

九、颈椎病 132

十、肩周炎 133

十一、腰椎间盘突出症 134

十二、慢性鼻炎 135

十三、腹泻 135

十四、月经不调 136

十五、痛经 137

十六、失眠 138

十七、痤疮 139

十八、阳痿 140

十九、眩晕 141

二十、遗精 142

二十一、痛风 143

二十二、近视 144

二十三、落枕 146

二十四、乳腺增生 147

二十五、贫血 148

二十六、类风湿性关节炎 149

二十七、哮喘 150

二十八、老年性骨质疏松 151

二十九、卒中后遗症 152

附1足部按摩在国外与国内的兴起与发展 154

附2常用腧穴示意图 162

主要参考文献 168