吃的科学 健身与营养

吃的营养科学观 戴维斯营养健康宝典 最新修订版

本书是一本食物营养与健康完整的指南，教你如何通过合理的饮食获得身体与精神上的健康。

吃的营养科学观

健康的生活是每一个人的愿望，而饮食中合理充分的营养则是维护健康、预防疾病、保持青春活力的关键。糖类、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质都是维护健康所需的营养素，必须均衡适当地摄取，过量与不足对健康皆有害...

吃的营养科学观

健康的生活是每个人的愿望。本书简单明了地向人们介绍其所摄食的食物将如何损害到机体健康，而人们又该如何通过饮食中合理充分的营养来维护自己健康，预防疾病，让自己感觉更好、看上去更年轻，以及如何让自己过上...

吃的营养与治疗

吃的营养与保健

吃的营养与妈妈宝宝健康

吃的营养与治疗

阿德勒·戴维斯女士在本书中说明了食物的医疗作用，强调了饮食保健的重要性——只有摄取足够的营养，才能达到保健的目的，从而防治疾病。营养不足所引起的疾病，在未造成严重伤害之前，及时补充所需的营养，便可重获.....

吃的营养与保健

美国营养学家阿德勒·戴维斯一生致力于让大众了解营养的最新知识，通过改善营养而保证身心健康。本书介绍了营养与健康的关系，并阐述了人体对食物的消化吸收过程。指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健...

吃的营养与妈妈宝宝健康

阿德勒·戴维斯女士在书中强调婴幼儿健康对人一生都有深远的影响。而孕妇的营养与健康又是决定婴幼儿健康的关键因素。在书中，作者指导孕妇了解人体所需的基本营养——如热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维...