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目 录 1

一、老年人的生理特点 1

老年人在生理上有什么特点？ 徐隆绍 1

如何延缓衰老？ 徐隆绍 4

精神、性格和衰老有什么关系？ 王厚德 5

人老了脾气会变吗？ 吴宗璘 6

老年人也会得肺结核吗？ 郝敏（4 7

怎样推迟精神老化？ 赵忠平 8

老年人记忆力会衰退吗？ 赵忠平 9

老年人的免疫力为什么会下降？ 吴宗璘 10

哪些药物有抗衰老作用？ 王厚德 12

二、体育锻炼 14

为什么说运动有益长寿？ 陈家琦 14

老年人怎样掌握运动强度？ 陈家琦 15

怎样针对老年生理特点进行锻炼？ 陈家琦 16

有高血压、冠心病的老人怎样进行 17

体育锻炼？ 陈家琦 17

老年人运动应当注意什么问题？ 陈家琦 18

三、饮食营养 20

老年人在饮食上应注意什么？ 张素心 20

老年人膳食为么要限制脂肪？ 张素心 23

心血管病患者在饮食上应注意 26

什么？ 高云升 26

患高脂血症和动脉硬化的老人 27

能吃骨头汤吗？ 张素心 27

慢性胃炎的食疗方法有哪些？ 高云升 28

胃和十二脂肠溃疡患者吃什么 30

好？ 高云升 30

老年人哮喘怎样食疗？ 高云升 31

四、老年常见病防治 33

（一）心血管病 33

为什么会得冠心病？ 陈玉昆 33

心绞痛是怎么回事？ 陈玉昆 35

心肌梗塞是怎样发生的？ 陈玉昆 37

老年心脏病有什么特点？ 徐隆绍 38

怎样防治老年高血压？ 吴宗璘 40

如何防治老年急性脑血管病？ 徐隆绍 43

怎样护理好半身不遂的病人？ 边吉 45

（二）呼吸系统疾病 47

办？ 郭 仓 50

老年人患了慢性支气管炎怎么 50

怎样防治老年慢性肺心病？ 徐隆绍 53

老年人患肺炎有什么特点？ 徐隆绍 55

（三）消化系统疾病 56

老年人为什么常便秘？ 黄象谦 56

怎样防治老年胆石症？ 徐隆绍 58

老年急腹症有什么特点？ 边 吉 61

老年人患肝炎应注意什么？ 吴宗璘 63

老年人怎样预防痢疾？ 吴宗璘 65

（四）泌尿和内分泌疾病 67

老年人容易患哪些泌尿外科病？ 马滕骧 67

病？ 张祖诏 68

老年良性前列腺增生症是什么 68

老年人常见的内分泌病有哪些？ 徐隆绍 72

老年人糖尿病有什么特点？ 徐隆绍 73

老年性甲状腺疾病有什么症状？ 徐隆绍 76

怎样对待老年期妇女病？ 张毓华 78

（五）骨科病 81

老年人常见骨病有哪些？ 徐隆绍 81

老年人骨质增生是怎么回事？ 郭世绂 82

怎样消除肩周炎的“冻结”？ 郭世绂 84

颈椎病为什么有神经、血管症 85

状？ 郭世绂 85

老年人为什么容易发生骨折？ 郭世绂 87

老年人常见的眼病有哪些？ 张莲净 88

（六）五官科疾病 88

老年性白内障可以做手术吗？ 魏景文 91

青光眼怎样治疗？ 张莲净 94

怎样延缓老年人听力减退？ 赵鸣之 96

老年人鼻出血是什么病？ 赵鸣之 98

老年人怎样注意口腔保健？ 杨晋熙 100

老年人拔了牙什么时候镶好？ 杨晋熙 102

有的老年人为什么声音嘶哑？ 王世勋 103

（七）癌症 104

怎样早期发现口腔癌？ 吴廷椿 104

老年常见癌瘤的外因有哪些？ 王德元 106

癌细胞是怎样发展的？ 王德元 110

怎样防治肺癌？ 王德元 112

胃癌是怎样发生的？ 王德元 115

食管癌有哪些症状？ 王德元 118

肝癌有哪些症状？ 王德元 120

怎样防治大肠癌？ 王德元 122

子宫颈癌有哪些表现？ 王德元 124

怎样早期发现乳腺癌？ 王德元 126

（八）皮肤病 128

老年人容易患哪些皮肤病？ 张宝瑞 128

老年人如何防治皮肤发干？ 傅志宜 129

老年人怎样保护皮肤？ 边天羽 131

老年性瘙痒怎么办？ 王德馨 132

老年人的真菌感染是什么病？ 傅志宜 133

点？ 傅志宜屈鸿钧 136

五、其他 136

老年人得传染病有什么特 136

老年人也会得脑炎吗？ 吴宗璘 137

怎样防治老年人眩晕病？ 郭其欣 139

老年人用药应注意什么？ 吴宗璘 140

寒冷对老年人健康有什么影响？ 庞作章 143

老年人应当怎样对待疾病？ 边 吉 144

老年人为什么要注意保护双脚？ 吴宗璘 145

老年人肥胖是“福”吗？ 吴宗璘 146

祖国医学有哪些老年保健方法？ 傅 群 148

怎样安排退休、离休后的生活？ 边 吉 150

编后记 152