耳穴按摩健康法PDF电子书下载
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- 作 者:张峻斌著;张能杰绘图
- 出 版 社:北京:华夏出版社
- 出版年份:2001
- ISBN:7508024931
- 页数:164 页
第一篇 耳部医学概况 1
一、耳廓的功用 1
二、耳大者长寿的科学根据 1
三、戴耳环与眼睛保健的奥秘 3
四、耳朵穴道的奇妙特性 6
五、耳穴诊治之历史源远流长 8
(一)耳与整体相系 8
(三)耳穴治病 10
(二)观耳诊病 10
六、世界首幅耳穴图的出现 15
七、现代耳穴研究的进展和成果 15
八、耳穴疗法的世界热潮正在形成 18
第二篇 耳穴按摩基本功 23
一、耳穴按摩是养生保健的法宝 23
二、现代科学揭示的按摩功效 24
三、如何实施耳穴按摩健康法 24
(二)耳穴重点按摩法 25
(一)全耳按摩法 25
四、耳廓的解剖形态 26
五、耳穴分布的规律 30
六、耳穴按摩健康法的具体实施 36
(一)青龙入云——耳廓正面按摩法 36
(二)白虎下山——耳背按摩法 37
(三)双凤展翅——三角窝和对耳轮上脚按摩法 37
(四)猿猴摘果——提拉耳尖法 37
(五)神龟探海——耳甲腔、耳甲艇按摩法 42
(六)二龙戏珠——耳屏按摩法 42
(七)黄蜂入洞——外耳道口按摩法 45
(八)王子登山——对耳屏、对耳轮和耳舟按摩法 45
(九)公主洗面——耳垂按摩法 45
(十)将军击鼓——振耳叩脑法 50
七、耳穴按摩的注意事项 50
八、压痛法和耳穴压丸法之应用 51
(一)耳穴压痛法 51
(二)耳穴压丸法 52
第三篇 耳穴重点按摩之应用 56
一、活泼幼儿篇 56
(一)小儿感冒 56
(二)急性中耳炎 61
(三)小儿遗尿症 63
(四)耳穴开智法 68
二、青春校园篇 73
(一)学童肥胖症 73
(二)考试综合征 78
(三)运动性创伤 79
(四)学童生长痛 84
三、快乐上班族 87
(一)颈椎综合征 87
(二)神经衰弱症 92
(三)卡拉OK病 97
(四)防醉与戒酒 101
(一)性功能障碍 106
四、幸福家庭篇 106
(二)乳腺增生 110
(三)更年期综合征 115
(四)耳穴戒烟法 121
五、健康中老年 125
(一)高血压 125
(二)五十肩 128
(三)腰酸背痛 134
(四)老年性便秘 139
六、愉快旅行篇 143
(一)晕动病 143
(二)旅行腹泻 147
(三)旅行水肿 152
(四)蜜月旅行常见病 155
附录 160
标准耳穴全图 160
读者健康咨询表 161
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大气污染与健康维权》王灿发,谢明主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《硒与健康123问》王怀瑾 2019
- 《心理健康教育》郭兴民主编 2014
- 《学前儿童健康教育活动指导 第3版》麦少美,孙树珍主编;于海青,王劲松,刘雪梅编者 2019
- 《大学体育与健康教程》匡志兵,高慧琳主编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁,王德海,朱岩编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 八年级 上 配人教版》周志英总主编 2019