零基础学推手

每天5分钟 20天零基础学围棋

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零基础学杨氏太极拳 视频学习版

本书介绍了杨氏太极拳的标准拳法套路，习练简单易上手，完全图解阅读无障碍。全书涵盖杨氏太极拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法及24式太极拳教学动作等内容，以高清全彩连贯动作图讲解动作步骤，便于读者学...

零基础学正宗陈氏太极拳

本书是全国武术太极拳锦标赛冠军、陈氏太极拳嫡宗第十二代传人、太极少帅陈斌精诚之作。他从宏观的太极的理论着手，详细介绍了太极理论与陈氏太极拳之间的关联，并深度剖析了陈氏太极拳的技法特点、练习方法等...

从零开始学硬笔书法 下

本书是针对没有写字基础知识的小朋友设计的习字本，从最基础的内容入手，图文并茂，寓教于乐。

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从零开始学象棋

中国象棋雍容、庄重、典雅，因此在下象棋的过程中可以体会到中国哲学中以柔克刚、以近致远、动静有致的奥秘。本书从象棋基础知识、基础杀法、残局讲起，然后讲述中局基本战术和布局知识，最后展示了一些经典战例...

从零开始学新媒体运营推广

10大专题内容，从思维、阵地、内容、平台、案例等角度，帮助大家从新手成为运营高手；100多个纯高手干货技巧，从内容编写、海量导流、商业变现等方面，完成小营销到大效果的转变！...

从零开始学太极

主要讲述了陈氏太极的基础入门方法，从太极拳的起源历史到基本拳法、基础套路、基础练习方式入手，全书简单明了，让初学者能轻而易举的学会太极的要领，阐述了太极12式小套路的基础练习，同时又具体详细的阐述了74式...

零基础速成国际象棋 上