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背部拉伸 人体解剖 肌肉锻炼 拉伸练习
（西）奥斯卡·莫伦著；邢金明，董鹏宇译2017 年出版96 页ISBN：9787564418250现代人的生活方式导致背部似乎成了我们身体中最脆弱的组成部分。而本书的目的是通过它所传递的训练方式使我们的背部保持健康，其中关键是背部肌肉群的两个核心特征：力量和灵活性，唯有如此，才能实现背部肌肉群健...
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运动解剖学图谱 第3版
顾德明，缪进昌编著；丁誉声等绘图2013 年出版291 页ISBN：9787500943815本书主要描述人体运动的执行体系即运动器官系统的骨、骨连接和肌肉的形态结构与机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析。...
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肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩
（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思；（美）佩姬·奥尔特曼著2017 年出版160 页ISBN：7115460817运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式，对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步...
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人体局部解剖学 第3版
王海杰著2017 年出版189 页ISBN：9787309130522本教材在第二版基础上，对部分内容进行了修订，主要是人体器官结构和位置的描述更加规范，对其解剖操作的描述更加准确，同时调整和修改部分图片的细节和颜色，使本教材内容的重点更加突出，文字表述更加简洁，有助于......
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奈特人体解剖彩色图谱 第3版
Frank H. Netter原著；王怀经主译2005 年出版544 页ISBN：7117065788本图谱根据人体系统和结构部位（头颈、背部和脊柱、胸部、腹部、盆部和会阴、上肢、下肢）编排。还增加了一些正常放射影像照片图。每一部位的第一幅图为表面解剖图，强调人体表面体征与其深部结构之间的重要关系...
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版160 页ISBN：7115459789本书首先介绍了普拉提练习时应遵循的控制、呼吸、流畅、精确、专注和稳定六大核心原则；接着采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对14种拉伸运动、21种初级阶段训练、21种中级阶段...