专业技术人员情绪管理与职场减压

面对激烈的竞争和种种压力，如何管理好自己的情绪是一个重要课题。对于专业技术人员来说，通过本书能够调适好自己的心理状态，减轻心理上的压力，管理好自己的情绪，同时它也是引导专业技术人员情绪管理和减轻压力的...

干部科学减压与情绪管理读本

社会正处于转型时期，领导干部工作压力往往超乎常人，既要在工作中解决各种常规问题，还要面对一些突发事件。只有具备健康的心理素质，掌握科学的减压方法，善于进行自我情绪的管理，才能胜任领导工作，更好的为人民......

放松与减压手册

基于二十五年以上的临床研究，本书为生活繁忙的现代人提供了多种被证实有效的方法，去进行放松、减轻压力。

释放压力 成功减压的个案与诊断

本书能使人化压力为动力，指导人们远离压力，帮助人们正确看待压力，创造属于自己的快乐和幸福。

实用的心理调适自助手册 心理学与心理减压

你与快乐只差上色 100幅美景填色减压

这是一本从法国引进版权的填色减压书，序言中介绍了一些颜色和填色的相关知识，正文内容以插画为主，插画是海滩、饮品、游泳的人等能体现夏日风情的线条形象。读者只需要用彩色铅笔平涂就能把单调的线稿变成色彩...

农业项目储备库策划：设计·运行·管理

魅力常新之谜 青春形象与创新艺术

古老常新的铜镜 儒学理想与现实人生

正念减压 写给现代人的减压指南