双人瑜伽教程

本书介绍了双人瑜伽练习，可以使两人之间通过气流的传动、借助双方的力量同心协力，相互默契地完成动作。通过练习能刺激身体深层的筋骨、内脏等。...

时尚瑜伽馆 瑜伽教程瑜伽全程学习图解

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百日瑜伽 韩国瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程

瑜伽教程 瑜伽全程学习图解

本书根据不同读者的需要，将瑜伽课程分为三阶段，初、中、高级，帮助读者由浅入深地学习瑜伽，每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成，体式由专业教练指导，全图解。理论通俗易懂，更便于读者领会瑜伽。清晰明了，......

瑜伽中级教程

本书为瑜伽教练韩俊融会贯通各流派瑜伽，精选编著了一本适合国人练习的瑜伽入门书籍，讲解通俗亲切。

塑球瑜伽教程

本书介绍了将球的弹性与传统瑜伽相结合的新兴的瑜伽运动。

瑜伽教程

本书作者本着十分严谨的态度，结合自己多年习练、教授瑜伽的经验，从瑜伽的含义、流派和基本观念入手，详细介绍了多种瑜伽体式，也大篇幅讲解了预防瑜伽伤痛的问题。...

秀身瑜伽教程

本书介绍了瑜伽健美操，内容包括：修长腿部、纤细腰部、健美胸部、纤细手臂、全身美容等。

瑜伽初级教程

本书为瑜伽教练韩俊融会贯通各流派瑜伽，精选编著了一本适合国人练习的瑜伽入门书籍，讲解通俗亲切。

瘦身瑜伽经典教程

本书是一本图文并茂的瘦身瑜伽书，内容丰富生动，文字简约、图片悦目，便于读者掌握瑜伽动作要领，自己练习。