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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯
（美）约瑟夫·J.卢斯亚尼（JosephJ.Luciani）著；曾早垒译2012 年出版225 页ISBN：9787562470151本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，但...
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版
（美）JOSEPHJ.LUCIANI著2008 年出版220 页ISBN：7562443130自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半，另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信，你的心理问题是不...
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
（美）克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著；宋一辰，李稔秋译2018 年出版337 页ISBN：7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师，他花了相当长的时间来研究认知行为疗法，希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中，他对...
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抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法 第2版
（美）莱希著2014 年出版520 页ISBN：9787501999859抑郁和焦虑以及抑郁和焦虑障碍是日常生活和临床工作中最常见的精神问题，本书从认知行为的角度入手，对各种抑郁和焦虑障碍的症状描述、诊断、认知行为取向的理解模型、评估和治疗方案建议、案例咨询等进行了详...
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自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
（法）大卫·塞尔旺-施莱伯（David Servan-Schreiber）著2017 年出版223 页ISBN：9787115453051数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
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抑郁症和神经症 焦虑性障碍
（日）渡边昌佑著；柳英侠译2005 年出版225 页ISBN：7538848266本书介绍什么是神经症、抑郁症与神经症之间的关系、精神分裂症、境界性人格障碍和抑郁症、躯体疾病和抑郁症的关系、女性抑郁症、抑郁症和神经症的治疗。...
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激荡的心灵 走出抑郁 远离焦虑
郭海涛著2010 年出版255 页ISBN：9787513200561本书是关于抑郁与焦虑的科普著作。该书以散文的行文方式叙述了作者对抑郁与焦虑患者的诊治过程，并且分析了患者得病的原因。该书内容生动，通俗易懂，为读者提供了一些预防抑郁与焦虑疾患及调理身心的方法。...
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一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事
刘春萍著2009 年出版226 页ISBN：9787507733358本书通过作者本人临床实践中的一些典型案例，结合一些专业知识，阐述了情绪对健康的影响、焦虑症和抑郁症的基本知识、焦虑症和抑郁症与躯体疾病的关系等，目的是让百姓了解焦虑抑郁等心理疾患的基本知识，提高大众...