察颜观色辨健康 专家教你从头到脚辨健康

本书罗列了日常常见的一些异常信号，并说明了这些信号出现意味着什么情况。读者只要能做到勤看看肤色、面色，注意异常声音、注意异常的气味就可以及时发现身体哪里出现了异常。只要机体发现疾病的信号，就立即到...

吃好不吃药 2 健康饮食精华·不生病的智慧

本书是于清远先生关于健康饮食的最新著作。于清远先生认为现代的健康概念已不是不得病，活得长，而是让生理、心里、社会适应能力和道德处于一种完美状态。而要想拥有健康的身体，仅仅靠先进的医疗技术、药剂是无...

舌尖上的智慧 常见病区学营养治疗手册

本书是一部向大众传播均衡营养观的科普读物。作者积50年医学营养学经验，集临床最常提出的问题，汇总疾病防治最新知识，对30余种慢性病、现代生活方式病的营养处方深入解读，帮助病患通过饮食辅助治疗，促进身体康复...

舌尖上的健康

本书为《金色九九丛书》之一。本书分5讲。主要内容包括老年人的营养需求、老年人的饮食知识、食品的选购与储存、吃什么有利于延年益寿，老年人常见病的饮食。希望能够帮助老年人提高饮食质量，增进健康。...

饮食宜忌与健康

本书介绍饮食健康的各种方法，各种食物的搭配与禁忌等各种食疗的简要方法。

怎样吃最营养 中老年四季饮食养生

营养专家告诉您这么吃就对了！

没有养不好的身体，只有找不到真正的、合乎自己的饮食保健办法，并坚持之。科学合理的饮食，是健康最为重要的环节，怎样利用饮食，促进健康，靠的就是自己对科学饮食知识的了解和掌握。本书介绍了科学饮食的营养方法.....

生酮饮食

专家教你做宝宝的辅食和营养添加 0-3岁 全彩

本书作者华鑫现任职于首都医科大学附属北京佑安医院。现任北京医学会临床营养学分会第八届委员兼秘书、北京市营养学会临床营养分会委员。本书从科学、实用的角度出发，指出了宝宝在成长过程中对各种营养素的...

补血怎么吃 协和李宁营养课堂

本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是贫血患者及家属必备的饮食调养指导书。贫血是与饮食关系极为密切的疾病之一，本书介绍了有关贫血的基础和营养康复知识，针对贫血患者推荐了快速有效的补血食物和补血食...