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中医世家不外传的养生长寿经
傅斌著2014 年出版230 页ISBN:9787538880175本书是一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。本书根据新的医学模式和健康理念,结合中老年人的身心特点,从饮食营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面讲述老年人健...
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医生不外传的养肾秘籍
王淼主编2014 年出版243 页ISBN:9787530889046本文针对肾脏经常出现的问题,从细节、食材、运动、按摩、养肾误区等方面入手,为人们讲解养肾的科学知识,通过科学、简单、有效、经济的方法长期对肾脏进行养护,杜绝肾病隐患。具体内容包括“肾,乃生命之本”“抓...
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老医生不外传的营养学
陆小龙著2015 年出版241 页ISBN:9787538869767营养医学界认为,人类可以通过“吃饭”来防治疾病。因为当今高血压、痛风、肥胖症、高血脂、糖尿病等疾病的高发都与饮食有莫大的关系,究其原因是吃得不对,吃得不巧!那么,我们究竟应该吃多少才合适,怎样吃才健康.....
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中医世家不外传的长寿方 300条老年人手边养生经
张坤著2010 年出版310 页ISBN:9787802516052本书以指导老年人长寿为目的,从饮食与营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面地论述老年人健康养生的各个方面,从细节入手、以中医为本,解读老年人生活中的常见问题,讲您...
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