机械工程训练训练报告

本书为机械工程训练（金工实习）教材，由桂林电子科技大学和武汉轻工大学联合组织编写。全书共分四篇13章，主要内容包括工程材料基础、铸造、锻压、焊接、金属热处理、车工、铣工、刨工、磨工、钳工、数控加工及特...

多湖辉新头脑开发丛书 数的训练 6岁 100以内数数、记数训练，区别数的大小训练 修订版

6岁是培养孩子运用已掌握的数的能力的重要时期。首先是正确理解数数概念的训练，其次是100以内的数数训练，数的大小比较训练，描摹记忆训练以及理解数，数词和数字关系的训练，然后逐步发展到数字排列训练，书写训练.....

咏春拳训练完整教程 咏春拳木人桩系统训练

本书从练习木人桩的重要性和注意事项说起，介绍了木人桩套路的十段练习，并且详细讲解了木人桩实战中攀颈手、膀手、右摊手、耕拦手、右正掌、低侧掌、拍手、反劈掌、双托手、侧撑腿、拳手、打眼手、移马、蝴蝶...

铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法

这是一本系统讲解如何分析铁人三项比赛及训练表现数据的图书，并同时给出了如何科学地制定训练目标及训练计划。书中提出了一套科学的训练方法，依据训练者自身的训练目标以及训练表现，分析数据并进行科学的反馈...

肌肉训练完全图解 拉伸训练

力量与柔韧可以说是肌肉训练中两个同等重要的部分，拉伸运动可以有效缓解现代都市人久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部的酸痛症状，改善身体在日常生活中不正确的姿势从而降低受伤风险。本书以真人模特动作...

悦动空间 跑步训练 跑者力量训练速成

跑步者肌肉力量训练方法为跑步者提供了一个简便易行、快速有效的力量训练计划，通过这样的力量训练可以使跑步者跑得更快和减少运动伤害的发生。每星期花不到一个小时的时间练习，就可以将加强跑步者的核心肌群...

超级英语阅读训练，看这本就够了 中英版训练书

本书集美国小学一年级到六年级所有科目的核心内容于一体，分析了美国四大类教科书的内容，并配有一千余张相关图片资料。

耶鲁领袖训练大讲义 美国耶鲁大学训练人类精英11堂课

本书浓缩了耶鲁大学培养领袖精英的精华内容，以便让立志成为领袖精英人物的有志者从耶鲁精神中总结出成功的规律，提升自我的领袖魅力。

高原训练的理论与实践 模拟不同时程高原训练对大鼠心肌影响的机制研究

德福单项训练丛书 德福写作训练

本书系针对德福考试写作的辅导图书，根据德福考试的写作要求，前三章设计了开篇、图表描写、正反论证三大板块，按照“词—句—篇章”的脉络传授基本词汇、语法、重要句型、基本句型变换规则和技巧以及语篇连贯手...