当前位置:首页 > 医药卫生
你随身的瑜伽教练
你随身的瑜伽教练

你随身的瑜伽教练PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(英)丽希·拉克著;陈敏,叶秀敏译
  • 出 版 社:北京:中国友谊出版公司
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7505719890
  • 页数:125 页
图书介绍:本书介绍瑜伽的基本知识及哈萨瑜伽的基本动作。
上一篇:生理学下一篇:急救 第7版
《你随身的瑜伽教练》目录
标签:瑜伽 教练

序言 6

从仰卧动作开始,唤醒身体 20

站姿 46

坐姿 70

结束式 102

术语表 124

返回顶部