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慢品生活 养心术 快乐的化学因子
（美）埃蒙斯，（美）克兰兹著；张昌宏译2013 年出版360 页ISBN：9787303159369《快乐的化学因子》创立了应对每一种抑郁症的方法，帮你确定你所经受的抑郁类型，并有针对性地提出饮食、锻炼、营养增补以及正念练习诸多方面的建议，以此恢复人体的自然和能量均衡。这种灵活多变的方法给抑郁症...
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健康人生 快乐百年 第3版
马有度著2017 年出版419 页ISBN：9787568904285本书强调“健康第一”、“防重于治”，强调健康教育要从娃娃抓起，青年人要尽早走出忽视保健的误区，中老年的养生保健更要切实从现在做起。针对当前男女老少养生保健、防病治病的实际需要，全书包括生存智慧、健康...
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快乐生活教科书 自行车减肥
（日）绢代著；日本枻出版社编辑部编；台湾乐活文化译2012 年出版183 页ISBN：9787501987528本书是一本关于通过骑行自行车来减肥的运动健身图书。书中主要介绍了骑行益处、如何购买一辆符合自己需求的自行车、如何饮食搭配骑车减肥、骑行减肥塑型技巧等。书中通过专家型美女作者绢代的介绍惟妙惟肖...
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快乐探索丛书 皮肤密码
小多快乐探索丛书编译组编译2012 年出版76 页ISBN：9787503165542快乐探索丛书是一套专门为小学生编写的人文和科学读物，它让孩子们了解自己的身体、自己的心理和自己的情绪；让孩子们懂得自然的规律，知晓人类的延续，了解全球的变迁。它可陪伴孩子们一起成长，一起面对他们在学校...
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冥想的力量 28天，体会真正的快乐
（美）莎兹伯格著；董智颖，郭薇，漆文欣译2013 年出版167 页ISBN：9787121204692从最简单的呼吸法和坐式开始，莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验，向你讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三项核心技巧之上——专注、正念、仁爱。每天只要花上二十分钟，你就可以轻松完成...
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脑波振动 超级简单的健康快乐训练法
（韩）李承宪著2011 年出版158 页ISBN：9787802518902脑波振动的存在，就是是为了帮助我们展现天生的能力，韩国脑科专家李承宪再一次为我们揭示了大脑的潜在力量。通过这本书我们可以激发出内在的未开发的力量──疗愈、创造与爱。本书强调人必须以精充、气壮、神...
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营造快乐心情 应对21世纪“人类第二杀手”
杨凡用主编；徐进，李美志编著2002 年出版424 页ISBN：7801205731我深信，心灵的探讨必然会成为未来一门重要的科学……这是一门我们最迫切需要的科学。因为世界发展的趋向显示，人类最大的敌人不在于饥荒、地震、病菌、癌症等，而在于人类本身，因为就目前而言，我们仍然没有适当的...
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心情快乐体操 好心情66妙招
肖峰编著2004 年出版437 页ISBN：7801940156本书作者是深受读者欢迎的擅长写科普读物的心理学家肖峰教授，他将有关心情快乐的心理知识、散文、理念、故事、测试、语丝、名言等美文汇集成手册，以放晴心空、舒心开心、心理减压、心灵绿岛、开心字典、心海...
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给忘我工作者的健康枕边书 做一个健康快乐的上班族
宋爱莉主编2007 年出版206 页ISBN：9787543639188本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。