当前位置：首页 > 名称
大约有30,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0113秒）
为您推荐： 八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 八周正念之旅摆脱抑郁与情绪压力 八周正念之旅 自愈的本能 抑郁焦虑和情绪压力 拥抱你的抑郁情绪 自我疗愈的九大正念技巧 title自愈的本能 抑郁焦虑和情绪压力
-
-
-
-
-
-
抑郁情绪调节手册 十天改善你的自尊
（美）戴维·伯恩斯（David D. Burns）著；汤臻等译2006 年出版293 页ISBN：7501952434《十天改善你的自尊》作者戴维·伯恩斯博士是一位认知取向的心理学家，同时还是一位杰出的自助书籍作家，经常被北美精神科医生及心理学家推荐给有情绪障碍的患者阅读。《十天改善自尊》是伯恩斯博士的又一本力...
-
自控力和自控术 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学 超值白金版
宿奕铭编著2013 年出版420 页ISBN：本书分为自控力和自控术上下两篇，运用心理学和社会学的方法，全面介绍了掌控自我情绪、欲望、压力、习惯、时间、心态等的途径，帮助读者激发正能量、巧妙运用意志力等蕴藏在人体内的神秘力量，远离负面小情绪、彻...
-
别让压力毁了你别让情绪左右你
方蕾，庞丽娟编著2013 年出版441 页ISBN：;“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力，每个人都会被各种各样的压力包围，也会被形形色色的情绪左右。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？......
-
-
