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懂得健康 在自我探索中疗愈
麦基卓，黄唤详著2007 年出版120 页ISBN：7807091339本书是一本关于健康与快乐，生命与人际关系完满的书。作者认为人际关系的品质与人们的健康状态直接相关，人们的沟通技巧与人际关系比诊断疾病更为重要，他们相信可以通过创造和维持至少一份亲密关系得到健康、快...
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与自己和解 做自己的心灵疗愈师
墨非编著2018 年出版267 页ISBN：9787511376459本书是一本讲述如何与自我和解从而达到内心平衡的社科类书籍。全书共分为十章进行解析，内容详实，有理有据。作者富有哲理性的语言感悟再加上富有哲理的小故事，能让你在充满喧嚣的尘世纷扰中，快速领悟到生命的真...
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蕙兰瑜伽 1 生活方式与自然疗愈
（美）张蕙兰等著2012 年出版278 页ISBN：9787534591822本书详细介绍了包括瑜伽饮食、睡眠、按摩等在内的一整套瑜伽健康生活方式，并针对消化系统、呼吸系统、内分泌系统等方面的常见病症，综合上述瑜伽生活方式提出了独到的瑜伽调理方案，方法简单科学，方便实用，非常适...
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疗愈美术馆 用名画抚慰人心
（韩）李沼泳著；李舟妮译2016 年出版271 页ISBN：9787539996110在你疲惫不堪、孤单压抑的日子里，从名画中找寻一点点安慰和力量！绘画作品并不是要非常了解它才能从中获得感动。作者认为，其实完全没有必要为了鉴赏名画而苦心研读晦涩的理论、复杂的美术史，只是静静看着也能让...
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身心灵全面疗愈 学会情绪平衡的方法 2
（荷）罗伊·马丁纳（RoyMartina）著2011 年出版308 页ISBN：9787807094289本书主要探讨了如何通过冥想、暗示和简单的动作，实现情绪的平衡，获得身心灵的和谐与发展。介绍了生命之旅的意义、情绪的由来、身体的实质，辅以对有助于身心互动的脉轮和穴点的讲解。...
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微疗愈 遇见不完美但最好的自己
杨心宥，陈默安著2014 年出版190 页ISBN：9787514610376本套书共有五册，此套书的出版，正是想提醒大家，在追求自我成长的过程中，比不停赶路更重要的是，停下来检视自己。本书做为《微疗愈》系列的第一本，首先要引领大家去窥探，栖息在我们内心深处的阴影，阴影可能是我......
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