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图解遵生八笺 古代名仕养生的第一经典
（明）高濂著；李敬明编译2008 年出版559 页ISBN：7533026240本书分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举等八笺，分别从调神、四时调摄、起居、导引、饮食、情志、丹药等方面详细介绍了养生之道。...
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中华养生经典 遵生八笺
（明）高濂著；倪青，陈惠评注；钱超尘主编2013 年出版251 页ISBN：9787101090369本书是明代高濂所著的一部养生专著，依其内容分为八笺，由于丛书篇幅所限，我们只选取了与人们日常养生息息相关的“四时调摄笺”和“延年却病笺”。不同的季节，养生有不同的侧重，“四时调摄笺”中，介绍如何顺应四.....
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完全健康手册 5 十天减压
李芳主编2002 年出版216 页ISBN：7801095456本书主要内容包括：常规性减压计划；绿色食品减压计划；呼吸减压计划；意念减压计划；运动减压计划；饮食减压计划等。
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