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食物可以改变你的情绪
千高原编著2012 年出版238 页ISBN：9787534445163本书将明确告诉你，哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分，它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外，编者还将告诉你，如何聪明地饮食，令自己健康而又美丽，以此来间接地改善你的情绪。...
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食物可以改变你的情绪
小雨编著2007 年出版228 页ISBN：750644111X中外营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有重要的影响。有些食物中含有的营养素可以增加人体大脑中神经递质的含量，使人的心情变得安宁、快活，甚至可以减轻痛苦；多吃一些含维生素B族较多的食物对改善...
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健康正能量 中国人正能量养生的智慧
李富玉，孙建光，许彦来编著2013 年出版269 页ISBN：9787543696402现在大家都在讲“正能量”。在西方自然医学领域，十分强调人体能量的作用，这与中国传统养生理论不谋而合。作为中国传统养生核心内容的精气神养护，就是在养护我们自身的能量之源。“精”是维持人体生命活动的物...
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任督二脉 提升正能量
齐凤军主编；陈洪波，赵焰副主编2015 年出版353 页ISBN：9787535276810何为任督二脉，任督二脉养生的意义，修行为什么要打通任督二脉，任督二脉养生与五脏经脉的关系，任督二脉与疾病的关系，任督二脉养生学的智慧，任督二脉通畅度与哪些因素有关，中医疏通任督二脉的方法，古今通任督二......
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健康正能量 9 排毒养生祛病，就这么简单
高媛，王健，赵峻等本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版287 页ISBN：9787555214465作者为济南军区青岛第一疗养院国家中西医结合老年病重点专科主任。担任“中央军委保健委员会会诊专家”、“全军医学科学委员会委员”、“全军中医药学会副会长。本书从中西医学的角度讲解人体健康排毒的相...
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