刮痧排毒去病根PDF电子书下载

第一章 读懂身体需要排毒的信号 2

8大信号提示你该排毒了 2

便秘，肠道毒素正在扩散 2

口臭，脏腑有积热 4

长斑，气血失和，毒素淤积于皮肤 6

肤色晦暗，肺脏毒素在沉积 7

痤疮，体内湿热正盛 8

肥胖，过剩脂质成为体内垃圾 9

关节痛，寒湿侵扰，要及时祛除防遗患 10

血脂高，血液垃圾亟待清理 12

身体内为什么会有毒 14

缺乏运动，代谢产物在体内堆积 14

外邪侵体，邪毒盘踞经络 15

毒从口入，不健康的饮食和药物 16

第二章 刮痧是最简单有效的排毒方式 20

什么是痧：“痧”就是毒 20

观痧象知“未病” 22

刮出痧毒，除掉病根 24

刮痧工具很简单 28

找准穴位，让刮痧更有效 30

刮痧方法与技巧一学就会 32

刮痧的8个注意事项 39

第三章 刮痧解决日常小毛病 44

感冒 44

咳嗽 48

发热 50

咽喉肿痛 52

胁痛 54

心慌气短 56

眩晕 58

耳鸣 60

头痛 62

牙痛 64

口臭 66

中暑 67

食欲缺乏 68

消化不良 70

呃逆 72

胃痉挛 73

腹胀 74

腹泻 76

便秘 78

疲劳 80

健忘 82

焦虑烦躁 84

落枕 86

失眠 87

急性结膜炎 89

眼干涩、眼疲劳 90

黑眼圈 92

眼圈浮肿 93

痤疮 94

黄褐斑 95

雀斑 96

皮肤松弛 97

皮肤干燥 98

面色晦暗无光 100

皮肤瘙痒 101

湿疹 102

冻疮 103

神经性皮炎 104

荨麻疹 106

带状疱疹 107

扁平疣 108

手足冰凉 109

面神经麻痹 110

头发早白 112

脱发 113

肩颈酸痛、僵硬 114

腰酸背痛 116

下肢酸痛 118

第四章 刮痧排五脏毒，防治各种慢性病 122

肥胖 122

糖尿病 124

高血压病 126

高脂血症 128

冠心病 130

风湿性心脏病 132

中风后遗症 134

慢性支管炎 138

慢性鼻炎 140

过敏性鼻炎 142

老花眼 144

慢性咽炎 146

慢性肺炎 148

哮喘 150

慢性肝炎 152

脂肪肝 154

慢性胆囊炎、胆石症 156

慢性胃炎 158

慢性肠炎 160

消化性溃疡 162

尿失禁 164

尿潴留 165

慢性肾炎 166

泌尿系结石 168

痛风 170

贫血 172

痔 174

专题：五脏六腑排毒保健刮痧法 176

心和小肠刮痧排毒法 176

肺和大肠刮痧排毒法 178

肝和胆刮痧排毒法 180

脾和胃刮痧排毒法 182

肾和膀胱刮痧排毒法 184

第五章 刮痧排风湿寒毒，祛除骨关节疾病 188

颈椎病 188

肩周炎 190

风湿性关节炎 192

肘关节痛 194

手腕痛 196

踝关节痛 197

膝关节痛 198

足跟痛 200

腰椎间盘突出症 202

腰椎骨质增生 204

强直性脊柱炎 205

第六章 刮痧祛除男女疾病 208

早泄 208

阳痿 210

遗精 212

前列腺炎 214

前列腺增生 215

不育症 216

不孕症 218

月经不调 220

痛经 222

闭经 224

白带异常 226

子宫脱垂 228

子宫肌瘤 229

慢性盆腔炎 230

急性乳腺炎 232

乳腺增生 234

女性更年期综合征 236

附录 239

手部反射区示意图 239

足部反射区示意图 242