瑜伽冠军教你从零到高手

随着瑜伽风靡全球，越来越多的女性开始关注瑜伽，致力于打造一个更加完美的自己。为了给更多女性带来身体上的健康和心灵上的和谐，本书从女性角度出发，由易到难，由简至繁，详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和高级.....

教你吃饭 走进营养世界

作者李瑞芬是中央电视台、中国教育台、北京电视台大型健康营养专题栏目主讲之一，同时任中国烹饪协会美食营养专业委员会顾问和北京军区总医院著名临床营养师。该书从食物的结构、平衡膳食宝塔、吃要讲究平衡...

一沙一世界 手把手教你箱庭疗法

本书通过通俗易懂的语言和具体的案例，介绍了箱庭疗法的概念、由来及发展，对基本理论、实施过程等进行论述，涵盖了典型案例的分析和大量图示。...

走进食品的微观世界 教你认识并防治餐桌寄生虫病

本套丛书是由福建省卫生部门编写的关于防止餐桌污染，保证食品安全的普及性读物。该丛书内容深入浅出，形式图文并茂，适合一般读者阅读。...

刘冠军医学存真录

刘冠军临证医方妙用

中国百年百名中医临床家丛书 刘冠军

本书汇集了刘冠军诊治疾病的验案及其50年的针灸与用药之经验，尤其在“诊余漫话”中对“按症状取穴法”、“穴性归类法”等进行了论述。

瑜伽冠军的瘦身瑜伽

本书从女性角度出发，把女性永远都在关注的瘦身话题和瑜伽巧妙地结合在了一起，阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等。从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行.....

脑力触发 记忆冠军的大脑训练术

本书是一本大众读物，作者为世界记忆冠军。本书讲解了我们的大脑是如何工作的，每当我们阅读时、感到幸福时、回忆往事时，大脑里又究竟发生了什么？本书将告诉我们如何管理运用我们的大脑，将大脑中的一千亿神经元如...

瑜伽冠军的美颜瑜伽

每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识，包括什么是身体内的毒素，瑜伽排毒的原理，瑜伽练习的注意事项，瑜...