心理调适PDF电子书下载

目录 1

第一章 老年人心理变化的一般过程与特征 1

一、人的三种年龄变化 1

二、老年人的感知觉变化 3

三、老年人的记忆变化 6

四、老年人的智力变化 8

五、老年人的情感变化 10

六、老年人的自我意识 11

七、老年期的人格特点 15

第二章 老年人的心理需要 23

一、老有所养 24

二、后继有人 26

三、受人尊重 27

四、爱的需求 28

五、叶落归根 29

第三章 影响老年人心理变化的因素 31

一、面对衰老与死亡 32

二、社会角色的转变 37

三、家庭的分化 41

四、代沟 43

五、婚姻状况 46

六、家庭经济状况 49

七、社会福利状况 53

一、观察 58

第四章 老年期的心理诊断 58

二、倾听与交谈 59

三、心理测验 60

第五章 老年人常见的心理问题与障碍 72

一、孤独感 73

二、抑郁症 75

三、再婚心理问题 79

四、离退休综合症 83

五、老年性痴呆 87

第六章 老年人的心理保健策略 92

正确态度 93

一、知足常乐，安享天年——树立适应老年的 93

二、不在其位，不谋其政——调整自己的角色 100

行为 100

三、人老心不老——培养良好的生活情趣 104

四、活到老学到老——丰富精神生活 108

五、发挥余热——满足久盼的愿望 111

六、夕阳无限好——从容走向大自然 115

第七章老年人的心理调节方法 118

一、文学阅读疗法 118

二、艺术疗法 132

三、音乐疗法 136