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德拉威尔肌肉训练图解 3个月塑造平坦腹部和结实翘臀
（法）让-皮埃尔·克雷孟梭（Jean-PierreClémenceau），弗雷德里克·德拉威尔（FrédéricDelavier）；申华明译2016 年出版144 页ISBN：9787115430786运动可以有效提高身体灵活性、帮助正在进行塑身计划的人高效消耗热量、提高心肺耐力、对抗衰老等，甚至可以帮助协调身体和心理的联结。本书的每项训练都有正确运动技巧说明并配上详尽的人体解剖插图，在做这些...
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低氧和运动对骨骼肌PKB/mTOR信号通路的影响
贺道远著2010 年出版103 页ISBN：9787564405700本文以SD大鼠为研究对象，对运动和低氧对骨骼肌蛋白质合成的影响和调控机制进行了研究探讨。
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拉伸 放松肌肉和防治损伤的关键运动
（美）鲍勃·安德森著；（美）简·安德森绘；边然译2017 年出版231 页ISBN：9787530492369本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸；有针对日常生活的拉，如起床后，久坐后，看电视时；有专门针对办公室的拉伸，帮你.....
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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）2018 年出版190 页ISBN：9787115437839健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在，具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运...
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