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四时24节气养生与防治
张琳，刘新平主编2012 年出版232 页ISBN：9787509160558本书共分4章，编者从四时24节气的气候特点讲起，详细介绍了人与四时、节气之间的密切关系，如何顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律进行饮食调养、起居调养、运动调养以及常见病防治方法。编者文笔优美、讲解...
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24节气饮食宜忌速查
张燕主编2012 年出版192 页ISBN：9787122125859本书围绕24节气饮食养生，首先指出各节气对人体影响、当季食物和宜吃食物，再分别讲述这些当季和宜吃食物的营养价值、适合人群、不适合人群，以及与常见其他食物相宜相克情况。同时列出食物最佳实用节气速查表和...
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传统中国 24节气 下
万建中主编；宸唐工作室绘2018 年出版50 页ISBN：9787557850289图书以传统二十四节气为主，从传统习俗、天文气候、农事活动、七十二候、诗词歌赋、民歌谚语、应季食物、动物植物等板块出发，带孩子观察切实可感的大自然，寻找身边的动植物，亲自动手种植蔬菜水果，观察植物的生长...
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传统中国 24节气 上
万建中主编；宸唐工作室绘2018 年出版50 页ISBN：9787557849726图书以传统二十四节气为主，从传统习俗、天文气候、农事活动、七十二候、诗词歌赋、民歌谚语、应季食物、动物植物等板块出发，带孩子观察切实可感的大自然，寻找身边的动植物，亲自动手种植蔬菜水果，观察植物的生长...
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佘自强24节气滋补靓汤
佘自强著2014 年出版184 页ISBN：9787122201126本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。书中共收录320道汤谱，皆为佘老师根据二十四节气气候特点和中医养生理论，将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便，制作便...
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四时绘 24节气风物录
（日）大田垣晴子编绘；李潇潇译2014 年出版206 页ISBN：9787549404285此为引进版图书，是日本著名插画家大田垣晴子创作的绘本。它以24节气及对应的72物候为主题，配以生动有趣的图画，细致刻画出大自然在不同节气中所呈现的变化之美，展现了人们顺应这些时节变化来调整生产作息等的日...
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现代女性应该注意的100个健康细节
海卉编著2004 年出版306 页ISBN：7806993762在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们...
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24节气养生药膳速查手册
李华编著2013 年出版376 页ISBN：9787122158482本书按传统时令养生观点，将500多种常见食材和部分药食同源的常见药材按24节气分类，并按时令的最佳搭配和简单加工方法例举出300多种实用药膳。本书收录的食材和药膳都是经过作者收集验证过的真实案例，具有简单...
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24节气养生药膳速查手册
李华编著2015 年出版376 页ISBN：9787122225085本书按传统时令养生观点，将500多种常见食材和部分药食同源的常见药材按24节气分类，并按时令的最佳搭配和简单加工方法例举出300多种实用药膳。本书收录的食材和药膳都是经过作者收集验证过的真实案例，具有简单...
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跟着时间养生：图解12时辰及24节气养生精华
崔晓丽编著2010 年出版191 页ISBN：9787506466875本书引用了《皇帝内经》关于12时辰及24节气养生法的理念，将之通俗化，讲述了12时辰、24节气分别对应的器官，需要注重的养生关键，如何利用按摩、刮痧等养生的具体方法，具有较强的指导性。...