均衡饮食抗“非典”PDF电子书下载
- 电子书积分：7 积分如何计算积分？
- 作 者：王彤，周宇编著
- 出 版 社：北京：中国轻工业出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7501939616
- 页数：63 页
图书介绍：本书以均衡饮食为主线，介绍了48款营养丰富，搭配合理的菜肴，包括：主食、汤羹、茶饮、炒菜及冷菜等，并有48个养生保健常识，20余条人性化的小贴示。
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《均衡饮食抗“非典”》目录
编者的话 2
Part1 均衡饮食 5
养肺菜 7
Part2 自我保健——春季、夏季 19
润肺滋补汤 21
Part3 自我保健——秋季、冬季 33
养生粥 35
Part4 自我保健——环境和饮食 47
保健茶饮 49
Part5 自我保健——增强免疫力 57
营养主食 59
Part6 “非典”的自身防范 63
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