女性医学保健全书PDF电子书下载

第1章 女性身体与生理 15

各阶段身体的变化 16

青春期——身体出现戏剧性变化 18

青春期身体的变化 18

青春期易发的疾病 20

神经性厌食 20

阴道炎 21

青春期贫血 21

月经异常 21

成年期——女性成熟与稳定的阶段 22

成年期身体的变化 22

职业女性要学会缓解压力 23

认真做好自我保健 23

成年期易发的疾病 24

不孕症 24

风疹 25

龋齿 26

便秘、痔疮 26

心脏病、肾脏病 26

贫血 26

性病、性传播疾病（STD）爨爨爨 27

糖尿病 27

成年期后期应当注意的问题 27

更年期——人生的转折点 28

更年期身体的变化 28

雌激素减少导致骨质疏松症、动脉硬化 29

轻松愉快地度过更年期 30

注意保持有规律的生活 31

注意改善饮食，避免过食3l老年期——积极的生活方式使老化推迟 32

老年期身体的变化 32

注意防止脑的老化 33

老年期易患的疾病 34

老年性阴道炎 34

性交痛 34

老年性痴呆 34

高血压 35

心脏病 35

骨质疏松症的病因及症状 36

30岁为界钙开始流失 36

骨质疏松症 36

日光浴与牛奶可防止骨的老化 37

女性的身体 38

性器官的构造与作用 38

外生殖器 阴阜 39

大阴唇 39

阴蒂包皮 40

尿道外口 40

阴道前庭 40

阴蒂 40

小阴唇 40

阴道口 41

处女膜 41

会阴 41

前庭大腺（巴氏腺） 41

内生殖器 阴道 42

子宫 42

子宫颈 43

子宫体 43

小知识——阴道的自净作用 43

输卵管 44

卵巢 44

生殖器的发展与形成 45

女性的一生受激素支配 46

激素的作用 46

脑垂体与丘脑下部 48

各种各样的激素 49

垂体前叶分泌的激素 49

促卵泡素 49

催乳素 50

促黄体素 50

促肾上腺皮质激素 51

促甲状腺激素 51

生长激素 51

垂体中叶分泌的激素 52

黑素细胞刺激素 52

抗利尿激素 52

催产素 52

黄体酮 53

雌激素 53

卵巢分泌的激素 53

小知识——补充激素对更年期综合征有效吗？ 54

其他激素 55

甲状腺素 55

肾上腺皮质激素 56

雄激素 56

胎盘分泌的激素 57

绒毛膜促性腺激素 57

第2章 常见问题及其处理 59

贫血 60

缺铁性贫血 61

小知识——补充铁剂时能否饮茶？ 61

再生障碍性贫血 62

恶性贫血 62

溶血性贫血 63

慢性失血性贫血 63

头痛 64

肌紧张性头痛 66

偏头痛（脑血管性头痛） 66

精神性头痛 67

低血压 68

小知识——不必留意低血压 69

低血压的人长寿吗？ 69

原发性低血压 69

直立性低血压 70

继发性低血压 70

由于生活改善，低血压消失了 70

冷热往来 72

便秘 74

小知识——按医生的处方用泻药 77

痔 78

痔 79

小知识——有效的坐浴 79

辛辣有害肛门吗？ 80

憋气是肛裂的大忌 81

肛周脓肿 81

肛裂 81

与痔疮有类似自觉症状的疾病 82

选择良医 82

肛瘘 82

神经性腹泻 84

腰痛 86

腰痛 87

椎间盘突出 88

小知识——锻炼腹肌对预防腰痛有益吗？ 88

肩酸痛 90

皮肤的问题 92

色斑、雀斑 92

柠檬美容膏对皮肤美白有效吗？ 93

小知识——紫外线与皮肤癌有关系吗？ 93

粉刺、青春痘 94

尿失禁 96

难以启齿的烦恼 98

肠鸣 98

小知识——屁的气味问题 98

口臭 100

腋臭 100

打鼾 101

打鼾的自我诊断 102

脱发 103

斑脱 103

手足癣 104

小知识——醋能治癣吗？ 105

肥胖 106

过度消瘦 112

中医中药治疗 114

第3章 女性多发疾病 119

月经异常 120

闭经 120

月经初潮异常 122

月经周期的异常 123

月经量异常 123

伴随月经的异常 124

外阴疾病 126

感染性外阴炎 126

非感染性外阴炎 126

念珠菌性外阴炎 127

外阴白癣 127

小知识——不要凭自己的判断搽药 128

外阴瘙痒症 128

淋球菌性外阴炎 129

前庭大腺炎 129

前庭大腺囊肿 130

外阴脂肪瘤 130

外阴纤维囊肿 130

外阴肉瘤 131

外阴溃疡 131

梅毒性溃疡 132

重要的是和性伴侣一同治疗 132

母婴传染的外阴疱疹 132

阿佛他溃疡 133

贝赫切特综合征 133

外阴萎缩 134

尖锐湿疣 134

争性外阴溃疡 134

外阴癌 135

阴道疾病 136

滴虫性阴道炎 136

念珠菌性阴道炎 137

异物性阴道炎 138

非特异性阴道炎 138

老年性阴道炎 139

阴道癌 139

子宫疾病 140

子宫内膜炎 140

小知识——不能用热疗的腰痛 141

老年性子宫内膜炎 142

子宫内膜异位 143

宫颈糜烂 144

宫颈息肉 146

宫颈炎 146

子宫肌瘤 147

切除子宫会使体毛加重吗？ 150

子宫癌 152

子宫颈癌 152

子宫体癌 154

预防癌症的12条要点 156

子宫后倾 160

子宫位置异常 160

子宫下垂、子宫脱垂 161

输卵管、卵巢疾病 162

输卵管炎 162

卵巢炎 162

卵巢出血 163

卵巢肿瘤 164

急性乳腺炎 168

乳房疾病 168

乳管内乳头状瘤 169

乳腺纤维腺瘤 169

乳腺病 170

乳癌 171

小知识——活动性硬结多为良性 172

乳头异常 174

乳头内陷、扁平乳头 174

乳头皲裂 175

小知识——乳癌的治疗 175

梅毒 176

性病 176

淋病 178

小知识——严重的后遗症 178

使用安全套就能放心吗？ 179

性传播疾病 180

衣原体感染 180

疱疹 181

小知识——重要的是双方共同治疗 181

艾滋病 182

膀胱炎 184

尿路感染 184

小知识——真的是习惯性膀胱炎吗？ 185

肾盂肾炎 186

尿道炎 186

女性应尽早治疗 186

中医中药治疗 188

第4章 职业女性的精神与健康 193

工作压力导致的疾病 194

让职业女性永葆蓬勃朝气 194

OA综合征 196

自律神经失调症 198

身心疾病 201

抑郁症、抑郁状态 202

神经官能症 204

心脏神经官能症 205

过度呼吸综合症 206

梅尼埃病 207

VDT综合症 208

酒精依赖病 210

颈肩腕障碍 211

压力程度的检测 212

恰当处理压力的10种方法 214

松弛紧张的肌肉可使精神安定 218

压力越大越要增加营养 220

职业女性的饮食生活 222

均衡饮食维持健康 222

消耗热量可以减肥 226

不吃早饭损失更大 228

早起15分钟预备早餐 229

在外就餐防止营养不平衡 231

晚餐太迟是危害健康的元凶 232

打造明智食谱的诀窍 233

为了脚的健康，正确挑选鞋子 234

拇指外翻的女性在增加 234

买鞋最要紧的是试穿 236

让疲惫的双脚放松的方法 241

挑选保持美丽和健康的内衣 242

内衣选择不当是患病的原因 242

正确的选择能弥补不足 244

胸罩 244

束腹裤 247

美体服 250

长统袜 251

第5章 性生活与妊娠·生育 253

性生活 254

性欲模式·性反应的男女差别 255

性前戏爱抚种种 260

了解彼此的性敏感区 262

性交的体位 264

提高性交情趣的注意点 270

围绕性生活的苦恼和不安 272

结婚·妊娠·分娩 276

了解遗传学知识 277

显性遗传和隐性遗传 278

遗传性疾病 279

家庭计划·生育计划 282

职业女性的妊娠与生育 283

妊娠的形成和早期表现 284

妊娠日程 胎儿的成长与母体的变化 286

妊娠期疾病与异常 288

宫外孕 290

妊娠早期的不正常出血 290

流产 290

葡萄胎 291

小知识——妊娠早期的检查 291

妊娠后期的不正常的出血 292

早产 292

前置胎盘 292

妊娠中毒症 293

胎盘早期剥离 293

孕期的日常生活 294

孕妇体操 296

分娩的准备及临盆征兆 298

从阵痛开始到分娩结束 300

分娩下产褥期的生活安排 302

哺乳与产后的生活 304

避孕与不孕 306

不孕的原因及治疗 312

第6章 中年后的健康生活 317

中年后女性的生活方式 318

探讨自我生活质量 319

确保大脑思维的敏捷 320

首先从自身有关的事检测 321

生活健康与实践 322

年轻时打好健康的基础 323

预防骨质疏松症和老年头痴呆的饮食与运动 326

预防生活习惯病 333

老年人看护 336

老年人看护的基本点 337

对老年痴呆的认识 338