力量瑜伽 全面提升专注力、柔韧性及运动表现

本书介绍了100多个瑜伽体式和27个流动序列，每个体式都配有分步骤练习指导、动作图示，并列出了需要在体式中激活的肌肉群、练习这个体式的主要益处以及最适用于哪些运动类型。当你把这些体式串联成一个充满活...

提升抗癌力 38项笔记训练帮你战胜癌症

本书可视为一本引导癌症患者确诊后利用“叙事疗法”主动参与自我心理疏导减压的权威读本。作者波莱特？考夫曼？谢尔曼，身兼乳腺癌康复患者和心理学专业治疗师的双重身份，从“诊断和准备、身体、心理、情感、精神...

用生命表达一切

本套丛书收录了世界上诸多名人大师的作品，从人生、情感、存在、处世等方面讲述了人生哲理，作品耐人寻味，启人深思。对于现在的读者有很大的好处，是值得一读的好作品。本书收录了古今中外的著名思想家的哲学短篇...

吃出活力！巧用维生素 维生素的特性及摄取

本书介绍维生素的种类、特性、缺乏时的症状、过量摄取时的问题、富含的食物、摄取的方法等，让读者了解维生素并科学补充维生素。

医学学术成功起步 研究·写作·演讲 中英文对照

本书从研究项目入手，谈到如何发现值得持续关注的问题，如何找到好的老师并建立开展学术活动的工作网，"专注、专注、再专注"在深化专业技能和知识创新中的重要性，以及如何在自己的研究领域中脱颖而出。...

癌症可以战胜 提升机体抗癌能力的身心灵方法

写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪

本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪，以实现用写作自我疗愈，做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事，详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法，旨在帮助读者通过写作，找到疗愈自...

用科学方法塑造健康

本书汇集全球约500项有关健康的科研报告，书中介绍的健康方法都经过科学验证，能够产生实际效果。书中介绍的健康方法几乎都是日常生活方式，包含习惯的调整，方法简单易行。...

心理自助系列 癌症可以战胜 提升机体抗癌能力的身心灵方法

本书涵盖了许多重要的内容，不仅普及了癌症的相关知识，对传统和新兴的治疗方法进行回顾和评价，而且还包括对每个人都会造成影响的饮食习惯、保健品、减压、免疫系统、解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等问题...

医学科研方法与论文写作