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长寿,其实就这么简单
李海清编著2010 年出版226 页ISBN:9787111291114本书是《健康时报》在创刊十周年之际,将十年间所刊登内容的精彩呈现,是对老年人健康的倾情奉献。本书不仅能让老年人度过最美的夕阳红,而且能使年轻人更好地了解和关爱老年人,给他们精心呵护。具体内容包括精神...
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繁忙人士的简单健身法
赵宇编著2008 年出版248 页ISBN:9787563919406本书是提供给因工作繁忙无暇锻炼人士进行健身参考的读物。该书分九章,分别从健身的理念、工作中的健身;家庭生活中的健身;走跑健身法;器械健身法;健身与减肥;趣味健身等方法及途径介绍健身方法十分适合日常锻炼.....
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背部养生方 简单实用的背部养生方案
李思博编著2011 年出版190 页ISBN:7501979650背部决定全身的健康;即使是小小的背痛或受凉,也有可能是导致您患心律失常、颈椎病、性功能障碍、手脚麻木、妇科疾病、眩晕、头痛、腹泻、胃痛、高血压等疾病的原因之一!背部就像是人体的保护屏障,影响五脏六...
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上帝没空来救你 心灵自救手册
郭四海著2009 年出版211 页ISBN:9787508259758人生中会遇到各种问题,人的心灵也总存在着美与丑、善与恶的较量。本书用丰富的人生经验来告诫你,用妙趣横生的故事来启发你,用朴实厚重的道理勉励你,帮助你成为一个拥有健康心灵的人。...
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洗出健康来 中药水疗良方148法
邝国华主编2011 年出版165 页ISBN:9787535954770本书介绍了内、外、妇、儿、骨伤、皮肤等科适宜使用药浴疗法的病种84个,药浴方剂共148首,每款饮料均列明:材料、制法、效用及应用提示,并附以材料图以便读者对照阅读。...
