手足耳反射区按摩边学边用PDF电子书下载

第一章 手足耳反射区基础知识 10

第一节 手足耳反射区按摩的原理 10

第二节 手足耳反射区按摩的优点 11

第三节 手足耳反射区按摩的操作手法 12

第四节 手足耳反射区按摩的家庭常用工具 18

第五节 手足耳反射区按摩常用的介质 20

第六节 手足耳反射区按摩的适应证与禁忌证 21

第七节 手足耳反射区按摩的注意事项 23

第二章 日常生活常见小症状 26

第一节 落枕 26

第二节 感冒 29

第三节 哮喘 32

第四节 胃痛 37

第五节 胃下垂 39

第六节 胃肠炎 42

第七节 呃逆（打嗝） 49

第八节 便秘 52

第九节 腹泻 55

第十节 失眠 59

第十一节 头痛 62

第十二节 面瘫 65

第十三节 风湿病 68

第十四节 肥胖症 72

第十五节 鼻炎 75

第十六节 咽喉炎 79

第十七节 耳鸣、耳聋 82

第十八节 慢性扁桃体炎 86

第十九节 牙痛 88

第二十节 口腔溃疡 92

第二十一节 假性近视 94

第三章 办公室常见小症状 98

第一节 颈背痛 98

第二节 颈椎病 101

第三节 网球肘 103

第四节 急性腰肌损伤 105

第五节 慢性腰肌劳损 108

第四章 中老年常见病 112

第一节 肩周炎 112

第二节 腰椎间盘突出症 115

第三节 足跟痛 118

第四节 高血压 120

第五节 糖尿病 123

第六节 高脂血症 126

第七节 冠心病 129

第八节 骨质疏松症 132

第五章 女性常见病 136

第一节 经前期紧张综合征 136

第二节 月经不调 138

第三节 闭经 141

第四节 痛经 144

第五节 更年期综合征 146

第六节 女性不孕症 149

第七节 慢性盆腔炎 153

第八节 子宫脱垂 156

第九节 白带过多 158

第十节 崩漏 161

第六章 男性常见病 164

第一节 阳痿 164

第二节 前列腺炎 167

第三节 遗精 169

第七章 日常保健 174

第一节 养心安神 174

第二节 疏肝利胆 176

第三节 健脾和胃 178

第四节 宣肺润肺 179

第五节 强肾生精 180

第六节 排毒养颜 182

第七节 减肥瘦身 184

第八节 延年益寿 185

附录 186

常见疾病反射区按摩速查 186

日常保健反射区按摩速查 198