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《黄帝内经》饮食养生智慧大全本
常学辉编著2013 年出版435 页ISBN:7530877828本书详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等。科学地分析了《黄帝内经》中“饮食为生人之本”等原则,传...
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健康正能量 7 粥膳养生祛病,就这么简单
薛梅,赵峻;陈宪海本册主编;李富玉,孙建光丛书主编2015 年出版297 页ISBN:9787555202486传统意义的粥多由五谷杂粮制作而成,但随着粥膳养生的不断发展,人们在五谷杂粮基础上,又不断增加了新的粥膳材料,包括蔬菜、水果、肉类、水产品、各种鲜花、香草、中草药等等。随着粥膳材料种类的增加,粥的营养成...
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