按摩刮痧拔罐治百病PDF电子书下载

第1章 不用药的自然疗法 9

经济实用的自然疗法 9

什么是自然疗法 9

各种各样的自然疗法 10

按摩、刮痧、拔罐法的优点 12

按摩的特点和益处 12

刮痧的好处 14

拔罐的神奇功效 15

第2章 按摩、刮痧、拔罐疗法的常用经穴三大自然疗法的基础——经络和穴位通过武侠小说认识经络和穴位 17

穴位的概念和命名 18

经穴养生的基础 19

经络及穴位的祛病养生作用 20

有“脾气”的经络——经穴自然疗法要选对时间 21

简单取穴法快速找到按摩位置 25

一学就会的十二经穴定位及主治图解手太阴肺经 26

手厥阴心包经 27

手少阴心经 28

手阳明大肠经 29

手少阳三焦经 30

手太阳小肠经 31

足太阴脾经 32

足少阴肾经 33

足少阳胆经 34

足阳明胃经 35

足厥阴肝经 36

足太阳膀胱经 37

一学就会的奇经八脉诸穴定位及主治图解任脉 38

督脉 39

冲脉 40

带脉 41

阴维脉 42

阳维脉 43

阴跷脉 44

阳跷脉 45

第3章 按摩、刮痧、拔罐疗法 47

皮肤作用于脏腑的通经活络疗法——按摩按摩疗法的基本手法 47

按摩出现不良反应的处理方法 57

借助小工具，让按摩更容易 58

正确的按摩姿势和方法 60

按摩时的注意事项 62

按摩的适应证、禁忌证 63

清除人体代谢废物的防病祛病疗法——刮痧刮痧疗法适用的症候 64

刮痧疗法的基本手法 65

刮痧器具大解析 68

刮痧的适应证、禁忌证 69

刮痧时的常见问题及处理方法 70

深入调理引导气血运行的扶正祛邪疗法——拔罐拔罐疗法的作用机制 71

拔罐疗法的基本手法 72

拔罐的适应证、禁忌证 76

拔罐的常见问题及处理方法 77

第4章 根据体质，选择按摩、刮痧、拔罐法现代中医体质的九种分类方法按摩，气虚、阳虚体质者的福音虚证最适合按摩 80

不同体质的人，按摩穴位不同 80

实证体质者，刮痧最给力 82

分清虚实再刮痧 82

身体部位不同，刮痧方法也不同 82

拔罐，身体的“除湿器” 84

根据体质选择适合的拔罐方式 84

通过痧斑看体质 85

第5章 听身体的话，给五脏六腑做保健按摩、刮痧、拔罐带来的美丽乌发养发 87

祛斑 88

祛黑头 90

祛眼袋 91

祛黑眼圈 92

改善唇部干裂 93

祛除痤疮 94

丰胸 96

祛皱 97

减肥 98

健脑、养心、安神，提高机体免疫力缓解压力 100

防衰健脑 101

晨起醒脑 102

睡前保健 103

安神养心 104

学生考前保健 105

养护脾胃，巩固“后天之本” 106

增强消化功能 106

清肺补肺 107

健脾开胃 108

填精固肾 110

益肾固本 110

益肾强腰 112

清肝明目 113

排除体内毒素 113

缓解眼睛疲劳 114

第6章 手到病除的按摩、刮痧、拔罐疗法常见疼痛的按摩、刮痧、拔罐疗法坐骨神经痛 117

肋间神经痛 118

三叉神经痛 119

头痛 120

牙痛 122

咽喉肿痛 124

胃痛 125

腹痛 126

胁痛 127

痛经 128

心绞痛 130

小毛小病的按摩、刮痧与拔罐疗法眩晕 131

中暑 132

腹胀 134

咳嗽 136

贫血 138

晕车 140

感冒 141

呃逆 142

皮肤瘙痒 144

青光眼 145

耳鸣耳聋 146

落枕 148

便秘 150

痔疮 152

溢泪症 154

手足寒凉 156

少乳 157

失眠 158

健忘症 160

慢性疲劳综合征 162

更年期综合征 164

食欲不振 166

月经不调 168

小腿抽筋 169

鼻出血 170

妊娠呕吐 171

踝关节扭伤 172

遗精 174

腹泻 176

口腔溃疡 178

面瘫 179

常见慢性病的按摩、刮痧与拔罐疗法哮喘 180

腰椎骨质增生 182

慢性胃炎 183

糖尿病 184

慢性阑尾炎 186

慢性胆囊炎 187

高血压 188

慢性鼻炎 190

半身不遂 192

肝硬化 193

慢性支气管炎 194

颈椎病 196

肩周炎 198

类风湿性关节炎 200

慢性前列腺炎 202

慢性盆腔炎 204

心理病症的按摩、刮痧、拔罐疗法郁证 205

癔症 206

精神分裂症 207

神经衰弱 208

胃神经症 209