自己做100%纯天然排毒蔬果汁PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:(韩)金龙敏著;杨雪译
- 出 版 社:北京:机械工业出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787111517542
- 页数:119 页
前言 让我们排出体内毒素吧 4
第一部分 让我们首先准备需要的东西吧! 12
准备基本材料 12
准备基本工具 28
问题解答 29
测量标准体重 32
制作排毒蔬果汁 33
第二部分 阶段一:让我们排出毒素吧! 36
毒素是怎样累积的? 36
排毒三要素 38
有利于排毒的蔬果汁 42
西兰花苹蔬果汁 43
卷心菜猕猴桃汁 44
苹果鳄梨汁 45
白萝卜梨汁 46
胡萝卜苹蔬果汁 47
第三部分 阶段二:让我们解决慢性病的苦恼吧! 50
有利于解决便秘的蔬果汁 50
胡萝卜橙子汁 51
香蕉西梅汁 53
有助于缓解虚冷症的蔬果汁 54
苹果洋葱汁 54
橘子生姜汁 55
有助于缓解浮肿的蔬果汁 56
猕猴桃鳄梨汁 57
黄瓜柠檬汁 58
有助于缓解慢性疲劳的蔬果汁 59
菠萝柠檬汁 59
山药辣椒汁 61
有助于改善贫血的蔬果汁 62
菠菜胡萝卜汁 62
草莓西梅汁 63
有利于改善胃炎和胃溃疡的蔬果汁 64
卷心菜白萝卜汁 65
西兰花梨汁 66
有利于缓解宿醉的蔬果汁 67
西瓜哈密瓜汁 67
芦笋菠萝汁 69
有助于预防高血压和动脉硬化的蔬果汁 70
梨鳄梨汁 71
芦笋橘汁 72
有助于去除粉刺和改善油性皮肤的蔬果汁 73
西红柿卷心菜汁 73
胡萝卜生姜汁 75
有利于缓解糖尿病的蔬果汁 76
胡萝卜草莓汁 76
橙子洋葱汁 77
有利于头发健康的蔬果汁 78
桃子鳄梨汁 79
有助于缓解骨质疏松症的蔬果汁 80
卷心菜西梅汁 80
猕猴桃西兰花汁 81
第四部分 阶段三:让我们排毒减肥吧! 84
了解自己的体质吧! 84
根据自身体质,进行排毒减肥吧! 88
诊断水火土性体质的问卷调查 90
适合水性体质的蔬果汁 92
西红柿苹蔬果汁 93
西红柿辣椒(红色)汁 94
橘子桃汁 95
苹果橘汁 97
适合火性体质的蔬果汁 98
黄瓜哈密瓜汁 99
西瓜香蕉汁 100
甜瓜西瓜汁 101
草莓香蕉汁 102
适合土性体质的蔬果汁 103
梨卷心菜汁 103
胡萝卜辣椒(红色)汁 105
西兰花卷心菜汁 106
白萝卜猕猴桃汁 107
结束语 排毒蔬果汁正备受瞩目 108
附录 112
用剩余材料制作天然面膜 112
一周排毒减肥流程 115
每日排毒减肥流程 116
- 《花草工坊 101种天然植物护肤清洁用品DIY》(美)简·贝丽(Jan Berry) 2018
- 《天然药物化学》孔令义主编 2019
- 《天然药物化学实验教程》胡芳弟 2016
- 《天然气净化工艺技术进展》顾晓峰编著 2019
- 《天然气凝液回收技术》蒋洪,汤林 2019
- 《全国高等院校药学类专业“十三五”规划实验教材 校企合作示范教材 天然药物化学实验教程》张羽男,王存琴 2019
- 《排毒这样吃养颜瘦身气色好》郑慧敏主编 2019
- 《7天有感瘦! 100种蔬果汁的轻断食减肥法》郑颖著 2017
- 《天然药物化学实验指导》孙春龙主编 2019
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 天然药物化学 第2版》冯卫生,吴锦忠 2018
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《辛巴达的秘密武器 时间》(韩)朴恩河文 2016
- 《糊涂国王摸月亮 立体图形的组合》(韩)高滋贤文 2016
- 《羊脂球 莫泊桑短篇小说选》(法)莫泊桑著;张英伦译 2010
- 《白雪公主分面包 分数》(韩)车宝金文 2016
- 《美食追逐大比拼 减法》(韩)杨胜贤文 2016
- 《公主小姐不想吃饭》(法)克里斯汀·诺曼·维拉蒙著(法)玛丽安娜·巴尔西隆绘苏迪译 2019
- 《风涛》(日)井上靖著;覃思远译 2019
- 《凯恩斯文集 第13卷 社会、政治和文学论集》严忠志译 2018
- 《再见,埃琳娜》(韩)金仁淑著;聂宝梅译 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《新工业时代 世界级工业家张毓强和他的“新石头记”》秦朔 2019
- 《智能制造高技能人才培养规划丛书 ABB工业机器人虚拟仿真教程》(中国)工控帮教研组 2019
- 《AutoCAD机械设计实例精解 2019中文版》北京兆迪科技有限公司编著 2019