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全民阅读国学普及读本 本草纲目
冯慧娟主编2016 年出版149 页ISBN：9787546974552本书精选《黄帝内经》中体现养生思想、方法的篇目章节，让您在古今玄览中细细体味古人得以终寿的智慧，在追本溯源中叹服古代医学的博大精深。本书精选《黄帝内经》中体现养生思想、方法的篇目章节，让您在古今玄...
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阴阳一调百病消 全民阅读提升版
常娟编著2015 年出版398 页ISBN：9787538884302本书介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系，指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同人群不同的养生方式，介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏...
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养生必养肾 全民阅读提升版
慈艳丽，张凤娇编著2015 年出版398 页ISBN：9787538884296本书详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，并根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾...
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全民健身知识系列丛书 运动伤病防治
司玉灿，姚霖，陈阁主编2016 年出版224 页ISBN：9787536966482本书介绍了不同运动项目伤病、常见运动疾病、损伤的预防和治疗。提醒大家科学健身，防止运动损伤对健康的伤害，促进健身活动给人们带来的健康和快乐！该书携带方便、内容丰富、方法简明、通俗易懂、老少皆宜、仅...
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全民健康安全知识丛书 药品安全知识读本
梅旭辉主编2017 年出版170 页ISBN：9787506790703本书从认清各类药品、了解药品基本知识、家庭药箱常备药、常见用药误区、常见疾病安全用药须知、特殊人群用药须知、药品安全法律法规及维权知识等方面，向您介绍安全合理用药的基本常识，帮助您了解如何正确使...
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食疗智慧养生堂丛书 这样吃不生病 全民提升免疫力
吴金鸿，王正武主编；李瑜副主编；王正武，李瑜，吴艳等编2012 年出版215 页ISBN：9787506753685本书作者从饮食如何提高免疫力的角度编写本书，倡导通过科学饮食、合理营养来吃出免疫力，构建人体健康堡垒。是一本通俗易懂，实用性强的自我保健参考书。...
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