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手足对症按摩随身查
手足对症按摩随身查

手足对症按摩随身查PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:崔晓丽编著
  • 出 版 社:北京:化学工业出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787122159496
  • 页数:301 页
图书介绍:本书内容包括:不可不知的手足按摩知识;简单易学的手足按摩步骤;调养常见疾病的按摩技巧;百幅按摩步骤示范图。教你简单操作最安全、最经济的自我保健方法,轻松按出健康人生。本书适合关注健康的中老年人随身查看。
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《手足对症按摩随身查》目录

第一章 图解足部反射区 2

足底反射区 2

足背反射区 3

足内、外侧反射区 4

足部骨骼名称图 11

第二章 解密足部反射区 14

六大基本反射区 14

肾上腺反射区 14

腹腔神经丛反射区 16

肾反射区 18

尿道(阴道或阴茎)反射区 20

输尿管反射区 22

膀胱反射区 24

足底反射区 26

大脑反射区 26

垂体反射区 28

小脑、脑干反射区 30

三叉神经反射区 32

颈项反射区 34

额窦反射区 36

耳反射区 38

眼反射区 40

斜方肌反射区 42

肺、支气管反射区 44

心反射区 46

甲状腺反射区 48

胃反射区 50

胰腺反射区 52

脾反射区 54

十二指肠反射区 56

小肠反射区 58

降结肠反射区 60

乙状结肠和直肠反射区 62

横结肠反射区 64

升结肠反射区 66

肛门反射区 68

肝反射区 70

胆囊反射区 72

盲肠和阑尾反射区 74

回盲瓣反射区 76

生殖腺反射区 78

鼻反射区 80

足内侧反射区 82

颈椎反射区 82

甲状旁腺反射区 84

胸椎反射区 86

腰椎反射区 88

骶椎反射区 90

子宫或前列腺反射区 92

内髋关节反射区 94

内侧尾骨反射区 96

内侧坐骨神经反射区 98

足外侧反射区 100

肩关节反射区 100

肘关节反射区 102

手臂反射区 104

膝关节反射区 106

下腹部反射区 108

生殖腺反射区 110

外髋关节反射区 112

外侧尾骨反射区 114

外侧坐骨神经反射区 116

足背部反射区 118

上颌反射区 118

咽喉反射区 120

气管和食管反射区 122

下颌反射区 124

胸部淋巴结反射区 126

内耳迷路反射区 128

扁桃体反射区 130

肩胛骨反射区 132

膈反射区 134

上、下身淋巴结反射区 136

胸部反射区 138

肋骨反射区 140

腹股沟反射区 142

第三章 三分钟足疗养生 144

三分钟疏理你的呼吸系统 144

急性上呼吸道感染 144

慢性咽炎 145

支气管炎 146

三分钟疏理你的循环系统 147

高血压病 147

中风 148

高脂血症 149

三分钟疏理你的消化系统 150

慢性胃炎 150

消化性溃疡 151

便秘 152

三分钟疏理你的生殖系统 153

痛经 153

更年期综合征 154

前列腺肥大 155

三分钟疏理你的代谢系统 156

糖尿病 156

甲状腺功能亢进症 157

慢性肾炎 158

三分钟疏理你的神经系统 159

失眠 159

眩晕症 160

神经衰弱 161

精神萎靡 162

三分钟疏理你的运动系统 163

颈椎病 163

腰肌劳损 164

肩周炎 165

三分钟美容美体 166

肥胖 166

黄褐斑 167

容颜不佳 168

第四章 望足诊病 170

从足色判断疾病 170

趾甲 170

足底 170

?趾 171

足部 171

从足形判断疾病 172

正常足形 172

非正常足形 172

从足外形判断疾病 174

从趾甲外形判断疾病 174

从足趾外形判断疾病 175

从足弓外形判断疾病 176

从足姿判断疾病 177

健康足姿 177

非健康足姿 178

从疼痛判断疾病 179

疼痛归类 179

反射区疼痛的判断 180

从手感判断疾病 181

第五章 图解手部反射区及穴位 184

手掌反射区 184

手背反射区 185

手背侧穴位 191

第2掌骨桡侧全息穴位 192

第5掌骨尺侧全息穴位 193

手部及前臂正面穴位 194

手部骨骼构造 195

第六章 解密手部反射区及穴位 198

手部64个反射区 198

大脑(头部) 198

额窦 199

小脑、脑干 199

垂体 199

三叉神经 200

眼 200

耳 201

内耳迷路 201

鼻 203

喉、气管 203

舌、口腔 203

扁桃体 203

上、下颌 205

颈项 205

斜方肌 205

胸、乳房 205

肺、支气管 206

心 207

膈 207

甲状旁腺 207

头颈淋巴结 208

膀胱 208

肝 209

胆囊 209

上身淋巴结 211

下身淋巴结 211

胸腺淋巴结 211

甲状腺 211

肾 212

肾上腺 213

输尿管 213

腹腔神经丛 213

生殖腺(卵巢、睾丸) 215

前列腺、子宫、阴道、尿道 215

食管、气管 215

腹股沟 215

胃 216

胰腺 216

十二指肠 217

小肠 217

盲肠、阑尾 218

回盲瓣 218

大肠 219

升结肠 219

横结肠 221

降结肠 221

乙状结肠 221

肛管、肛门 221

直肠、肛门 223

颈椎 223

胸椎 223

腰椎 223

肋骨 225

肩关节 225

骶椎 225

尾骨 225

肘关节 227

髋关节 227

膝关节 227

颈肩区 227

胸腔呼吸器官区 229

胃脾大肠区 229

血压区 229

脾 229

手部腧穴 230

列缺 230

经渠 230

太渊 230

鱼际 230

少商 231

内关 231

大陵 231

神门 231

中冲 232

少府 232

劳宫 232

少冲 232

商阳 233

二间 233

三间 233

阳溪 233

合谷 235

关冲 235

液门 235

中渚 235

阳池 236

后溪 236

腕骨 236

前谷 236

外关 236

阳谷 237

养老 237

少泽 237

手针穴 238

胃肠点 239

急救点 239

定惊点 239

喘点 240

肾点 240

足跟点 240

疟疾点 241

扁桃体点 241

脾点 242

小肠点 242

大肠点 242

三焦点 243

心点 243

肝点 243

咽喉点 244

哮喘新穴 244

腓肠点 244

命门点 245

踝点 246

胸点 247

间鱼 247

颈中 247

再创 248

牙痛点 248

腹泻点 248

后合谷 249

息喘 249

胸骨 249

后头点 250

耳点 251

前头点 251

眼点 251

腰肌点 252

头顶点 252

偏扶点 253

腹上 253

肩点 253

胞门 254

止血点 254

偏头点 254

会阴点 255

坐骨神经点 255

脊柱点 256

升压点 256

肺点 256

第七章 三分钟手疗养生 258

三分钟疏理你的呼吸系统 258

提高呼吸质量 258

改变呼吸状况 259

驱除肺内垃圾 260

三分钟疏理你的循环系统 261

提高心脏搏动质量 261

舒缓心脏紧张 262

增强心脏功能 263

三分钟疏理你的消化系统 264

安抚你的胃 264

增强胃的消化力 265

清凉胃脘 266

增强食欲 267

三分钟疏理你的排泄系统 268

排除体内的毒素 268

改变排泄状况 269

疏通你的排泄管 270

三分钟疏理你的代谢系统 271

强化你的肝 271

三分钟调养疾病与缓解不适 272

高血压病 272

糖尿病 273

高脂血症 274

失眠 275

头痛 276

颈椎病 277

肩周炎 278

腰痛 279

月经不调 280

痛经 281

更年期综合征 282

不孕 283

妊娠呕吐 284

前列腺炎 285

早泄 286

阳痿 287

三分钟美容美体 288

减肥 288

嫩肤 289

美发 290

祛斑 291

除痘 292

第八章 望手诊病 294

观手指 294

指形辨认 294

手指异变辨症 295

观手掌 296

手掌的形态 296

手掌的颜色 296

观指甲 299

指甲的结构形态 299

指甲诊病方法 300

疾病符号的分布及其意义 301

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