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减压阀 职场压力调适
邰启扬编著2006 年出版263 页ISBN:7802301009认知压力本质,掌握减压方法。饱受职场压力困扰的金领、白领们,放下精神包袱吧,让我们随着本书来体验一次自由释放心灵的奇妙旅行。
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抛却沉重 引导你消除心理压力
(美)简·纳尔逊(Jane Nelsen)著;周笑非,周智海译1999 年出版147 页ISBN:7543311089暂缺《莫让轻松从身边溜走:引导你消除心理压力》简介
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