伯恩斯情绪疗法

在我们的生活中有一些人我们无法与其相处，不论是跋扈的上司，罗唆的同事，还是脾气暴躁的伴侣，与他们和谐相处都是一件困难令人头疼的事。作者系心理学家，他对如何改善消极的情绪，如何改善与这些人的关系给出了科.....

男孩百科 优秀男孩的情商秘籍 做你自己的情绪主人

情绪与社会认知研究

本书包括情绪与人际信任和人际互动、情绪与决策、情绪与社会冲突、情绪与利他行为4篇，探讨了积极情绪与社会决策、积极情绪与道德行为、积极情绪与群际冲突等内容，通过试验、调查问卷等方式，在心理研究理论的...

自我情绪调控ABC

本书通过讲述情绪是如何产生的、列举了生活中典型的病历及自助治疗的方法，从中可以学习到如何消除内心的恐惧、压抑、抑郁等消极情绪，使人可以学习着摆脱过去的阴影，学习按照自己喜欢的方式感受自己，使自己可以...

善于抚平伤害的情绪 19位情感障碍者心态实录

安全地带 别让恐惧战胜你

我们对安全地带的最初感受，就是母亲的子宫。温暖、饱满、被保护。长大成人之后，我们对安全地带的渴望一直在伴随我们，我们需要一处有安全保障的地方，它不仅可以保护我们的身家财产和性命，更能保障我们的心智、情...

别让不懂法害了你 消费维权篇

本套书将阐述法律规定中与人们现实思维相悖的一些原则和规定，帮助人们去认识和了解法律，促使人们真正地拿起法律武器去维护自身的合法权益，同时避免犯错或犯罪。大家读后，一定会有茅塞顿开、豁然开朗的感觉，可以...

自控shi门解压艺术 告别拖延、失控和坏情绪

情绪心理学

本书是情绪心理学的通俗读本，分析了情绪的性质、起源与变化，突出强调了情绪对我们生活的重大影响，以及如何控制消极情绪、发掘积极情绪等，以便为我们的生活服务。本书依据情绪的主题分类，划分为九章，包括情绪的.....

好情绪，不抑郁

这是一本研究人们情绪的心理学读物。生活中，人们会感到压抑、困惑、情绪失控，但这些都不是我们所希望看到的。作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒...